Добрый вечер!
По плану в БНП уход за собой у меня по средам. В среду я могу себе позволить маникюр/педикюр. Но на этом уход за собой не заканчивается?! Поэтому с радостью редактирую/добавляю:
Понедельник: маска для лица
Вторник: маска для волос
Четверг: ванночки для рук
Пятница: депиляция
Суббота, воскресенье - выходной, поэтому - ванна с пеной или контрастный душ)
Возможны будут и дальнейшие корректировки)))
Насчет врачей и диспансеризации - была недавно почти у всех, прошла нужные анализы и узи (проверила здоровье после беременности и родов). Только до стоматолога не дошла - нужно исправить)
