Четверг 12.06. Еженедельный взлет.
Привет девчонки! Я поздравляю вас с новым днем! Пусть он будет у вас наполнен радостью и теплотой!
Сегодня мы поговорим о семейном календаре. Многие его ведут еще с прошлых марафонов, кто-то забросил и не вспоминает, хотя преимущества пользования им, всем известны. Давайте вспомним что это такое.
В календарь мы вписываем:
- запланированные нами
дела (заправить машину, отвести собаку в ветеринарную клинику клинику,
сходить в парикмахерскую, купить обувь ребенку и так далее).
- события и дела, которые назначены на
определенные даты, и нам нужно не забыть о них (родительское собрание, встреча
выпускников, прививка ребенка, день оплаты за секции ребенка и другое)
- семейные торжества и дни рождения (в
начале месяца вписывайте все праздники и дни рождения, - так вы сможете
заблаговременно приобрести подарок и поздравить именинника, пригласить гостей,
закупить продукты для праздничного стола и тому подобное).
Составление такого календаря поможет вам
избежать «накладок» в планировании важных дел, - так вы не назначите встречу с
подругами на тот день, когда у вас родительское собрание, и не уедите на
рыбалку в день рождения друга вашей семьи.
У всех у вас календарь выглядит по – разному, но цель его создания, сделать нашу жизнь легче и более организованней. Вот здесь можно узнать поподробнее:
Напоминалка на четверг:
Собственный имидж (одежда, обувь, причёска, макияж)
Пьем воду
ХС
5C -
5-минутное спасение выбранной комнаты/объекта.
Постель -
заправьте ее как только встанете или как только другие встанут с нее.
ЕиТ -
ёршик и тряпка.
Сверяемся с
календарем
Сверяемся с
контрольным журналом
Размусоривание
ИЛИ детальная работа в зоне (по вашему списку) ИЛИ ежедневное задание Келли - 15
минут.
Недельный
план -
что у вас по недельному плану, можете вместо него составить свой семейный календарь.
* Дневная рутина - у каждого своя.
* Вечерняя рутина:
Раковина и
горизонтальные кухонные поверхности -
чистые и сухие;
ХС
Уход за
бельем (если нужно) - 15 минут
готовим
одежду на завтра - продумываем завтрашний внешний
вид/подготавливаем одежду/чистим обувь - 15 минут;
Сверяемся с
календарем
Контроль сна -
установите определенный час отхода ко сну
1. Как у вас выглядит семейный календарь? Ведете ли вы записи в нем? Если нет, сегодня заполняем его на этот месяц. Ставим 15 минут - этого будет предостаточно)
2. Как поживает ваша флай цель. Еще раз сформулируйте ее.
3. Достигаете личных высот? Формулируем еще раз личную цель. Ведь вы должны знать и помнить куда идете!
4. Моя мотивация для вас: 
