87.3
Отчитываемся по заданиямПривет, Иринка и флаюшки)
Раковина порадовала чистотой, я красивая! И с сегодняшнего дня я начала ограничивать себя в еде, надо скинуть 7 кг!
Ем все, что хочу до 12 дня, потом легкий обед и вечером кефир. Скорей бы завтрашнее утро))))
Как пройдут женские дни - начну новый курс с Джиллиан Майклз "плоский живот за 60 дней". Похудение за 30 дней я с ней уже прошла, скинула 900 гр 
, но я ела капец, и на ночь в т.ч.
Мне сестра платьюшки отдала, а я не могу их одеть, т.к. застегивается впритык все!
Расхламлением займусь завтра, сегодня муж выходной, тоску на меня и лень наводит! А завтра все уйдут, мы с сыном уберемся)
всем хорошего настроения!
Вероника
я смотрю сейчас многие худеют. мне вот хочется скинуть 7 кг. а вообще на улице я начала замечать, что после 30 ну совсем мало девушек без живота — у всех жирок.сегодня чуть не сорвалась вечером, привыкла есть когда захочу, а тут держусь, блин)
04.06.2015
Ответить
Танюшка
Как у меня мамуль говорит — женщина без живота, что кастрюля без крышки... вопрос — какая эта крышка))))у меня она сииильно колеблется))) ты попробуй просто не думать о том, что хочешь есть — а хочешь — нахомячься яблока или отрубей с кефиром — меня дак от них разрывает, как объелась — а с утра — минус)))
04.06.2015
Ответить
Вероника
Потому что после родов кожа растянута, вот и прет туда жирок) точняк, куплю отруби завтра, яблоки есть! я никогда не сидела на диетах, меня всю жизнь суповым набором называли, я всегда наоборот пыталась поправиться. А тут после 2 родов скинуть долго не могла, а за зиму наелась)
04.06.2015
Ответить
Танюшка
Ну, ссуповым набором мн не тягаться — я всегда аппетитная))) — только во время ГВ - на правильном питании- приблизительно к тебе ))Хочешь, давай вместе худеть
на диетах тоже никогда не сидела — только регулирую себя ПП..
на диетах тоже никогда не сидела — только регулирую себя ПП..
04.06.2015
Ответить
Вероника
давай вместе)говорят тот, кто сидит на диете — потом поправляется на еще бОльшее кол-во кг. действительно лучше — пп.
04.06.2015
Ответить