Марафон стройности День 9
Марафон Красоты
Как ваше настроение?
Сегодня предлагаю поговорить о косметических средствах, помогающих сохранить упругую кожу при похудении. Кто-что об этом знает, пользовался, помогает?
Я никогда ничего не использовала из этой серии. После родов живот у меня приходил в норм состояние сам. Ни упражнений, ни кремов, ни диет. Понятно, что это не моя заслуга, а генетическая удача. Но сейчас уже у меня не те годы, чтобы рассчитывать на "как раньше" и "само пройдет".
Что я предполагаю делать дальше - точно какой-то вариант крема, возможно обертывания на область живота, ноги. Особо - руки и шея. Пока изучаю тему. Про массажи и спец упражнения - тоже поговорим обязательно.
Жду ваши блюда за сегодня и лайфхаки для кожи. Делитесь, не жадничайте :)
Лучший ответ
Анна
Взвесилась - минус 2,1кг, и ожирение стало не 2й, а 1й степени ))
Интервальное голодание пока работает, но надо с мучным начинать по-тихоньку завязывать.
Еда сегодня:
Завтрак: кусок черствого хлеба с сыром, потому что опаздывали ( забыла сфоткать)
Нормальный завтрак:
Обедоужин ( доедала рагу за сыном + баклажаны по-китайскм):
Баклажан еле дождался, пока его приговят, начал портиться уже. Очень вкусно! Аня, спасибо за рецепт!
Обедоужин ( доедала рагу за сыном + баклажаны по-китайскм):
Баклажан еле дождался, пока его приговят, начал портиться уже. Очень вкусно! Аня, спасибо за рецепт!
15.08.2025
Ответить
Бескаровайная Анна
Анна, рада, что понравились !! мои тоже все любят баклажаны. В разных видах.
15.08.2025
Ответить
Настя
Сегодня сложный день выпила вечером вина.
Питание сладенькое и доела за дочкой макароны с омлетом
Мне тоже везет с животом и плюс мышечная память сработала 🙏
Я люблю скрабы - сейчас это act
И всегда от целлюлита помогал бассейн, знаю писала о нем уже но я убеждена лучше активности не придумать 🩷 помогал от дряблости, потому что аля гидромассаж, как я считаю.
Ещё и при варикозе 👌
Вес держится 🙏
14.08.2025
Ответить
Паня
Настя, да, при варикозе очень полезно бассейн.
От целлюлита по себе эффекта не вижу от бассейна, а вот подружка довольна, говорит, что после плавания всегда хорошо вода выходит и отеков нет, соответственно , вес меньше.
14.08.2025
Ответить
Бескаровайная Анна
Настя, бассейн тоже хочу. Только сейчас далеко от меня ближайший почти 40 км пилить. В глухомани живу.
Пойду в душ представлять что это бассейн. Сила воображения и убеждения :)!
15.08.2025
Ответить
Настя
Бескаровайная Анна, о кстати можно гидромассаж душем делать - насадку купить может 🤔 сама пойду гуглить.
Тоже живу сейчас далеко от бассейна,
Загородом.
Ещё слышала вакуумный массаж банками делают сами себе
15.08.2025
Ответить
Ксюня
Сегодня у меня день п. И с. Д. Е. Н ь-
Не спала ночь. Нужно было ехать в другой город за папой и сыном, чтоб забрать с поезда с Питера.
Поймала утку в бампер... Увы готовить ее не умею..
Поезд задержали... Мы с мелким опоздали в садик..
Приехали домой у него обнаружила конъюнктивит.
На завтрак Кронштадский зефир и картофельные с сыром палочки 3 штуки. Обед печенье. Ужин думаю будет салат
Из процедур обёртывание горячее. Но это на любителя и скраб с медом и кофе.
Поймала утку в бампер... Увы готовить ее не умею..
Поезд задержали... Мы с мелким опоздали в садик..
Приехали домой у него обнаружила конъюнктивит.
На завтрак Кронштадский зефир и картофельные с сыром палочки 3 штуки. Обед печенье. Ужин думаю будет салат
Из процедур обёртывание горячее. Но это на любителя и скраб с медом и кофе.
14.08.2025
Ответить
Бескаровайная Анна
Ксюня, по моему это отличное начало для фильма про мамские будни :)
14.08.2025
Ответить
Паня
Ой, и у меня сложный день, вернее вечер.
По питанию все ок, в моей системе , только вечером целая чашка ягод не запланировано случилась.
Когда то давно втирала что то типа холодного обертывания. Даже не знаю по эффекту, не помню, если честно.
Но я люблю скрабы. Магниевые ванны тоже люблю. Когда позволяет время, делаю. В беременность мазала живот и бёдра маслами.
Сейчас купила молочко для тела, но забываю пользоваться.
Помню , в каком то чате девочки хвалили силиконовую накладку/ рукавичку , ей в душе массировали кожу, говорили, что кожа подтягивается.
14.08.2025
Ответить
Бескаровайная Анна
Паня, рукавички поищем. Массаж с пупырышками и без диет приятно
15.08.2025
Ответить