Взлёт 130. Шаг 2. Приводим себя в порядок.
Отчитываемся по заданиям
Ну что девочки, встретило ли вас утро вторника сияющей раковиной?
Любо-дорого посмотреть. А на вас? Это очень важное задание. Для себя лично. Выглядеть отлично с самого утра.
Мы очень часто про себя забываем, находим более важные дела, чем расчесать волосы и снять пижаму (если мы дома). Многие задаются вопросом ну как я могу красить ресницы, если нужно бежать умывать ребёнка, готовить завтрак мужу и прочее. Но вот в этом вопросе нужно проявить эгоизм, и заняться собой прежде, чем домом и семьёй, потому что о вас можете позаботится только вы сами. Очень редко можно услышать от мужа: дорогая иди прими ванну, я приготовлю завтрак сам. Поэтому, если вы не позаботитесь о себе с утра в первую очередь, то потом вы можете не успеть это сделать нормально или же будете сильно торопиться, нервничать.
Повторяю. Это очень важный шаг, так как задает тон вашему дню. Вот что пишет об этом Марла:
"Эта проблема часто затрагивает МСД (Мам, Сидящих Дома), потому что зачастую им не нужно выходить из дома и нет необходимости прилично одеваться каждое утро. Их видят только дети. Выслушайте меня внимательно. Вы заняты самой важной работой из всех - воспитанием достойных людей. Неужели вам хочется, чтобы дети помнили, что мама ходила распустехой до самого вечера, когда должен вернуться домой папа? Или вы хотите, чтобы дети шли открывать дверь, потому что вы еще в пижаме и халате? Взгляните на свой день как человек, работающий вне дома. И вы осознаете, что домашняя работа отнимает у вас столько времени, сколько вы ей позволяете. (Как правило, целый день, раз уж вы позволяете.) Так прогоните свою Фрэнни и оденьтесь прилично, не забыв про туфли. Потому что пора идти на работу.
Есть и еще одна большая польза от ношения туфель дома. Два года тому назад я успешно проделывала это более пары недель.
Было лето, и у меня впервые не растрескались до крови пятки. Вас ждет много наград. А теперь наденьте туфли. Я не хочу слышать: «Я же не ношу туфли дома!» А сейчас сделайте это! Купите или начистите пару туфель. Это ваши флайтуфли, ваши туфли для благословения дома. Поверьте мне в этом вопросе, и я обещаю, что вы почувствуете разницу."
Так что же мы сегодня делаем?
Во-первых, ищем приличную одежду для дома. Это может быть всё что угодно, но чистое и аккуратное, что бы радовало вас, и можно было без угрызения совести открыть дверь курьеру или сотруднику ЖКХ. И нет ничего странного в том, что бы купить себе 2-3 (4,5...) комплекта домашней одежды, что бы приятно было смотреть на себя в зеркале, пока вы находитесь дома.
Во-вторых, обувь. Я уже просила вас её найти. Мне очень обидно, что многие не принимают обувь серьезно, поэтому заставлять носить её не буду. Но! Сделать это на время уборки необходимо. Это полезная привычка - обуваться хотя бы тогда, когда вы заняты делом. Т.к. Система требует сосредоточенности на том, что вы делаете, и скорости, с которой вы это дело делаете (чем быстрее вы сделаете дело, тем больше времени останется на другие приятные дела), у вас не будет время думать, где раздобыть тапочки, что бы выбросить остатки от селёдки или проказы малыша. То есть, прежде чем приступить к выполнению задания вы обуваетесь. Я настоятельно прошу выполнить эту просьбу на время полёта, а потом делайте что хотите. Договорились? Так как этот шаг многими игнорируется, требую фото летательной обуви.
Я сама хожу в дома в балетках, тоненьких и удобных. Я уже стоптала не одну пару. И у меня есть разные цвета, что поднимает мне настроение. Надеюсь, вы тоже подберёте себе удобную обувку и полюбите её.
В-третьих, приводим себя в человеческий вид: умываемся, наносим кремик, делаем причёску. Пусть она будет простая, но аккуратная, макияж, кому это приятно (ну там глазки подвести, блеском губки намазать).
И вот это вы должны делать ежедневно: умываться-одеваться-обуваться. На первых порах на пике вдохновения это делать не сложно. Но как только начнутся трудности, вы начнёте считать этот шаг не таким уж важным. Поэтому сразу подумайте над мотивацией этого поступка: возможно вы будете это делать для себя, кто-то захочет порадовать мужа (а это приятно видеть, когда читаешь восхищение в его глазах), может кто-то подумает о маленькой дочке, которой вы захотите подать пример, или о сыновьях, которые не должны видеть маму растрепанной - ведь многие мальчики называют маму принцессами.
Вот несколько ссылочек
Рассуждения про обувь (там тоже фото есть)
И ещё один момент для кормящих мамочек. Не нужно прикрываться ребёнком, что вам пока никак ни нормально одеться, ни тем более обуться. Это раньше одежда для кормления была диковинкой, сейчас уже можно купить в магазине "у дома". Пару балеток, которые можно скинуть в любой момент, что бы лечь и покормить малыша. Так что давайте подумаем, как сделать себя красивой даже в такой непростой период, как грудное вскармливание.
Не забудьте вечером прежде чем лечь спать вымыть посуду и протереть раковину. Она теперь у вас чистая и достаточно обезжирить её тем же средством для посуды, а потом вытереть насухо, что бы капельки не образовывали налет и не оставляли разводы.
Теперь мы всегда с утра приводим себя в порядок, а вечером приводим в порядок раковину.
До завтра, девочки!
катерина
Для меня привести себя в порядок - это: умыться, нанести крем, уложить гелем брови))) остальное - по ситуации. Если выхожу из дома, то подкрашиваюсь. Я сейчас на 30 неделе - хожу в одной и той же тунике домашней со стразиками) К обуви никак привыкнуть не могу, хотя тонкие балетки на уборки все же одеваю. Поставила в планы докупить еще комплект на смену, ибо в прежнее я уже не влажу)
09.03.2019
Ответить
Natul4ik
Загуляла)
Про обувь у меня ничего не изменилось, можешь ругаться, но даже на уборку я в ней торможу, спотыкаюсь и пр, и пр. Но я пробовала, честно, если помнишь)
Крашусь теперь всегда по утрам сразу, в те редкие дни, когда утром не успела/заленилась, потом, когда нужно срочно уйти, это выводит из равновесия)
Одежка дома - это всегда бриджи/шорты и футболки/майки, надо, кстати, обновить парочку.
09.03.2019
Ответить
Галинка
Добрый вечер!
Сегодня утром привела себя в порядок самым первым делом. Когда я первый раз взлетала, то для меня этот пункт, так же как и "раковина" был большим открытием, а так же "перфекционизм". Но с тех пор я всегда выгляжу дома нормально. Вся одежда по виду свежая, не убитая годами носки.
Туфли раньше (после первого взлета) носила постоянно вместо тапочек, сносила 2 пары балеток, потом как-то перестала их носить постоянно, но во время уборки всегда одевала.
Вот такие с прошлого лета.
раковина чистая
Вот такие с прошлого лета.
раковина чистая
05.03.2019
Ответить
Елена Кузнецова
Всем доброго времени суток)пришла и моя очередь)крашусь каждый день т.к хожу на работу или если у меня выходной то детей вожу в школу и тоже должна быть при параде))с обувью мне сложно т.к в основном кроссы(((балетки не ношу но попробую вырваться и прикупить что то специально для этих целей)а вообще хожу босиком или носки и даже полы мою так или на босую не знаю почему но мне в обуви оч жарко(((как по мне то особой роли для меня обувь не играет главное настрой))но раз обещала то попробую в обуви)
ну а одета как то так
ну а одета как то так
05.03.2019
Ответить
Аора
Замечательно. Елена, возможно сделать привычкой обувь=уборка. То есть если одеваешь обувь, значит наводишь порядок. Остальное время как угодно
05.03.2019
Ответить
Пушеня
Я пропустила момент с фото, видно, отвлеклась и невнимательно прочитала. Поэтому, прошу прощения, не сфоткалась, а сейчас уже в постели. Сегодня собралась и рано ушла из дома. Муж болеет, поэтому детей отвозила сама. Причесалась, но не красилась. Когда вернулась, переоделась в легинсы и тунику, на ногах - балетки. В принципе, я так и хожу обычно дома, только обувь - пантолеты.
05.03.2019
Ответить
Светлана
Всем добрый вечер. Утром я обычно умываюсь, подкрашиваю брови и причесываюсь (коса). Одно время красила глаза, но мне очень не нравиться тушь с ресниц снимать, поэтому пока забросила, но нужно уже опять начинать - весна)). Дома хожу босиком, в футболках, шортах и донашиваю платья для беременных. На уборку подобрала балетки.
05.03.2019
Ответить
Аора
О! думала, что ответила. А зачем красить ресницы, если тебе это не очень нравится? Кто-то без тональника не выходит мусор выбрасывать, а кому-то достаточно просто почистить зубы, что бы почувствовать себя красавицей ))) Дело-то во внутренем ощущении. Может лично тебе нужна не тушь, а кружевное бельё.
05.03.2019
Ответить
Vitality
Всем привет!
У нас полшестого вечера, а я только присела 😁 честно скажу, пункт с приведением себя в порядок у меня последние пару месяцев хромает. До этого Тимурка спал более-менее, к Вероничке вставала ночью один раз или вообще не вставала, заводила себе будильник на 5.30 и было мне счастье полчаса-час одной сделать добрую жену и маму 😁 сейчас я не понимаю как это провернуть 🤷♀️ например, сегодня (довольно обычный день) - встали в 6 вместе с мужем (не считая кормлений в 12,2,3,4 утра и подъем к дочке в 4 утра перестилать постель и запускать стиралку). Тимурка, конечно, тоже проснулся, усыпить не получилось, лежит ноет, чтобы сменили памперс. Дочка из детской снова зовёт.. Тут реально не до ресниц 😁 бегом к дочке - снова мокрая постель, перестелила постель и уложила спать. Бегом к сыну привести его в порядок, чтобы не будил дочку. Муж попросил чаю (опаздывает на работу), сделала. Завтрак он себе сам готовит. Почти 7 утра уже. Муж убежал на работу - я в душ и мыть голову. Помылась, Тимурке уже надоело лежать, снова ноет. Вероника не уснула, валяется в своей комнате и поёт песни. Оделась, Тимура на кухню в шезлонг, сама наносить кремы на лицо, заодно полет с ершиком в туалете (у меня эти 2 действия завязаны между собой). Потом на кухню варить нам с дочкой кашу на завтрак (гречневые хлопья 3 мин). 2 раза приходилось выключать газ, потому что параллельно поднимала дочку, она встала сильно не в духе (не выспалась), а мне нужно её помыть-одеть-причесать-посадить завтракать до того, как Тимур захочет спать, а он хочет спать уже, счёт на минуты. Пару раз успела повысить на неё голос 🤦♀️ наконец около 8 утра Вероника за столом, я голодная (с утра только стакан воды успела перехватить), Тимур уже кричит, хочет спать. Закинула в себя пару ложек каши, побежала укладывать Тимура. Благо уснул быстро, обратно на кухню завтракать с дочкой. Потом высушила и уложила волосы. Это 9 утра (3 часа после подъёма), наконец закончила приводить себя в минимальный порядок (на фото) . Как это изменить, я не знаю, наверно просто переждать🤦♀️
Про одежду. Сейчас мне нравится ходить в домашних костюмчиках типа пижамок. Нижним слоем - майка для кормления. Но оч сложно купить качественные,они через месяц два уже все растянутые 🤷♀️ этот купила на выходных в Н&М, посмотрим сколько протянет. Дома я ношу тапочки на босу ногу (очень потеют ноги в закрытой обуви), на время уборки - эти мокасины 🙂
Всем привет!
У нас полшестого вечера, а я только присела 😁 честно скажу, пункт с приведением себя в порядок у меня последние пару месяцев хромает. До этого Тимурка спал более-менее, к Вероничке вставала ночью один раз или вообще не вставала, заводила себе будильник на 5.30 и было мне счастье полчаса-час одной сделать добрую жену и маму 😁 сейчас я не понимаю как это провернуть 🤷♀️ например, сегодня (довольно обычный день) - встали в 6 вместе с мужем (не считая кормлений в 12,2,3,4 утра и подъем к дочке в 4 утра перестилать постель и запускать стиралку). Тимурка, конечно, тоже проснулся, усыпить не получилось, лежит ноет, чтобы сменили памперс. Дочка из детской снова зовёт.. Тут реально не до ресниц 😁 бегом к дочке - снова мокрая постель, перестелила постель и уложила спать. Бегом к сыну привести его в порядок, чтобы не будил дочку. Муж попросил чаю (опаздывает на работу), сделала. Завтрак он себе сам готовит. Почти 7 утра уже. Муж убежал на работу - я в душ и мыть голову. Помылась, Тимурке уже надоело лежать, снова ноет. Вероника не уснула, валяется в своей комнате и поёт песни. Оделась, Тимура на кухню в шезлонг, сама наносить кремы на лицо, заодно полет с ершиком в туалете (у меня эти 2 действия завязаны между собой). Потом на кухню варить нам с дочкой кашу на завтрак (гречневые хлопья 3 мин). 2 раза приходилось выключать газ, потому что параллельно поднимала дочку, она встала сильно не в духе (не выспалась), а мне нужно её помыть-одеть-причесать-посадить завтракать до того, как Тимур захочет спать, а он хочет спать уже, счёт на минуты. Пару раз успела повысить на неё голос 🤦♀️ наконец около 8 утра Вероника за столом, я голодная (с утра только стакан воды успела перехватить), Тимур уже кричит, хочет спать. Закинула в себя пару ложек каши, побежала укладывать Тимура. Благо уснул быстро, обратно на кухню завтракать с дочкой. Потом высушила и уложила волосы. Это 9 утра (3 часа после подъёма), наконец закончила приводить себя в минимальный порядок (на фото) . Как это изменить, я не знаю, наверно просто переждать🤦♀️
Про одежду. Сейчас мне нравится ходить в домашних костюмчиках типа пижамок. Нижним слоем - майка для кормления. Но оч сложно купить качественные,они через месяц два уже все растянутые 🤷♀️ этот купила на выходных в Н&М, посмотрим сколько протянет. Дома я ношу тапочки на босу ногу (очень потеют ноги в закрытой обуви), на время уборки - эти мокасины 🙂
05.03.2019
Ответить
Светлана
Я первые месяцы причесывалась раз в два дня, косу переплетала и все. Как с двумя вообще не представляю.
05.03.2019
Ответить
Vitality
У меня волосы очень быстро растрепливаются, уже через полдня выглядят как будто я неделю назад заплеталась 😁 поэтому распущенные или хвост, подстричься хочу💇♀️
Ко всему привыкаешь. Я думала, как я справлюсь. А ничего, не так уж сложно оказалось, только ещё больше ничего не успеваешь 😁
05.03.2019
Ответить
Аора
Маш, ну у тебя сейчас действительно такой период. Пока читала, сразу себя вспомнила. Примерно тоже самое было. Думаешь с возрастом стало лучше? Буквально на днях в сад опаздали из-за того, что мне нужно КОНТРАЛИРОВАТЬ как одеваются дети, что бы они оделись, потом одеваюсь я. И по сути ничем не отличается от малышей. Только ходят сами
Я старалась себе максимум упростить жизнь. У меня был термопот, что бы всегда была горячая вода (в любой момент чай, кофе), нарезка в холодильнике, что бы можно было в любую свободную минуту, что-нибудь схомячить. И тут уж точно не до ресниц.
Я старалась себе максимум упростить жизнь. У меня был термопот, что бы всегда была горячая вода (в любой момент чай, кофе), нарезка в холодильнике, что бы можно было в любую свободную минуту, что-нибудь схомячить. И тут уж точно не до ресниц.
05.03.2019
Ответить
Vitality
Во-во! В садик собрать - это отдельный квест 😁 Вероника сама одевается и выбирает резинки для причёски, но надо тоже постоянно контролировать. Чуть отвернешься, она уже играет 🤦♀️😁
05.03.2019
Ответить
Аора
Ну вероника у тебя ещё малышка совсем ))) А у меня лбы здоровенные, в первый класс старший пойдёт. То в ванной вместо умывания водные сражения, то носок в упор не видят - на стуле нет, значит он исчез, а то, что рядом лежит (свалился), глаза не опускаются ниже.
06.03.2019
Ответить
Ольга
Хорошо так написала надо чаще перечитывать. Я дома сижу с 2010 года. Привычка одеваться и обуваться у меня слетела. Про обувь полностью согласна с тобой. С домашней одеждой у меня все окей. А вот с обувью - беда пора идти за новой парой.Сегодня утром удалось привести себя в порядок- я накрасилась:но прическа(((
Завтра сделаю еще лучше!!!
Раковинка чистая.
05.03.2019
Ответить
Аора
я по выходным иногда не причесываюсь. А сегодня ради разнообразия хвост высокий сделала ))) Обычно - коса.
я по выходным иногда не причесываюсь. А сегодня ради разнообразия хвост высокий сделала ))) Обычно - коса.
05.03.2019
Ответить
Ксения
Дважды прочитала и немного не поняла, что писать в отчёте?
Так как я хожу на работу, то каждое утро все равно привожу себя в порядок: причёска, макияж. В выходные обязательно встаю, умываюсь, протираю лицо тоником. Макияж не наношу. Причёска по настроению. Чаще плету косы. Не люблю дома ходить в штанах и футболках. До рождения ребенка у меня была грудь и я носила трикотажные платья с вырезом. После рождения первого ребенка о таких платьях можно забыть, так что все они перекочевали в раздел домашней одежды. И красиво и удобно кормить младшего )))))
Чуть не забыла про обувь. С экспериментом согласна. Попробую но не могу определиться с самой обувью вообще ничего подходящего нет. Буду думать
05.03.2019
Ответить
Аора
Ну и отлично!
В оригинале Марла предлагает носить тенниски на ногах. Но у неё дом. Не во всех квартирах подобное приемлимо. Мне стали удобны балетки. Они есть как кожанные, так и вполне себе текстильные, главное что бы подошва нескользящая. Есть и что-то типа спортивных туфель на липучках - тоже удобно.
05.03.2019
Ответить
Lisenok
Я всегда утром умываюсь и одеваюсь, иногда могу непричесанная хвост навязать и забыть. Сегодня расчесалась сразу)
Обувь на время уборки, но это только кросы, т.к. в балетках у меня ноги болят, нужен подъем. Обычно в носочках хожу.
05.03.2019
Ответить
Аора
Ну вот смотри. Носочки - это хорошо, но пол уже мыть в них не удобно, а если что-то разлито? У меня младший постоянно что-то проливал
Попробуй что-то на небольшой танкетке посмотреть - боюсь, кроссовки долго не продержатся и не приживуться. Всё-таки это спортивная обувь
Попробуй что-то на небольшой танкетке посмотреть - боюсь, кроссовки долго не продержатся и не приживуться. Всё-таки это спортивная обувь
05.03.2019
Ответить
Оставшиеся комментарии доступны после регистрации
Зарегистрируйтесь и получите полный доступ ко всем функциям сайта.