Взлет 136. День 19. Авральная уборка.
Задания по взлётам
Привет привет, девочки!!! Вот мы и закончили с такой обширной и важной темой - зонированием, как я виду, все разобрались и ни у кого проблем больших не возникло! Да и списки работы у нас у всех, кто в команде давно уже написаны)))
Сегодня будет теория , но такая важная...
Есть в системе такой инструмент для неожиданных ситуаций, как авральная уборка, или флай-марафон. Марла хорошо и понятно рассказала про это:
" Итак, Уборка-Марафон - в случае крайней необходимости. Я слышу тревогу в вашем голосе. «Ко мне придет уйма народу. Что же мне делать?» Если не обойтись без Уборки-Марафона, я могу вам помочь, но имейте в виду: без каждодневных Ритуалов ваш дом снова будет захламлен через день.
Так что слушайте внимательно.
1. Оденьтесь, зашнуруйте туфли, наведите красоту. Не спрашивайте зачем. Просто сделайте это! Включите хорошую музыку. Не слишком быструю, но заводную. Зажгите ароматическую свечу или поставьте на слабый огонь воду со специями.
2. Начнем с кухни. Если будет порядок в кухне, будет и во всем доме. Поставьте таймер и проведите в кухне 15 минут. Если ваша раковина не сияет чистотой, первым делом надрайте ее до блеска. Потом наполните раковину горячей мыльной водой и начните протирать левую и правую барные стойки. Выньте посуду из посудомоечной машины. Когда таймер остановится, прекращайте свои занятия и переходите в гостиную.
3. Снова поставьте таймер и 15 минут протирайте кофейные столики или подбирайте игрушки и газеты. Сосредоточьтесь на чем-нибудь одном, не хватайтесь за все сразу. Возьмите корзину для грязного белья и сложите в нее вещи, которым не место в гостиной. Прихватите также мешок для мусора. Начинайте выбрасывать хлам. Не поддавайтесь чувству вины из-за того, что кругом горы мусора, грозящие обвалом. Он вас не убьет. Ваш дом не оползень. Так что отделайтесь от перфекционистского подхода. Когда вы приведете свой дом в порядок, у вас будет много времени, чтобы рассортировать хлам. Ведь сейчас мы сосредоточились на том, чтобы сделать дом презентабельным. А это вам не удастся, если мы займемся сортировкой хлама. Когда таймер остановится, возвращайтесь на кухню.
4. В кухне поставьте таймер на 15 минут и продолжайте работу над барными стойками. Не отвлекайтесь и не начинайте наводить порядок в кухонном шкафу. Мы занимаемся поверхностной уборкой.
5. А сейчас сделайте передышку, пройдитесь по дому и посмотрите, чего вам удалось достичь всего за 45 минут. Поставьте таймер на 15 минут и выпейте чашечку кофе или того, что вы любите, и просто расслабьтесь. Когда таймер выключится, снова займитесь работой - еще 15 минут.
6. Эти 15 минут вы проведете в ванной, понятно? Первым делом вымойте раковину, затем подберите полотенца и грязную одежду и сложите их в корзину с крышкой. Не отвлекайтесь, не начинайте стирать! Стиркой займетесь позже!
7. Когда остановится таймер, вернитесь еще на 15 минут на кухню. В течение 15 минут можете делать что угодно. Продолжайте работать, пока не остановится таймер. Затем снова идите в гостиную.
8. В гостиной продолжайте подбирать и убирать на место вещи еще 15 минут.
9. Каждые 45 минут делайте 15-минутный перерыв.
Ну что, вы начинаете входить во вкус? Приспособьте этот график к своим физическим возможностям и потребностям детей. Но в целом вы меня поняли.Сосредоточивайтесь на одном задании в течение 15 минут. Вы будете удивлены, как много можно сделать за два часа, работая с перерывами!»
Смысл понятен же, да? А теперь подумайте, что будет входить в вашу АУ. Мне, например, не надо столько времени на авралку. Вообще, после наведения порядка и начала выполнения привычек- таких как убирать на место, захватывать вещи с собой, на АУ не должно уходить много времени. Опять же, надо понимать, что в однушке и в двухэтажном доме объем работы будет совершенно разный.
Но что я могу сказать с уверенностью, что инструмент действительно работает и помогает!!! При желании в КЖ можете написать примерную схему работы при Авральной уборке.
Лично я не заснекаю таймер во время АУ, просто ввиду того, что завалос больших нигде и рикогда нет, на все про все уходит минут 40 это и с полом и с уборкой...
Факультатив
1. Девочки, вы - герои - такие объемы расхламления - дом точно вам скажет спасибо!! Продолжаем - еще хотя бы 3 вещи!!
2. А вот устала я от негативной и пугающей информации , которая пытается вытеснить все , абсолютно все вокруг. Попрой забывается даже то, что вокруг весна...А давайте вспомним, может еще и фото поделимся , три самых ярких и запоминающихся события за последние три года, например!!!
Я обязательно поделюсь с утра, правда, уже не знаю с чем определиться- и выпускные, и др рождения ребят, и отдых на юге и первые футбольные турниры... а волнительный первый раз в первый класс..эх, а наша жизнь все таки яркая и замечательная!!
До завтра, девочки!!!
Альбина
Всем привет! Долго я не отчитывалась, но читаю задания ежедневно. Я лечу, выполняю рутины, гашу хот-споты, выполняю задания, только с отчетами как то туговато. Вторую неделю работаю дома, удаленно, полный день и дочь дома со мной. Сейчас уже адаптировались, выстроился режим и дочь привыкла, что мама не всегда доступна для нее. Переписала себе авральную уборку, бывает, использую её. Такая уборка будет завтра с мужем, я сейчас часто его вовлекаю в уборку. А в выходные были на даче, как там хорошо, люблю бывать на природе, там так тихо и спокойно.
29.03.2020
Ответить
Анна
О, авралка мне сейчас очень в тему! Завтра проавралю квартиру перед отъездом. В понедельник-вторник буду авралить дачу.
Решили мы до конца карантина передислоцироваться, так что мне можно взлет заново начинать:)))
28.03.2020
Ответить
Анна
буду вспоминать самые яркие положительные впечатления 3х лет. У нас, к сожалению, за последние 2 года в семье было много плохих событий, но нужно жить дальше и видеть, что стакан наполовину полон:) Поэтому буду вспоминать хорошее!
В 2017 году мы закончили ремонт и переехали в новую квартиру. Й-ху! Сбылась мечта многих лет жизни. На картонках сушится картошка, не успели на даче ее высушить пришлось домой тащить
Помню копали в октябре под проливным дождем.
В 2018 году у нас появилась своя земля и мы провели там все лето, разбили первые грядки. Но так как домика еще не было - сняли на лето квартиру поблизости, а на участок к себе приходили покопошиться.
Потом установили суперкомфортабельную бытовку
В 2019 году подвели к бытовке воду и электричество, засадили огород
и уехали отдыхать на море.
Урожай рос, рос и вырос:) Сейчас доедаем свою картошку и чеснок. Капусты последние пара кочанов лежат.
Вообщем практически все мои яркие впечатления связаны с грядками
Еще были выступления детей, дочка пела в хоре на рождественском концерте, 1ый класс у старшей 3 года назад, 1ый класс у среднего в прошлом году. Но для меня это скорее стрессовые события:) Это больше их впечатления чем мои:) А у меня грядки
Помню копали в октябре под проливным дождем.
В 2018 году у нас появилась своя земля и мы провели там все лето, разбили первые грядки. Но так как домика еще не было - сняли на лето квартиру поблизости, а на участок к себе приходили покопошиться.
Потом установили суперкомфортабельную бытовку
В 2019 году подвели к бытовке воду и электричество, засадили огород
и уехали отдыхать на море.
Урожай рос, рос и вырос:) Сейчас доедаем свою картошку и чеснок. Капусты последние пара кочанов лежат.
Вообщем практически все мои яркие впечатления связаны с грядками
Еще были выступления детей, дочка пела в хоре на рождественском концерте, 1ый класс у старшей 3 года назад, 1ый класс у среднего в прошлом году. Но для меня это скорее стрессовые события:) Это больше их впечатления чем мои:) А у меня грядки
28.03.2020
Ответить
Анна
У нас еще дом типа бизнес класса, охраняемая территория, понты:))) Поэтому стараемся свои мешки под покровом ночи таскать, чтобы не смущать общественность
28.03.2020
Ответить
Танюшка
Анюта, какие вы молодцы!!! Вообще очень уважаю людей, которые берут и делают! Молодцы. А еще самое классное , что твое хобби реализовалось в дело , которым ты занимаешься , которое стало частью твоей жизни и ты получаешь от этого удовольствие. Такое редко бывает!!!
29.03.2020
Ответить
Анна
Да, мне очень хотелось всегда найти свое призвание. Хваталась за разные направления, увлекалась, казалось, что "Вот оно! Настоящее", но через какое-то время понимала, что ошиблась. Не знаю насколько сейчас "то самое, настоящее", но решила пусть будет как будет. Надо пробовать, а что из этого выйдет одному Богу известно:)
29.03.2020
Ответить
Танюшка
Анют, ну ты ж с детства землю любишь!! А как ты пониклась и рассказываешь про это - думаю, именно твое! очень хорошо, когда еще есть возможность заниматься тем, чем любишь!!!
29.03.2020
Ответить
Анна
Это точно!
Танюша, а ты куда пропала? У тебя все в порядке?
Мы приехали на дачу к родителям... и наступила зима
Очень красиво!
Хотела проавралить весь дом, но хватило меня только на раковину. 3 фото:
1 до
Это мы уже успели пообедать
2 после 15 минут (сначала хотела так и оставить, но все таки перфекционизм взял верх)
3 после. Теперь буду стараться поддерживать в таком состоянии
Очень красиво!
Хотела проавралить весь дом, но хватило меня только на раковину. 3 фото:
1 до
Это мы уже успели пообедать
2 после 15 минут (сначала хотела так и оставить, но все таки перфекционизм взял верх)
3 после. Теперь буду стараться поддерживать в таком состоянии
30.03.2020
Ответить
Танюшка
Даа Анют, у нас тоже зима вернулась!! А так не хочется уже. Но ничего, в любо случае весна возьмёт свое!!
Нет, я тут - в выходные реже на бб захожу, а так я постоянно на связи))) на речку опять ездили погоду хоть урвали, а таа жп тоже перестали гулять... неуютно как то))
30.03.2020
Ответить
Анна
Ну и славно!
А я не увидела от тебя ссылки на 20й день в главном посте и ума не хватило просто в задания залезть посмотреть
Думала, может у нас тоже официальные выходные во взлете дополнительные и работать не надо:)))
Только сейчас к концу рабочего дня дошло, что ты задание уже выложила
А я не увидела от тебя ссылки на 20й день в главном посте и ума не хватило просто в задания залезть посмотреть
Думала, может у нас тоже официальные выходные во взлете дополнительные и работать не надо:)))
Только сейчас к концу рабочего дня дошло, что ты задание уже выложила
30.03.2020
Ответить
Танюшка
От я забывашка, меня Катюшка иногда пинает)) а тут все забыли))) общие сборы дома даром не проходят)))
30.03.2020
Ответить
Татьяна
Всем привет! В полной мере АУ занимаюсь, только когда из отпуска возвращаемся. Но и то здесь главное- пыль, полы и стирка. А потом все выстиранное разложить по местам. Да, еще - "отпускные" вещи разложить по местам.
Фотографий много, люблю фотографировать))
Это мы были буквально сразу после Нового года в Москве. Мы с дочерью гуляли, а муж с сыном были на хоккейном матче.
Нашла- прошлогоднее лето- с сыном на велосипедах много катались. В телефоне совсем не осталось прошлогодних фотографий, все "почистила"- перенесла))
Дочка приезжала в начале марта))) Теперь переживаю за нее. Она сейчас учится и работает в Москве...
Это мы были буквально сразу после Нового года в Москве. Мы с дочерью гуляли, а муж с сыном были на хоккейном матче.
Нашла- прошлогоднее лето- с сыном на велосипедах много катались. В телефоне совсем не осталось прошлогодних фотографий, все "почистила"- перенесла))
Дочка приезжала в начале марта))) Теперь переживаю за нее. Она сейчас учится и работает в Москве...
28.03.2020
Ответить
Анна
Татьян, если соблюдать меры безопасности - все будет в порядке. Город в целом живет как и раньше, многие уехали на дачу и сейчас в Москве как летом:)
Волноваться нужно больше за пожилых людей... Ну а остальным не болеть на ногах ни в коем случае.
28.03.2020
Ответить
Танюшка
Танечка, какие вы классные! Спортивные - супер!!! У меня мечта на хоккей сходить, хотя я совсем не болельщица (я футбол люблю, а вот в России нет его, поэтому ограничиваясь тв просмотром)) , нт знаю, что там безумная атмосфера - хочу хочу, а ведь у нас и команда в городе сильная и стадион на евро построен... Доча на тебя очень похожа!
А по поводу Москвы... сейчас ничего особо тебя не успокоит - материнское сердце всегда переживать будет, с что сейчас творится, тем более. Просто объясняйте, что девочка умная, взрослая, надо сейчас поберечься больше, чем обычно! По большому счету сейчас нигде ни от чего не застрахован, это и пугает. Но на будем поддаваться панике и гнать прочь негативные мысли!! Все будет хорошо.
29.03.2020
Ответить
Ольга
Всем привет !!!
Отличное название Флай-Марафон буду применять
Я обожаю АУ, часто практикую - эх меня легко застать врасплох....
Как раз сегодня хотела провести, но узнав что будет хорошая погода - помыла окна и сетки, постирала толь в детской вот бы еще остались силы ее погладить.
Недавно пересматривала детские фото и видео с детьми....получили огромное удовольствие....
А вчера сходили в парк и гуляли не на площадках - всем очень понравилось....
Паниковать незачем !!!
Всем хороших выходных, думаю что все будет хорошо...
Паниковать незачем !!!
Всем хороших выходных, думаю что все будет хорошо...
27.03.2020
Ответить
Sarafasha
Всем привет)
Сегодня как раз делала что-то типа АУ, уезжаем к родителям,надо было квартиру чуть прибрать. На кухне был порядок,только пол вымыла. Убрала по максимуму все по шкафам,игрушки в ящики,книги на стеллаж. Постирала немного,чтоб бачок не лопнул за неделю от носков и футболок мужа
Собрала с собой вещи,лекарства ,документы.
У меня мало фото на телефоне старых. Из последних ярких - возможность провести с мужем вдвоем пару суток в путешествии по Крыму . Это тем летом.
Следующую неделю я буду не дома,но дела там никто не отменял. Надо маме помочь с мытьём окон и сменой штор. Она у меня сама полезла и упала со стремянки( плохо закрепила),отделалась испугом. Мы ей запретили так нас пугать. Поэтому шторы зовут. Писать буду,но больше пообщаться ,поддержать и самой вдохновиться )
Собрала с собой вещи,лекарства ,документы.
У меня мало фото на телефоне старых. Из последних ярких - возможность провести с мужем вдвоем пару суток в путешествии по Крыму . Это тем летом.
Следующую неделю я буду не дома,но дела там никто не отменял. Надо маме помочь с мытьём окон и сменой штор. Она у меня сама полезла и упала со стремянки( плохо закрепила),отделалась испугом. Мы ей запретили так нас пугать. Поэтому шторы зовут. Писать буду,но больше пообщаться ,поддержать и самой вдохновиться )
27.03.2020
Ответить
Саша
У нас майский отпуск, вероятно, накрывается( Даже наши местные санатории закрывают пока до конца апреля.
Кать, а как у вас в ноябре? Это же не сезон считается? Народу мало и не сильно холодно же?
27.03.2020
Ответить
Танюшка
Конечно Катюша, надо помочь!!! А мы решили не ездить пока к родителям - от греха подальше((( Илюнчес там тусить неделю, и пусть будет - мы с Аришей дома, но вме равно много контактов получается, поэтому пока не поедем. Хорошо бы на Пасху можно было бы, для нас это семейный праздник- всегда с родителями....
29.03.2020
Ответить
Sarafasha
Мы рискнули,боюсь потом не получится ( с карантином ,если все будет жёстче .
29.03.2020
Ответить
Саша
Самое запоминающееся событие последних трёх лет-это, конечно, рождение младшей дочки)
Потом мы поняла, что вчетвером уже тесновато, и начали глобальную перестройку дома...
Ну а кто хорошо работает, тот хорошо отдыхает) Поймали очень удачную погоду, целую неделю на Урале в октябре было +15+19, и всё золотое...
Потом мы поняла, что вчетвером уже тесновато, и начали глобальную перестройку дома...
Ну а кто хорошо работает, тот хорошо отдыхает) Поймали очень удачную погоду, целую неделю на Урале в октябре было +15+19, и всё золотое...
27.03.2020
Ответить
Юлия
Узнаю нашу уральскую красочную осень. Мне, почему-то, редко удавалось сделать осенние фото. С контрастным голубым небом. И тоже, все такие фото после рождения младшего ребенка.
27.03.2020
Ответить
Танюшка
Ааааа какие сладкие девчушки!!!🥰🥰🥰 фото золотой осени просто бесподобны- люблю это время года, да, честно говоря, я вме люблю, только чтоб не дождь круглосуточно))) спасибо за такие чудесные фотографии!!
29.03.2020
Ответить
Саша
Спасибо, Танюш, за идею,я сама с таким удовольствием полезла фото смотреть)
29.03.2020
Ответить
Юлия
Танюш, а почему "день 29"? Вроде бы только 19?
Аврал - это было мое жизненное кредо до знакомства с системой. Убираться весь день напролет, а потом, засыпая на ходу от усталости, ждать, чтобы гости уже наконец ушли. Мне жутко стыдно сейчас, но в квартире был всегда беспорядок. И посуда после ужина лежала до утра, потому что не хотелось мне мыть ее и много чего такого было((
Но самая главная моя ошибка была в том, что я начинала с наведения порядка в шкафах, а не по верхам. Иногда после того, как все вываливала из недр и часть разбирала, сил не хватало закончить, приходилось судорожно распихивать (запихивать) неразобранное назад. Сизифов труд по факту.
Сейчас многому научилась. Не все ещё получается, всё-таки сила привычки осталась. Для меня зло - открытые полки. Всё-таки в закрытом шкафу и беспорядка не видно и порядок легче поддержать, нет соблазна лишний раз открыть дверцу и что-то сунуть в шкаф. А на открытых полочках прям притяжение) Так что сегодня моя авралочка - по открытым местечкам. Фото чуть позже прикреплю.
27.03.2020
Ответить
Юлия
Я из запомнившихся событий поделюсь фотографиями с квеста, который мы, родители, придумали и провели на выпуск из 3 класса. Добро пожаловать в Академию магии))) Ссылка на подробности в дневнике, если интересно с процессом ознакомиться


27.03.2020
Ответить
Танюшка
Юлечка, помню этот твой пост!!! Повторюсь, что я в восхищении от тебя, от твоей энергии и фантазии!!! Такие родители в род комитете - это большая удача!!! Ты- клевая!!!
29.03.2020
Ответить
Танюшка
Здорово, Юля, да, я раньше тоже любила все из шкафов вываливать, где перед гостями, а просто , когда убиралась - потом переплююсь вся , надоест, обратно вме запихаешь и на этом закончишь))) да, теперь мы умнее )))
29.03.2020
Ответить
Саша
29 день, Тань, не торопись😆
Авральную уборку в полном объёме никогда не делала, разве что после гостей сокращённый вариант.
Хлам удаётся насобирать в игрушках и канцелярии,всегда найдутся изрисованные альбомы и обломки мелков👌
Ещё я озадачилась планированием готовки на время карантина. Дети точно будут дома, муж пока под вопросом. Накидала план, с таким расчётом, чтобы в день готовить 1 "глобальное" блюдо (суп или второе) и 1 "лёгкое" блюдо ( салат или выпечка). Например, в понедельник я варю суп и пеку пирожки на 2 дня, во вторник котлеты и салат на 2 дня, в среду опять суп с выпечкой и т.д.
Посмотрим, поможет это или нет)
Хлам удаётся насобирать в игрушках и канцелярии,всегда найдутся изрисованные альбомы и обломки мелков👌
Ещё я озадачилась планированием готовки на время карантина. Дети точно будут дома, муж пока под вопросом. Накидала план, с таким расчётом, чтобы в день готовить 1 "глобальное" блюдо (суп или второе) и 1 "лёгкое" блюдо ( салат или выпечка). Например, в понедельник я варю суп и пеку пирожки на 2 дня, во вторник котлеты и салат на 2 дня, в среду опять суп с выпечкой и т.д.
Посмотрим, поможет это или нет)
27.03.2020
Ответить
Ольга
Класс с планированием меню на неделю - у меня ну никак не идет это недельное меню...на след день планирую. Попробую тоже.
АААХ - ЗОПУ-ЗОПУ на неделю
27.03.2020
Ответить
Саша
😂зопу, ага)))
Я тоже никогда так подробно не расписывала меню, но чувствую, сейчас без этого никак. Вся семья дома, будут и завтракать, и обедать, и ужинать.
27.03.2020
Ответить
Анна
Девочки, нашла классный сайт про планирование меню на неделю. Девушка тоже флаюшка и она разработала систему карточек. Теперь на этом зарабатывает:)))
Мне очень понравилась идея! Хочу попробовать также планировать.
28.03.2020
Ответить
Саша
Да,тоже знаю её, подписана) даёт очень много идей по заморозке продуктов и готовой еды👍
28.03.2020
Ответить
Анна
О, а я про заморозку готовой еды пока не в курсе.
Стою по 3 часа у плиты ежедневно
Правда замораживаем много летом кабачки, ягоды, капуста цветная, зелень, тыква. Вообщем всё что не получилось съесть - в заморозку. Под это дело приобрели 2 морозильные камеры, стоят в коридоре.
Но вот насчет готовой еды как то смущает меня ситуация... А ты пользуешься рекомендациями по заморозке или каждый день готовишь?
Правда замораживаем много летом кабачки, ягоды, капуста цветная, зелень, тыква. Вообщем всё что не получилось съесть - в заморозку. Под это дело приобрели 2 морозильные камеры, стоят в коридоре.
Но вот насчет готовой еды как то смущает меня ситуация... А ты пользуешься рекомендациями по заморозке или каждый день готовишь?
28.03.2020
Ответить
Саша
Такого, что я прям на всю неделю замораживаю, конечно нет. Но стараюсь, чтобы несколько контейнеров с готовой едой лежало в морозилке, на случай, когда лень готовить или некогда. Мы на выходных часто готовим в казане плов, остатки я замораживаю, потом доедаем. Ещё понравилось сырники и блины замораживать 👌сразу много делаю, а потом на завтрак достаю, удобно и быстро.
29.03.2020
Ответить
Анна
Супер!
Я обычно храню сырые заготовки. То есть сырники замешанные и сформированные, но сырые. Но с ними возни больше. Нужно заранее достать, разморозить, а потом и обжарить. То есть экономии не особо много...
А сколько можно готовые замороженые блинчики, сырники хранить?
29.03.2020
Ответить
Саша
Информация про сроки хранения у неё,кстати, тоже есть. Насколько я помню, несколько месяцев точно. Мы просто всегда в течении 1-1.5 мем съедаем 😁
Я ещё по ее совету стала замораживать бананы нарезанные и фруктовое/ягодное пюре в формочках для льда- добавляю потом в горячую кашу детям👍
29.03.2020
Ответить
Танюшка
А я как то психологически не могу замораживать готовое, муж размороденое точно есть не будет))) хотя, может и надо бы для экономии времени, но...
29.03.2020
Ответить
Саша
Далеко не всё стоит замораживать, конечно.
Вот что проверила на себе- это сырники, блины (с любой начинкой), плов и мясной бульон👌 всё отлично после разморозки, хоть на сковороде, хоть в микроволновке.
29.03.2020
Ответить
Танюшка
О, супер, Саша!!! Планирование меню, когда вме дома очень выручает! Ц меня сейчас на папу дней я прикидываю, надо как тт попробовать и дальше
29.03.2020
Ответить
Саша
Я хотя бы примерно набрасываю, что будет- из рыбы,птицы ,фарша или мяса, чтобы и наличие продуктов заранее проверить.
29.03.2020
Ответить