Взлет Х. Шаг 24. АУ

АУ-АУ-АУ - авральная уборка

Еще одна фишечка взлетов, которой в определенный момент пользуются все)

Кто-то дает эту тему в начале взлета, чтобы сразу увидеть результат и поддерживать его. НО тогда бы вы не увидели, что работая понемногу, маленькими шажочками, вы получаете прекрасный результат!

Итак, как как провести Авральную уборку?

Это НЕ генеральная уборка! В системе флайледи нет генеральной уборки! Это когда вам по срочному надо привести дом в порядок. Например после Нового года, когда расслабились, были гости, дети дома стояли на ушах. Или вы приехали на дачу - и вам после зимы надо прибрать дом быстро. Или (ттт) вы болели и выпали из строя на несколько дней. Вот в такие дни мы и пользуемся АУ.

Классический вариант Марлы⬇️

Итак полетели - оделись, причесались и включили музыку!

1. Приводим себя в порядок (не упустите этот момент!): умойтесь, причешитесь, наденьте на себя приличную и удобную одежду, безопасную обувь.

2. Идем на кухню, заводим таймер на 15 минут.
Здесь внимание уделяем только тем местам, которые сразу бросаются в глаза: моем посуду, чистим раковину, убираем разбросанные вещи и т.д.
Нам понадобится буферная коробка. Если коробки нет, можно использовать тазик, пакеты и т.п. Вещи, которым не место в кухне, просто кладете в эту коробку. И во время АУ вы даже не будете их раскладывать по местам. Просто уберете эту коробку с глаз.
Как только таймер звенит, останавливаемся и переходим в прихожую.

3. В прихожей снова ставим таймер на 15 минут.
Здесь мы тоже не углубляемся во внутреннюю уборку шкафов. Убираем лишнее с поверхности полочек или тумбочек (если это вещи не из прихожей - то в ту же самую коробку), вытряхиваем или пылесосим коврики внутри прихожей и перед дверью, подметаем или пылесосим пол, ставим ровно обувь, смотрим, что висит на открытой вешалке, лишнее уносим, моем пол… Скорее всего, вы не успеете все это сделать за 15 минут, но по сигналу останавливаемся и идем в гостиную.

4. В гостиной опять ставим таймер на 15 минут.
Уделяем внимание беспорядку внешнему. Убираем вещи с глаз долой (снова пользуемся нашей коробкой), протираем пыль на видных местах. Сейчас шкафы внутри мы не трогаем, ими будем заниматься при работе в зоне, просто придаем комнате презентабельный вид. Таймер звенит - стоп!

5. А теперь, не удивляйтесь, время отдыху.
Опять же по таймеру. В течение 15 минут разрешите себе расслабиться: выпить чашку чая, посидеть, отдохнуть и т.п.

6. Возвращаемся на кухню. У нас 15 минут.
Вытираем поверхности, моем пол шваброй.

7. Теперь очередь ванной комнаты. И те же 15 минут.
Помыть раковину, протереть зеркало, мыльницу, положить свежее мыло, повесить свежие полотенца, помыть пол. Если сама ванна грязная - помыть и ванну тоже. В туалете нужно посмотреть, достаточно ли туалетной бумаги, помыть пол (унитаз будем мыть самым последним, после того, как выльем в него воду от последнего мытья пола).
Останавливаемся по таймеру, доделаем в следующем круге.

8. Опять черед гостиной. Помним - 15 минут.

9. Прошло 45 минут, пора отдохнуть. 15 минут.

10. Если нужно - делаем еще круг (прихожая, кухня, туалет).

Не всем подходит вариант Марлы.
Приспособьте этот график к своим физическим возможностям и потребностям дома. Но в целом смысл - сосредоточиться на одном задании в течение 15 минут. И обязательно 15 минут отдыха после 45 работы! Вы будете удивлены, как много можно сделать за два часа, работая с перерывами!

❗️Еще одна полезная привычка в ваши ВР, хотя многие, думаю, неосознанно это делают - уборка по верхам за 5 минут. Эта привычка позволит вам по утрам радоваться не только начищенной на кухне раковине👌 к этой привычке можно и нужно приобщать домашних.

На самом деле, почти все основы основ системы мы уже прошли, остались пару тем и шлифовка. Вспомним, что мы уже сделали (сделали ли?) и что делаем каждый день

1) УР (вода, зарядка, себя в порядок, заправляем постель, полет с ершиком + по своему списку)

2) ХС - стремимся к 2 мин

3) 15 минут ЗК выполняем! Или выполняем свое дело из списка ежемесячных по текущей зоне

4) 5 минут расхламляемся (допустимо оставить 15 минут для тех, у кого борьба пока не равна🙈)

5) ЕЧУ - все составили? А попробовали? С таймером?

6) БНП для дома и себя составили?

7) список сезонной стирки составлен

8) планирование меню - пробуем варианты

9) АУ - скопировали/переписали себе в КЖ

10)убираем вещи на место после использования!

11) ВР (одежда/обувь, уборка по верхам, плита/раковина, план на завтра + по своему списку, ложимся спать вовремя!)