Отчетное взвешивание №3

Только к концу третьей недели порадовалась, что вроде вес пошёл на спад потихоньку, и на весах показалась цифра 72, но утром в понедельник предательски весы показывали 73,2...точь-в-точь, как на прошлой неделе... Стоит всё же вес пока. Вес: 73,2(0) ОГ 96 ОТ 83 ОЖ 100 ОБ 107 Вес стоит, а объемы всё же поменьше стали...

вес 65,7 (-200 гр.) остальное опять не поменялось (но явно видно, что перестало обвисать), а может я мерила в первый раз потуже)))

Вес 72,3. Изменился только ОЖ 101

Привет, взвесилась вечером в воскресенье - 59,5. Порадовалась , и так как легла поздно , слопала яблоко. Утром 60,5. Мистика. Сегодня 59,5. Прошу для отчета зачесть 60. ОТ79 ОЖ87. Ну как то так. Последняя неделя. Пора изучать основы ПП. Ох... А на работе завал.... Всем удачи!

Привет. Вес 65... пп веду но вот череда праздников мешает сдвинуть вес вниз... но все еще впереди))обьемы замерю к итоговому.

Привет всем! Вес 55.5 (-600) Замеры, думаю те же.

Без изменений🙈сильно стрессовала на этой неделе, перекусы убили диету. С сегодняшнего для послала всех лесом и ввела жесткач! Почле рбеда без перекусов. Снова взвешиваю порции. Вчера влетела со свистом в добеременные джинсы!!! Промежуточная цель несмотря ни на что достигнута! Теперь стремлюсь к идеалу. Вчера было -200 гр. хоть что то. Но на ночь наелась яблок и к утру все вернулось на место. Расстроилась и не производила замеры. Может завтра

Вес 86 (-1 кг)

Вес-66,8(-1кг) ОГ-94(+1)Видимо перед КД ОТ-71(-1) ОЖ-87(-5) ОБ-99(-3)

Сегодня ничего особенного писать не буду. Неделю находилась на таблетках и как тепличное растение сидела дома и... ела!!! Ела все и много. Так что результат на лицо. Вес: 73,5 (+300) ОГ - 110 (0) ОТ - 92 (0) ОЖ - 105 (0) ОБ - 101 (-2) С сегодняшнего дня снова на системе!