в FlyLady 6 лет

взлет 133/15-16

Отлично! А в чем стложность подготовки с вечера? Времени не хватает или желания?
28.08.2019
Желания нет, хочется уже просто посидеть и позаниматься чем-нибудь "ленивым" ))
29.08.2019
Ну смотри сама)) можно конечно и так...
02.09.2019
Come back day 2 Взлёт 133, день 15, 16.