Взлет 129. День 30. Вы - неповторимы!

Всем привет!

Я тут немного выпала в последние деньки, догоняю

По семейному календарю, у меня такой сейчас

присматриваюсь к таким

в пятницу в зоне ничего не делала, и сегодня тоже по причине того что мы все-таки решили заняться расширением квадратных метров. Выложили объявление о продаже своей квартиры по случаю чего вчера и сегодня у меня были авральные уборки перед показом квартиры, прошли очень легко, благодаря системе!

В первый же день нашелся покупатель и теперь мы в судорогах подбираем себе варианты

А уход за собой внесла себе в БНП (в понедельник) потому что грешу тем что забываю об этом, надо будет расписать процедуры на месяц вперед. Пока только получается: крем на лицо и руки - ежедневно, маникюр, брови - ежемесячно, волосы- раз в квартал, тренажерка набегами. В планах: марафон по правильному питанию + регулярные тренировки, педикюр, татуаж бровей, уколы красоты.

Танюша, спасибо большое за марафон, хотела именно в твою группу, и не пожалела ни на секундочку! Спасибо за поддержку, советы, вдохновение!!!

Надеюсь на скорый переезд, после чего буду ждать твоего следующего марафона

Вот уж про кого, а про себя я не забываю, но сейчас конечно и времени больше, но и раньше я всегда старалась себя не запускать. Раньше делала и маникюр и ресницы и вещей себе покупала и косметику постоянно, сейчас у меня на это все денег нет, увы. Единственное, что я не запускаю, это свои волосы. Обажаю красивые стрижки и укладки и цвет волос я постоянно меняю. Покажу из последнего, я просто очень люблю своего мастера))))

Конечно сейчас у меня были деньги на это, а вот дальше без декретных это будет проблема, ТК для моего мужа 5-6 тыс отдать за прическу выше понимания, к слову одежда, косметика и все прочее (я не говорю уже про маникюр) он считает ерундой и не стоящими внимания вещами.

Сейчас после 30 я уже понимаю, что без салонных процедур, уколов и прочего я уже не буду выглядеть как раньше. Но на это на все денег у меня сейчас нет, но как начну работать я это обязательно наверстаю.

Что касается себя, то со спортом я всегда. Сейчас очень малоактивный образ жизни и лишние см так и липнут((( хожу в зал, делаю ещё зарядку дополнительно, получается тренировки 3-4 раза в неделю, две силовые серьезные и 2 лайт.

Ну там еда это да, стараюсь сладкое ограничивать, но ломает как наркомана.

Ещё сейчас я занялась свои вещами. Поняла, что уже давно ничего не покупала хорошего, что последнее время покупала все вещи только на работу, а там дрес код. Так что сейчас у меня ревизия гардероба идёт огромная. Избавляюсь от всего устаревшего и того, что уже мало безвозвратно, эээххх. Теперь буду по другому подходить к выбору вещей своих, избавляюсь от черного цвета в гардеробе. Смотрю и читаю стилистов, обучающие видео, тренирую насмотренность (вот почему я так долго зависаю в телефоне). Перефоткала всю одежду, что бы не держать в голове и когда пойду вдруг в магазин и увижу такую дешёвую черную футболку, взглянуть туда и пойму, что она будет десятой и у меня, развернуть и уйду. Вообщем планы у меня наполеоновские насчёт своего стиля и одежды.

Ну и сейчас у меня после беременности появилось куча звоночков по здоровью. Так что врачей я посещаю регулярно, не откладываю когда препрет, а вот если сказали раз в год придти, то я приду, тоже что и с анализами. Мама мне этого не привила к сожалению, она сама вообще не следит за собой, пинками только гнать ее надо, но я дочке буду с детства это все внушать. Особенно буду делать уклон на здоровье, уход за собой, правильную еду и прочее, к чему я пришла только будучи взрослой.

А по делам у меня так.

Немного не в зоне работала (ну то есть в шкаф то взоне, но там обувь, а это прихожая) вообщем разобрала там коробки, нашли 3 пары отдать или выкинуть, пустые коробки ещё некоторые.

Сегодня ещё готовка и зал, посмотрим успею ли БНП.

Жаль, что все кончилось, я буду скучать по всем.

Танюш, в личку ещё напишу про поезд, пока никак время не найду)))

Спасибо Таня за такой замечательный марафон

Красота великая сила!!

О! . Твою первую фото увидела и прямо ассоциировалось!!

На до Кате показать обязательно))

Я не умею на регулярной основе заниматься своей красотой. Меня постоянно захлестывают идеи и реализации деятельности, и совсем не хватает времени ( а по сути просто не в приоритете) на себя.

На самом деле я даже вздохнула свободно, когда перестала ходить на работу и теперь не надо думать, чтобы ногти подходили под помаду, колготки под платье, голова уложена, а стрелки симметричны)))

Меня даже раздражает где то необходимость делать маникюр ( он все равно мгновенно портиться от клея)или наводить марафет ( куда? сумку тащить на тренировку детей весом в 12-14 кг).

Про публичных людей понятно, без косметики их и не узнать

Но в обычной жизни, главное чистоплотность, аккуратность, свежесть и соответствие обстановке, я так думаю.

Навязывание кучи не нужных потребительских штук не принимаю.

Ну и московская стоимость((

- салонные процедуры; Что? маску за 1500? Ну, как бы и сама могу)) У меня баня есть!! Остальное неподъемного дорого. Может 5-8 000 за раз легко быть.

- массаж; 2700-3 000 в среднем за раз

- посещение парикмахера; мне покрасить волосы и чуть чуть подравнять около 4 -5 000

Вот волосы красить приходится, генетика, блин. у нас все женщины оочень рано седеют. ну и брови из той же серии. папа наградил "Брежневской" бровёй Благо я давно научилась это делать сама)

Часто мода диктует абсурд

___

Мода 70-х годов XVIII века повелевала ношение высоких причесок. Чем выше и грандиознее по замыслу и воплощению, тем моднее. Кроме страусиных перьев и драгоценных каменьев, парикмахеры закрепляли на голове красавиц настоящие экспозиции, используя свежие фрукты, птичьи гнезда и клетки, цветы, а чтобы бутоны подольше сохраняли свежесть, их закрепляли в емкости с водой.

Такие шедевры стоили немалых денег, поэтому делались по особенным случаям. Старались проносить такую роскошь хотя бы несколько недель, а в качестве стайлинга использовали пудру из муки, которая привлекала мышей. Особенно милые грызуны любили забираться в волосы задремавшей дамы, чем, понятно, доводили модницу до истерики или обморока. Чтобы убить сразу двух зайцев - и прическу сохранить, и от мышей защититься, дамы надевали перед сном «кибитку» - специальный проволочный каркас-чепец.

Если сон в «кибитке» был невыносим, то металлический чепец заменяли воротником специальной конструкции. Он помогал удерживать голову на весу и содержал приманку для грызунов. Наевшиеся мыши отступали, а «вмонтированные» в волосы «корабли» и «сцены охоты» оставались целыми и невредимыми.

_________________

Итого!

Мне Ближе всего

Всем хорошего дня!!!

Всем привет!

Насчет своего ухода я задумалась совсем недавно,больше месяца назад. Начала с лица. Обновила весь уход,старое выкинула.Ежедневно крем ночной и дневной,мусс для умывания и тонер. Раз в нед. маска тканевая и пару раз в нед.скраб. Затем взялась за руки,купила два лечебных лака и масло для ногтей.вот раз в три дня меняю лак на ногтях и ежедневно крем для рук и масло для ногтей. В планах приобрести средство для размягчения кутикулы и палочки. Хочу уйти от обрезного маникюра. Незнаю получится ли? Если с уходом за лицом уже привыкла то к уходу за руками надо привыкать...

Волосы ,это моя больная тема, пока только шампунь и бальзам. Думаю над уходом,для начала заказала масло против выпадения волос,скоро должно придти.

Вобщем я только начала работать в этом плане. На листочке написала чего бы мне хотелось делать . Буду обдумывать.

Работа в зоне,не было.

БНП на сегодня выполнен.

Убиралась не в зоне, а в прихожке. Поубирала некоторую зимнюю обувь,зимние куртки постирала.Все лишнее убрала,теперь на прихожку смотреть приятно!

Танюша, спасибо за подборку интересных мыслей!

С красотой у меня проблемы, для меня уход ща собой -это работа, мне лень ее выполнять. Благодаря этому марафону в Рутины добавились утром и вечером уход за собой (умывание, крем на лицо, руки и ноги), для меня это уже достижение. Маникюр хожу делать к подружке, раз в две недели. И на этом всё. Надо составлять отдельный план по уходу за собой, но я точно не смогу это быстро сделать. Планирую в БНП добавить в один день скраб для лица и полоски от чёрных точек. Прямо сейчас запишу)))

Всем привет, девочки!

Усовершенствуя свой БНП и видя, как хорошо он у меня работает, в выходные как раз задумалась о таком же плане для себя лично: тренировки, записи к врачам, процедуры красоты, ежедневный уход - чтобы всё в одном месте. Так что сегодняшняя тема очень актуальна для меня и нужна 😊

Работа в зоне: пропылесосила и протерла каркас кровати, пропылесосила матрасы. Первая часть ЕЧУ и БНП тоже выполнены. Написанный план работы очень хорошо меня организует ☀️ надеюсь, что точно также получится и с планом красоты ☝️

Танюш, спасибо за цитаты этих шикарных женщин! Сохранила их себе 😍

Привет!

Даже и не верится, что всё подходит к концу.

А план красоты у меня такой:

Ежедневно:

- крем дневной

- крем ночной

- крем для рук

- бальзам для губ

- ежедневная гигиена

- достаточное количество воды

- правильное питание

2 раза в неделю:

- помыть голову

- бальзам для волос

- маска для лица

- скраб для лица

- крем для тела

- спорт

1 раз в неделю:

- маникюр

-педикюр

- брови

Раз в квартал:

- витамины

Раз в полгода:

- подравнять кончики волос

Раз в год

- стоматолог

В зоне сегодня разобрала частично в одежде мужа, там же и пакет хлама выкинула.

Все привет!

У меня, чтобы вошел в привычку ежедневный уход - практически полгода ушло (( но, слава Богу, сейчас это приносит радость каждый день )) в том году, буквально из-под палки заставляла себя два раза в год стоматолог, гинеколог. В этом - без отмазок и тоже с радостью )) Расту, однако ))

У меня сидячая работа, но, движения, думаю, хватает. Сейчас еще и собаку завели ))

Маникюр-педикюр не часто - нужно задуматься )) Также на массаж себе коплю сейчас ))

Недавно только для себя, а не для деток, заказала много тканей. Задумок много - потихоньку начала осуществлять ))

Вот такие дела! Спасибо за такую тему и такие мотивирующие картинки.

Добрый вечер.

Время пролетело очень быстро! Спасибо большое за марафон!

Танюш, вот и я также.. сначала пользовалась бездумно и как-то особо не понимая, а теперь понимаю, что так продолжаться не может, что надо ценить, беречь и ох как стараться чтобы поддерживать себя.. План составлю заново, хочу расписать на год. Всяко бывает, и срываюсь, и заново начинаю.. но вот согласна точно, что надо хотя бы маленькими шажочками, чтоб не перегореть.

есть то , что делаю каждый день по красоте. по неделе разбивала остальное, пока не совсем придерживаюсь. Точнее не всего.

Не все средства подходят. Как раз много всего повыкидывала, и есть куда покупать новые)))

Не очень понимаю, что тут планировать)) ухаживаю за собой всегда. Усиленно начала конечно после 30. Крем для лица, для век, для тела, рук, ног))) как вообще без этого? Маски для лица делаю и сама и хожу к косметологу. Маникюр, педикюр, покраска волос-это вообще не обсуждается. Вот с врачами беда)) вечер дотягиваю)))

Над этим я медленно, но работаю.

С переменным успехом, но надо, особенно поняла это сейчас, в 32...

Спасибо,буду думать!)