Стресс и депрессия

Что то накрыло меня по причине моего лишнего веса, вроде понимаю, что не время сейчас об этом, но не получается. Все время после 1 беременности худела, то получалось, то опять толстела. Перед 2 родами удалось скинуть и в беременность вступала с весом 61 кг при росте 158,да было все равно много, но для меня и это было хорошо, так как худела с 68 кг. Перед неожиданной 3 беременность ходила в зал почти год, но вес сбросить не удалось, только качество тела изменилось. И вот с весом 68 - 3 - беременность. К 20 неделям (почти 20),набрала 2 кг, ноя чувствую себя слоном. Как вы справляетесь с этим чувством? Хочется быть красивой, а не бегемотом,