взлет 83 день8-9

Не получилось у меня отделись свои ритуалы от домашних. Нет технически это возможно конечно, но так они идут у меян в хронологическом порядке да и немного их пока совсем.

Вечерние ритуалы.

-просмотреть ежедневник что уже запланировано

- составить список на завтра

- приготовить одежду себе, мужу, дочке, проконтролировать сыновей

- помыть посуду

- почистить раковину

- почистить зубы, умыться, нанести скраб, крем

- почистить зубки дочке специальной пастой

- поговорить немного с каждым сыном

- пообниматься с мужем

-заснуть довольной жизнью (иначе я про это забуду, этот пункт важен)

Утренние

-проснувшись выпить стакан воды

- умыться причесаться

-разбудить мужа и сына

- красиво одеться

- позавтракать

- запустить стирку

- помыть унитаз

- 4 хот-спота

- 15 минутное расхламление

Каждый день пятнадцать минут планирую на расхламление. Решила делать так, выбираю то мето в доме где сейчас грязней всего ставлю таймер на 15 минут и занимаюсь только этим местом. Это может быть не больше одной полки в шкафу но каждый день. Поставила в утренние ритуалы.

ну вот как то так. Вроде и немного