День18. среда 28.01.2015
Сегодня мы поговорим с вами об авральной уборке. Используют ее тогда когда нужно убрать всю квартиру быстро и вы не знаете за что хвататься, глаза разбегаются. Этот инструмент конечно не подходит для постоянного использования, он исключительно для экстренных случаев.
Например после застолий, госте, вечеринок в вашем доме; или вы отсутствовали какое-то время, а муж был с детьми дома сам. Так же, мне очень помог принцип авральной уборки влиться в ритм после поездок, до этого я всегда долго собиралась с силами и мыслями, а попробовав один раз применить авральную уборку - и теперь всегда после возвращения из поездок(а ездим мы довольно часто) применяю ее.
Основной принцип авральной уборки заключается в следующем мы работаем по 15 минут переходя от зоны к зоне 3 раза, потом 15 минут отдыхаем. То есть 45 минут работы 15 минут отдыха. В квартире где постоянно соблюдаются ЕЧУ, ХС, рутины, зоны - обычно хватает 2 часа что б прибраться. Вот какую схему дает Марла.
- 1. Оденьтесь, зашнуруйте туфли, наведите красоту. Не спрашивайте зачем. Просто сделайте это! Включите хорошую музыку. Не слишком быструю, но заводную. Зажгите ароматическую свечу или поставьте на слабый огонь воду со специями.
- 2. Начнем с кухни. Если будет порядок в кухне, будет и во всем доме. Поставьте таймер и проведите в кухне 15 минут. Если ваша раковина не сияет чистотой, первым делом надрайте ее до блеска. Потом наполните раковину горячей мыльной водой и начните протирать левую и правую барные стойки. Выньте посуду из посудомоечной машины. Когда таймер остановится, прекращайте свои занятия и переходите в гостиную.
- 3. Снова поставьте таймер и 15 минут протирайте кофейные столики или подбирайте игрушки и газеты. Сосредоточьтесь на чем-нибудь одном, не хватайтесь за все сразу. Возьмите корзину для грязного белья и сложите в нее вещи, которым не место в гостиной. Прихватите также мешок для мусора. Начинайте выбрасывать хлам. Не поддавайтесь чувству вины из-за того, что кругом горы мусора, грозящие обвалом. Он вас не убьет. Ваш дом не оползень. Так что отделайтесь от перфекционистского подхода. Когда вы приведете свой дом в порядок, у вас будет много времени, чтобы рассортировать хлам. Ведь сейчас мы сосредоточились на том, чтобы сделать дом презентабельным. А это вам не удастся, если мы займемся сортировкой хлама. Когда таймер остановится, возвращайтесь на кухню.
- 4. В кухне поставьте таймер на 15 минут и продолжайте работу над барными стойками. Не отвлекайтесь и не начинайте наводить порядок в кухонном шкафу. Мы занимаемся поверхностной уборкой.
- 5. А сейчас сделайте передышку, пройдитесь по дому и посмотрите, чего вам удалось достичь всего за 45 минут. Поставьте таймер на 15 минут и выпейте чашечку кофе или того, что вы любите, и просто расслабьтесь. Когда таймер выключится, снова займитесь работой - еще 15 минут.
- 6. Эти 15 минут вы проведете в ванной, понятно? Первым делом вымойте раковину, затем подберите полотенца и грязную одежду и сложите их в корзину с крышкой. Не отвлекайтесь, не начинайте стирать! Стиркой займетесь позже!
- 7. Когда остановится таймер, вернитесь еще на 15 минут на кухню. В течение 15 минут можете делать что угодно. Продолжайте работать, пока не остановится таймер. Затем снова идите в гостиную.
- 8. В гостиной продолжайте подбирать и убирать на место вещи еще 15 минут.
- 9. Каждые 45 минут делайте 15-минутный перерыв. Ну что, вы начинаете входить во вкус?
- Приспособьте этот график к своим физическим возможностям и потребностям детей. Но в целом вы меня поняли.Сосредоточивайтесь на одном задании в течение 15 минут. Вы будете удивлены, как много можно сделать за два часа, работая с перерывами!»
- Так как у меня гости и застолья дома бывают редко, и применяется она в основном только после поездок, то свою схему я изменила под свои задачи: это кухня, разбор вещей из чемоданов, разбор и сортировка привезенных вещей, стирка, и в завершение протираю полы и пыль. Вот так это выглядит в моем КЖ:
- 1. Кухня: раковина и посуда
- 2. Прихожая: привезенные продукты и гостинцы
- 3. Кухня:вещи по местам, стол протереть, пол подмести
- 4. Отдых_____________________________________
- 5. Прихожая: вещи в чемоданах разобрать, чемоданы на место
- 6. Ванная: отсортировать по пакетам партии на стирку, запустить стирку
- 7. Гостинная-Спальня: порядок
- 8. Отдых__________________________________
- 9. Пыль протереть, пол протереть
- Задание на сегодня:
- 1. Завести страницу в КЖ "авральная уборка" и написать ее шаги(можете смело переписать шаги Марлы, потом когда попробуете будете знать точно как подходит вам)
- 2. Продолжаем работу в зоне 5
