Новый образ жизни - День 22-23

В понедельник все было в обычном режиме, а вот во вторник на меня напал жор... вроде всего по чуть-чуть но все запретное и все сразу... утешает только что не на ночь глядя. Сорвалась, теперь снова взяла себя в руки.

Привет!Сейчас мы гостим у моих родителей,поэтому придерживаться режиму сложновато.У меня последние дня два "неправильные",ела много чего запретного,каюсь.Буду исправляться.

Привет)) 5 ложек На выходных я ела как положено, но чай пила с парой конфет в промежутках. Не могла отказаться, какие они вкусные лежали меня манили. Да и скучаю я по шоколаду с горячим чаем. Думаю, если совсем себе не позволять, тогда очень тяжело терпеть становится. В понедельник я всё взвешивала до обеда, но в тихий час у нас был мини-корпоратив, выпила полбокала шампанского и съела кусок торта, виноград и половину яблока через час после обеда... А ещё через два часа пополдничала)) Вверх пока вес не пополз, слава Богу)))) До конца недели думаю быть строгой к себе. Надо хоть под конец порадовать себя результатом на финальном взвешивании)) Сегодня похолодало, одела теплое платье, которое покупала на последних месяцах беременности, с прошлых холодов его не носила, и поняла, что оно на мне теперь сидит как-то свободно прям, можно сказать даже висит))

А я вчера была у мамы. Съела 1,5 блина и 4 ложки борща за весь день (диетической еды там искать бесполезно)))) немножечко горжусь собой

Сдвигов никаких. Срывы, срывы. Да что ж такое...

У меня по цифрам нет сдвигов. А по одежде внешнему виду и ощущениям есть))) я прям порхаю)))))

Сделала все намеченное, сдвинула график, побегала. Про вес написала в отвесах))) Жутко хочу молока.

Привет! Огорчило меня, что вес ушел, а объемы почти нет. Хнык( хочется всего и сразу. Питание в норме пока!)

Привет))) Я вот вчера весь день ждала пост, так и не дождалась.... В субботу были крестины и др, так что был зажор, но я старалась много не есть. В воскресенье мы весь день гуляли, питание было непонятно какое, но лишнего не ела)))

Поздравляю с отвесом! С выходными держалась, а в воскресень в 18.00 схомячила 3 зефирки((( А так все равно отвес радует!