Всем привет! Один раз я попробовала составить меню на неделю и закупиться по списку, финансовый результат меня очень порадовал, не всё из запланировано я приготовила, но всё равно мне понравилось. На сегодняшний день я себе сделала набросок типа кругового меню: завтраки - каша, яйца, выпечка; полдник - фрукты, овощи, орехи и сухофрукты; ужин - курица, рыба, творог. Вот с обедом сижу думаю.
