Добрый вечер, Ольга и девочки!
С огромным опозданием выкладываю отчет за девятый день. Неделя выдалась сложная, мы с детьми захворали, поэтому слетела, наверстываю. Плюс невнимательно прочитала твой, Оля, комментарий про зоны и не могла сообразить, как их перераспределить. Сегодня посмотрела внимательно и поняла, очень разумно ты мне подсказала , спасибо👍
Новое распределение по зонам:
Утренняя рутина:
- встать, одеться и обуться, заправить кровать;
- Причесаться и умыться, выпить стакан воды;
- посмотреть контрольный журнал, список дел на сегодня, электронные напоминания;
- похвалить себя и настроиться на прекрасный день.
Вечерняя рутина:
- разобрать хотспоты 10 минут;
- собрать мужу обед, помыть плиту и посуду, вымыть и вытереть раковину, приготовить воду на завтра;
- принять душ и намазать руки и тело кремом;
- приготовить одежду из бумаги на завтра, написать список дел на завтра, зачеркнуть то, что сделано сегодня.
Желаю всем плодотворной недели!
