Баловать себя я люблю. Ну и как в самолёте, сначала маска на взрослого, потом на ребенка. Мы часто летаем, и все уже знают, что маму надо покормить обязательно, иначе каюк. Ну и когда на ГВ, это тоже актуально как никогда.
Ещё у нас повелось с мужем давать друг другу отоспаться по очереди в выходные. Это ещё с времен плохого сна старшего сына.
Выйти пройтись - о да, в кино, в кафе, к подруге. Шоппинг я люблю, но чаще это интернет-вариант, не так здорово.
Один из лучших релаксов - это сауна, вода и пар смывают напряжение отлично. Когда с мужем ходим, он меня скрабит в хаммаме, потом кожа скрипит.
Маникюр, педикюр, парикмахер - must have. Пару месяцев назад сделала красные пряди, так прям летала. На массаж хожу в отпуске обычно.
В ежедневных рутинах вечерняя ванна, на крайний случай душ с всякими приятными гелями, пенами и тп. И носочки/перчатки на крем, если кожа сохнуть начинает.
Вроде всё..
А, вот что никак не впишу - Падмасадану, это комплекс из Йоги, раньше каждый день делала и забыла про боли в спине. Но там пусть 15-20 минут надо, но непрерывных и с концентрацией на дыхании. А "локаторы" сейчас на детей направлены.
