Доброе утро мои дорогие волшебницы! Готовы приступить?
В первую очередь предлагаю как следует улыбнуться! Только хорошие мысли притягивают в нашу жизнь то, что нам приятно! А еще, нам необходим запас оптимизма и веры в себя. Прямо сейчас я прошу вас найти ту страничку которую мы создавали во время взлета с мотивацией и почитать.
Вы вообще часто туда заглядываете? Вдохновляет ли то, что там есть? А может еще нужно добавить музыку? Фото? Ароматы? Давайте не для галочки а для себя еще раз под корректируем то, что есть и введем новую привычку - вдохновлять себя каждый день! Вот прям в рутины прошу вас вписать. Готово?
Теперь в радостном и летящем расположении духа предстоит первое и важнейшее задание. Заводим дневник.
У меня во второй половине тетради на кольцах, там же где КЖ. Не хочу кучу тетрадок пока. Потом, возможно куплю отдельную тоже на кольцах и переставлю туда . Или заархивирую в папку старое а продолжу тут же. По большому счёту форма дневника не важна, он может быть даже онлайн, но переоценить важность его сложно.
Все великие вели дневники. Они делают это не зная, что потом станут знаменитыми и людям будет нужна их автобиография. Они делают это, чтоб зафиксировать, организовать и использовать тот могучий потенциал, который имеют. А что же мы, многие из нас и не подозревают о своих нерастраченных способностях. Они так и улетучиваются в виде несбыточных грез.
Почитать о пользе дневника можно
О том как вести дневник можно рассуждать долго, да и рецепта одного для всех нет. Но, для того, чтоб облегчить вам задачу для начала советую воспользоваться такими пунктами:
- Планы на завтра (туда могут входить только действия по марафону или все все дела по желанию);
- Идеи и мечты, может схемы рукоделия или планы ремонта....
- Анализ событий дня - хорошему радуемся, у плохого учимся и отпускаем.
Подробнее
Во время марафона вести дневник рекомендуется каждый день. Сразу хочу разделить. Отчеты - это отчеты. О них напишу ниже, а дневник - это дневник. Тут вы должны быть максимально откровенны и подробны. В отчетах, мы сообщаем миру то, что упорядочили, отфильтровали и готовы вынести на всеобщее обозрение. А в дневник пишем все подряд. Все самые заветные мечты, все самые сложные переживания, все самые безумные идеи...
И еще одно задание на сегодня)) не простое, но оно будет трамплином для наших исполняемых желаний на этот месяц.
Предлагаю оценить свои ощущения и степень удовлетворенности по пяти параметрам:
- Драйв, внутренняя энергия, желание жить и действовать
- Семья, отношения, любовь, дружба
- Здоровье, красота, физическое развитие
- Материальное благополучие
- Саморазвитие
Не спешите, поживите с этими мыслями день. Сиюминутные эмоции могут быть ошибочны. Еще я хочу, чтоб вы подумали, что или кто привел вас ккатим результатам?
Возьмите ответственность за свою жизнь. Перестаньте оправдываться и обвинять. Мы сами принимаем все решения нашей жизни от того какую купить зубную пасту, до того в какой стране мы хотим жить и во что верить. Если кто-то принимает решение за нас, то только потому что мы это позволяем, соответственно, это тоже наш выбор. Случайностей не бывает, все что мы имеем - это результат нашего ежедневного выбора!
Я не хочу чтоб все сейчас ринулись менять работу, разводиться и переезжать, но хочу, чтоб вы взяли ответственность на себя и перестали искать оправдания.
Кто со мной не согласен, вряд ли сможет вынести что-то из этого марафона, можно прям сейчас отписаться. Без обид! Но волшебницами станут только те кто верит или хочет поверить в себя!
Итак, добро пожаловать! Мы начинаем наш полет!
И еще раз задание:
Завести дневник
Написать в отчете ваши оценки своей удовлетворенности жизнью по тем пяти параметрам.
Вот я вас и загрузила сегодня!! Ну ничего, дальше будет легче и веселее)))
