Добрый день.
Утренние рутинки у меня практически неизменные, только что я опять забила на себя и не соблюдаю.
- проснуться
- умывашки себе, по пути в ванную вода
- умывашки-переодевашки сына
- кормление котов-собак, убирание всеобщих как
- пью чай или завтракаю
- привожу себя в порядок
- заправить постель и 5 минут уборка в спальне.
Вот здесь должно быть утренний крем, но я его только 3 раза за все время сделала(( Никак вообще, даже с напоминалками
Вечерние рутинки
- кухонный марш (стол, раковина, разложить посуду, протереть печку)
- убрать ХС
Вот здесь тоже должен быть вечерний крем и что-нибудь еще. Вообще ни разу за все время взлета не сделала(
Дневные рутинки
- 5 минут хлам
- танцы с пылесосом
- 15 минут на зону.
Это я написала на зону, а на самом деле обычно по местам расставляю что-то. Да, ну в идеале хотелось бы на зону. Но все дни, кроме тех, когда были родственники, 5 и 15 минут с таймером минимум по разу в день делаю. В туфельках. Даже настроение после этого повышается..
А когда гости были, ничего не делала. Я вообще королевой себя чувствовала. Утром ребенка забирали тискать бабушки, а я еще пару часов спала. Потом меня к завтраку будили, за это время они всех кормили, все готовили. А мне только есть оставалось и чистую посуду раскладывать по местам. Вообще красота. И так 3 дня. 3 дня отпуска))
