Взлет 89. День 26. Я такая вдохновленная!

У нас начинается последняя неделя полета и работа в зоне 2. В первой мы больше не работаем, кроме ЕЧУ. 

Расскажу вам про заповеди флай леди: Марла придумала их для того, чтобы не опускать руки. На самом деле, это очень простые шаги, которые мы УЖЕ делали (за исключением парочки). Советую их внимательно прочитать и записать себе в КЖ. Представьте, что это тот самый волшебный пинок на случай, когда я перестану вас трясти каждый день)
" Одиннадцать заповедей Флайледи
1. Следите за тем, чтобы ваша кухонная раковина сияла.
2. Тщательно одевайтесь каждое утро, даже если не хочется. Не забудьте надеть туфли со шнурками.
3. Выполняйте Утренний Ритуал, как только встали. И Вечерний - всякий раз перед сном.
4. Не отвлекайтесь на компьютер.
5. Убирайте за собой. Достали какую-то вещь - положите на место, как только нужда в ней отпала.
6. Не пытайтесь браться сразу за два дела. Одно дело за один раз!
7. Не вытаскивайте больше вещей, чем сможете сложить обратно за один час.
8. Делайте что-нибудь для себя каждый день, а может быть, каждое утро и каждый вечер.
9. Старайтесь как можно быстрее покончить с работой - тогда у вас появится больше времени для отдыха.
10. Улыбайтесь, даже когда не хочется. Это заразительно. Решите быть счастливой - и будете.
11. Не забывайте каждый день посмеяться. Побалуйте себя. Вы этого заслуживаете."
И еще - в течении взлета мы очень часто затрагивали вопрос "я хочу, чтобы у меня было...", "когда-нибудь у меня появится..." это отличные желания, мечты, но! Есть очень большое НО - вам нужно все эти хотелки превратить в планы. Как это сделать инструкция по применению:
1) составляем список ваших желаний, прямо все в кучу
2) составляем план выполнения 
!!! прикиньте, сколько времени вам понадобится на достижение. только думайте хорошо. "похудеть за неделю на 255 кг" - не план, а отговорка для того, чтобы в очередной раз изобразить размазню, чтобы вас все жалели. А вот "хочу похудеть на 15 кг ->составляю себе меню, план тренировок, оцениваю возможности физ нагрузок ->ставлю себе цель 1,5 года" - далее выполняю по плану, худею на 8 месяцев раньше без вреда для организма, радуюсь.  


Итак, задание на сегодня (07.09.15):
1. Составляем для себя приятный список хочу+мечтаю
2. Записываем заповеди флай в КЖ


Задание на оставшееся время:
1. Поддерживать раковину в чистоте
2. Приводим себя в порядок с самого утра и улыбаемся себе
3. Носим обувь
4. Хвалим себя 3 раза если подумали какую-то гадость о себе любимой
5. Разбираем по 5 хотспотов утром и вечером (по 2 минуты на каждый), у кого их не осталось поддерживаем частоту и не забываем добавлять новые, пока не закончатся.
6. Вечером готовим одежду и сумку на завтра(про сумку не забываем, а то почти все на нее и кошелек подзабили)
7. Утром и вечером заглядывайте в КЖ, чтобы не упустить ничего из ритуалов
8. Выполняем расхламление в течении 5 минут, можно сделать Буги (рассказывайте, много ли выбросили/отдали)
9. Заправляем кровать сразу, как проснулись
10. Ухаживаем за собой
11. Работаем в зоне.
Девочки, лирическое отступлений - есть среди вас те, кто с техникой на ты? у меня планшет схватил вирус, постоянно вылезает реклама, устанавливаются сторонние программы (сами по себе). Вирусняк спрятался в систему, обозвал себя системным файлом, сброс до заводских не помогает, обновить систему не могу, самсунг считает мой планшет крякнутым и говорит "не хочу с тобой больше дружить". Подозреваю что действительно придется своими ручками перепрошить, только я не умею. Помогите, если можете, а то я с ума сойду скоро.