Войти

Взлет 127. День 24

Изабель
Сын, 30 лет 9 месяцевдочка, 16 лет 3 месяца Красногорск

вот у меня тоже присутствует тема-знаю, что помогает, но забиваю на это. Типа..дела много.

без зарядки не жизнь! а ты какую делаешь?

0
11.12.2018
Настя
Любимая девочка, 13 лет 11 месяцевПланирую Москва

Лет 5 назад ходила к остеопату. Она мне назвала 10 упражнений, которые я должна делать каждый день, для спины. Они совсем не сложные, но самочувствие от них значительно улучшается. Вчера специально завела секундомер, за сколько уложусь, вышло 12 минут. Причём особо не торопилась... Если нужно могу попробовать рассказать, правда формулировки упражнений, это непросто) 🙈 Хоть рисунки рисуй)))

0
12.12.2018
Изабель
Сын, 30 лет 9 месяцевдочка, 16 лет 3 месяца Красногорск

а у тебя есть фото упражнений?

о! может быть...запишешь видео?

видео записывать...такое приятное занятие. Бодрящее!!!

я и по ссылке посмотрю)

будешь звездой!!!)

ну а что? что если не мы?

0
13.12.2018
Ольга
Алена, 26 лет 10 месяцевСемен, 15 лет 7 месяцевСерафим, 15 лет 7 месяцевПавел (пасынок), 32 года 1 месяц Сасово

Давай, старайся)

0
12.12.2018
взлет 127, день 24 взлет 127 день 24

Похожие записи