Взлет 132. День 9. Заправляем кровать

Флаюшки, как прошли ваши выходные? Надеюсь, вы хорошо отдохнули, нагулялись, наорались с близкими и полны сил для новой недели. Я не стала готовить посты заранее, т.к после первых двух дней нашего общения в комментариях мне захотелось, чтобы марафон был более интерактивным и учитывал ваши пожелания, в разиках общего плана системы. У меня два дня будут проблемы с интернетом, поэтому пост будет коротким, задание на завтра - повторение и закрепление пройденного: раковина - привычки - хот-стопы 10 минут - размусоривание 15 минут.

Поговорим про заправленную с утра кровать. Скажите, вы замечали, что заправленная кровать украшает комнату и скрывает мелкий бардачок, а разложенная, наоборот, даже идеальный порядок в комнате делает невидимым? Думаю, вам это знакомо. С сегодняшнего дня мы вносим в наши ежедневные привычки "заправить кровать утром".

Недавно наткнулась в сети на интересное видео, что заправленная кровать, оказывается, еще и сильный мотиватор, т.к это первое дело в списке ваших задач на день, которое вы всегда сможете выполнить и список завертится дальше сам, вы будете уже чувствовать в себе силы на более сложные и трудоемкие задачи. Интересная мысль, не правда? (вот ссылка на видео, субтитры на русском)

Если вам или деткам сложно заправлять кровать, попробуйте не убирать на ночь покрывало, а аккуратненько сворачивать его в ногах кровати на ночь. Утром надо будет всего лишь встряхнуть одеяло и покрывало развернется намного быстрее.

А теперь постоянная рубрика "по заявкам летящих". В комментариях появилась очень интересная мысль - вносить общение с мужем в рутины. Не правда ли, неплохо? А то в суете и ежедневных заботах очень легко забыть про самого близкого человека. Поэтому предлагаю планировать досуг с супругом, пусть это будет совместная прогулка с детьми или вечер вдвоем после детского отбоя, не важно, главное, чтобы вы вместе проводили время. У меня до системы частенько бывало, что муж идет в выходные гулять с ребенком, а я в это время дома драю и готовлю ... привело это к очередному семейному кризису и скандалам, хорошо, что вовремя нашли причину недовольств.