Единственное, что выполняю регулярно это утром-умыться, причесаться, уход за кожей лица, вечером-крем для рук и ног. в последнее время 2-3 раза в неделю ухаживаю за кожей тела, скрабы, кремы. И то, что дарит мне хорошее настроение, это второй завтрак. Я стараюсь придерживаться ПП, а на перекус даю себе слабину, ну никак не могу я полностью отказаться от хлеба, вот тут я и хомячу с удовольствием бутерброд с сыром и пью кофе с сахаром. Ребенку в это времявключаю мультик или увлекаю чем-то, сегодня например складывал стеклянные шарики в бутылку. Оба довольны)))
