Всем привет)))
Продолжаем работу над организацией нашей жизни и поговорим сегодня о домашней аптечке.
Создание домашней аптечки необходимо начать с ревизии имеющихся лекарств и проверки сроков годности. После того как все просроченные медикаменты оказались в мусорном ведре можно подобрать для них постоянное место. Часть препаратов, согласно их условиям хранения, мы помещаем в холодильник на верхнюю полку дверцы. Выбирая место жительства аптечки необходимо учесть следующие факторы: она должна находиться вне досягаемости детей и в тоже время достаточно близко, для того чтобы можно было быстро ее достать в экстренном случае; лекарственные препараты не стоит хранить в ванной комнате так как там слишком влажно и не на кухне так как там бывает очень жарко, кроме того не следует хранить лекарства возле отопительных приборов и под прямыми лучами солнца. Самый лучший вариант - отдельная полка в шкафу на уровне глаз или чуть выше.
Все препараты не обязательно хранить в одной коробке, гораздо удобнее разделить их на несколько небольших. Одна для таблеток, вторая для бутылочек, ампул, тюбиков с мазью (это необходимо для того чтобы в случае если какая то бутылочка протечет ее содержимое не намочит таблетки и перевязочный материал), и третья коробка "первой медицинской помощи"
А теперь о содержимом.
Таблетки, капсулы, настойки для приема вовнутрь можно распределить по категориям. Какая именно проблема может возникнуть, тем и следует воспользоваться. Все перечисленные ниже препараты не нужно закупать в обязательном порядке: вы можете воспользоваться рекомендацией или же подобрать самостоятельно другой препарат, главное, чтобы он смог помочь в нужную минуту.
Препараты для обезболивания или снижения температуры
Большинство лекарств поможет одновременно убрать боль и снизить жар: парацетамол, ацетилсалициловая кислота (аспирин), анальгин, ибупрофен. Их количество должно быть таким, чтобы одному человеку хватило на 2-3 дня. Практически каждый взрослый человек, увы, имеет опыт применения этих препаратов и знает, что ему лучше подходит.
Женщины должны позаботиться, чтобы у них были комбинированные таблетки, которые помогли бы снять и головную, и мышечную боли, часто возникающие при месячных. Но такие комбинированные препараты не всегда подходят. Популярные обезболивающие средства, снимающие спазм, не должные применяться при болях в районе живота, угрозе инсульта. Нужно иметь и обезболивающие средства, и спазмолитики.
Сердечные и успокоительные препараты
Жидкие успокоительные препараты для снятия сердечных болей, спазмов кишечника, при возбуждении, повышенном сердцебиении нужно хранить в холодильнике, это: барбовал, корвалдин, корвалол.
Валидол, выпускаемый в виде таблеток или капсул, применяется при неврозе, истерии, легком приступе стенокардии, укачивании. Сердечных препаратов достаточно иметь по одному флакону или блистеру.
Препараты для устранения кишечно-желудочных расстройств
Трудно избежать пищевых отравлений, если вы питаетесь не всегда дома, поэтому для снижения интоксикации должны быть активированный уголь или смекта; для восстановления микрофлоры кишечника, нормализации стула - пробиотики. В случае, есть возникло отравление с жидким стулом - имодиум, лопедиум. Всех средств достаточно иметь по одной упаковке, а активированный уголь принимается из расчета - 1 таблетка на 10 кг веса человека, поэтому рассчитайте сами, сколько потребуется для вашей семьи.
Препараты для устранения различных проблем
После праздничного застолья многие люди страдают от переедания, поэтому, если вы не склонны контролировать процесс принятия пищи, приобретите ферментные препараты, которые помогут при однократном переедании: мезим, фестал, панкреатин.
Аллергикам следует иметь антигистаминные таблетки или сиропы: кларитин, супрастин, диазолин; капли от ринита: галазолин, отривин и другие.
Спазм сосудов головного мозга, боли в животе, приступ моче- или желчекаменной болезни прекратят спазмолитические средства: но-шпа, дротаверин. Таких таблеток должно быть дома не менее 20 штук.
Люди с хроническими заболеваниями и женщины, контролирующие, чтобы не возникла неплановая беременность, должны положить в домашнюю аптечку нужные им препараты для частого применения.
Что должно быть в домашней аптечке для наружного применения? Все, что поможет справиться с различными кожными заболеваниями и проблемами:
- бактерицидные средства для обработки различных ран - раствор зеленки, йода;
- антисептические средства при гнойных ранах - салициловый спирт, настойка календулы;
- средства для остановки крови - перекись водорода ( хранить в холодном месте);
- противоожоговые средства - пантинол, спасатель;
- средства от отеков, гематом - гепариновая мазь, троксевазин и т.п.
- противовоспалительные местные средства для ушибов, люмбаго, растяжений - мази или гели на основе кетопрофена, диклофенака, ибупрофена.
Перевязочный материал.
- Бинт стерильный и нестерильный разной ширины обязательно нужно иметь в каждой семье: каждого вида по 2-3 шт.
- Эластичный бинт для растяжений и ушибов нужно также иметь хотя бы один.
- Вата - для компрессов, ватные диски - для протираний.
- Ватные палочки - для нанесения на кожу мазей, дезинфицирующих средств, для чистки ушей.
- Лейкопластырь бывает в рулончиках разной ширины и одноразовый бактерицидный. Может пригодиться разный, поэтому купить следует и тот, и другой.
Домашняя аптечка будет иметь список неокончательный, если в ней не будут лежать другие разные предметы, которые вам пригодятся:
- термометр - для измерения температуры, если он ртутный - следует особенно бережно с ним обращаться, чтобы не разбить;
- ножницы - для распечатывания упаковок, нарезания бинтов;
- пинцет без зубчиков - для удаления из кожи инородного предмета;
- резиновая грелка - для снятия спазмов, прогревания тела;
- марлевые маски - для защиты в период, если в вашей семье есть заразные больные;
- несколько шприцев разного объема;
- спринцовки нескольких размеров.
Задание: 1. Проводим ревизию, выбрасываем просроченные лекарства. Рассказываем как организованна ваша аптечка)
