Доброе утро!
А вот и новая неделя пришла)))
Как ощущения?
Дорогие мои, если вам тяжело - это нормально! Знаете, я ненавижу слово «лень». Оно слишком неопределенное и исключительно обвинительное. Жуткий приговор. Надо быть мазохистом, чтобы мотивироваться, постоянно называя себя ленивой))) Я уверена, что ни одна из вас не ленива. Честно! Ленивых тут, среди нас, по определению быть не может! То, что вы чувствуете - это или страх (перед неудачей, а, даже чаще, перед удачей!), или банальная усталость.
Работать по дому тяжело. Тяжело и трудно. Особенно трудно что-то начинать, как-то себя организовывать в этом плане. Все устают от работы по дому, потому что это РАБОТА, это не на диване лежать (хотя, от этого тоже можно устать).
Мы с вами пытаемся свой труд облегчить. Не загнать себя в рамки обязательного расписания
а научиться делать половину дела (вместо того, чтобы убиваться, делая все идеально) и заниматься другими, гораздо более интересными вещами (и при этом себя не винить).
Жизнь - она такая интересная! В наш век женщины могут все! Совершенно! И ни одна из нас не должна проводить за чисткой и уборкой дома все свое время, доводя жилище до совершенства. У нас есть дети, у нас есть мужья, у нас есть мы, наконец! И каждая из вас совершенно уникальна, каждая пришла в этот мир для каких-то особенных свершений, только одной ей доступных. Вы понимаете?
Если есть день, в который вам очень-очень-очень тяжело - не называйте это ленью. Это нормально. И когда такое случается - мир не рухнет, если вы пропустите минутки по уборке дома, если не поведете ребенка в школу, а устроите день отдыха в пижамах и с какао. За 1 день ничего не случится.
Чем дольше вы затыкаете себя, заставляя делать все идеально правильно, тем тяжелее вам будет. Есть такая болезнь - депрессия. Про неё у многих в корне неверное представление. Это очень сложное физическое состояние, которое силой духа не победить. Но есть точное утверждение: «Депрессия, это не признак слабости. Это признак того, что вы пытались быть сильным слишком долго».
Поэтому прошу вас, умоляю: позвольте себе слабости! Позвольте себе несовершенство! Позвольте себе свободу! Полюбите себя и летайте!
Любое задание, которое я даю - не надо делать его идеально. Вы прошли уже достаточно много шагов, давайте теперь учиться ощущать эту грань между необходимым и излишним.
Например, в поверхностной уборке санузла - тратьте на неё не больше пары минут в день. Вам не нужна стерильность. Никому она не нужна.
Или сегодняшнее задание - застели свою кровать.
Совсем не надо тратить на это дело 15 минут (а я знаю людей, которые застеливают кровать 30 минут!)
Для меня заправить кровать - нечто вроде утренней зарядки. Скинуть все на кресло (тренажер, тумбу, пол, наконец), расправить простынь, вернуть подушки и одеяло, швырнуть сверху плед. Все. 2 минуты. Максимум.
Когда дети были грудными и спали в моей кровати - я все равно её застеливала. Что мешает положить ребенка на покрывало? Я все равно подкладывала пеленку, не знаю как ваши, а мои дети и отрыгивали, и слюнявили, и даже иногда подгузники каким-то образом прописывали))))
И укрывала я их маленьким одеялом, потому что теплообмен у деток другой, да и опасно такой махиной их укрывать.
Когда я вставала раньше мужа - тоже застеливала постель. Потом, после того, как он просыпался.
И когда мы спали на самых разных диванах, их я собирала/застеливала тоже.
Это я все к чему. Может быть 10001 отговорка, чтобы вашу кроватку не застелить. Ноооо находиться в комнате, когда кровать заправлена - приятней! Ложиться в всегда свежею кровать (а именно это ощущение дает такая кровать вечером) приятно. Заправленная кровать не превращается в хранилище кладов (всяких там игрушек, заныканных хлебушков и т.д.)
Заходить вечером в спальню и видеть кровать, которая такая манящая, такая спокойная, островок порядка и свежести - счастье. Позвольте себе эту роскошь))) Застелите кровать утром)))
Строчку "заправить постель" добавляем в рутины.
Жду ваших отчетов, дорогие мои! Летим! И, я надеюсь, с каждым днем всем нам будет только легче!
Прекрасного всем дня!
С любовью, ваша Лизавета. 
