Войти

куда побежал вес???????????!!!!!!!!!!!!

Ирина
Назар, 13 лет 4 месяцаЗахар, 8 лет 8 месяцевЭлиана, 2 года 6 месяцев Кишинев

 та же беда, переживаю просто ужас.
До недели 15 прибавила 1,5 кг... А потом, как ты пишешь, вес бежит и бежит :(((
Не обжираюсь я уже, а он растет. И тоже за дня два смотрю, а там то 500-700 гр, то кило :(((
Не знаю прям, что делать... голодать просто не могу, я злая как собака становлюсь...

Фрукты в горло не лезут... а было время яблоки поглощала... и молочка тоже не лезет :(((

У меня рост то еще не большой 160, и вес уже +10 кило. Завтра 25 недель... боюсь очень... уже Богу молюсь, чтоб Он помог не поправиться. Чувствую себя глупой, что прошу у Него это... 

0
29.11.2012
Яна
София, 13 лет 2 месяцаРоман, 7 лет 2 месяца Краснодар

я вас очень понимаю... вот только слышала, что к третьему триместру вес угомоняется, а последний месяц ваще не набирается... хотя я так в прошлую беременность до 25 кг и донадеялась, правда, честно сказать, ела, плакала, но ела... думаю если следить, то выйдем на норму в итоге! а сейчас самый активный триместр идет.

0
29.11.2012
Ирина
Назар, 13 лет 4 месяцаЗахар, 8 лет 8 месяцевЭлиана, 2 года 6 месяцев Кишинев

Вот только что прочитала и пришла в ужас. Больше половины этих продуктов я ем. Что делать!!!??? как без них???

 

ЧТО БЕРЕМЕННЫМ НЕЛЬЗЯ:

- Свежий хлеб, изделия из сдобного и слоеного теста, крем, пирожные с кремом, торты, шоколад, конфеты, пряники и прочие изыски кондитеров.

- Сгущенное молоко, мороженное, молочные коктейли.

- Сыры и кисломолочные продукты с повышенной жирностью, сладкие йогурты, пудинги, творожные глазированные сырки, сырковые массы, творожные запеканки, ватрушки, чизкейки и прочее.

- Вся пища, относящаяся к «фаст-фуду».

- Жирные сорта мяса и рыбы, сало, мясо гуся, утки, внутренние органы животных ( печень, почки ), мозги, копчености, колбасные изделия, мясные и рыбные консервы. Селедка, соленая и копченая рыба, икра.

- Цельные концентрированные мясные, рыбные, грибные бульоны и соусы.

- Любые жареные блюда или приготовленные во фритюре.

- Яйца вкрутую и жареные.

- Все грибы.

- Сладкие виды и сорта фруктов и ягод, такие, как виноград, дыня, груши, бананы.

- Из овощей - картофель в любом виде.

- острые и соленые закуски; закусочные мясные, рыбные и овощные консервы. Особенно в томатном соусе.

- Крепкий чай, кофе, какао.

- Приправы и специи: перец красный и черный, горчица, хрен, уксус, гвоздика, майонез, кетчуп.

Диета для беременных категорически исключает: любые алкогольные напитки, рафинированный сахар.

 

http://www.missfit.ru/berem/diet/

0
29.11.2012
chrestik
Мирра, 13 лет 1 месяц Киев

о-фи-геть!!! а есть список того. что можно-то? )))

0
01.12.2012
Ирина
Назар, 13 лет 4 месяцаЗахар, 8 лет 8 месяцевЭлиана, 2 года 6 месяцев Кишинев

вот и я о том же, особенно возмущают грибы, икра, сало, приправы все которые перечислены, бульоны, сыры, ну это вообще... не, ну 80% этого списка меня возмущает...

А список чего можно в этой же статье по ссылке...

0
01.12.2012
Яна
София, 13 лет 2 месяцаРоман, 7 лет 2 месяца Краснодар

я думаю этот список далеко не верный, в интернете еще не такое вычитаете))))))))

0
01.12.2012
Ольга
Мария, 13 лет 4 месяца Тула

я встала на учет в 7 недель вес был 66 кг. Сейчас 25 недель вес уже 73 кг.(((( просто ужас!!!!!что будет дальше, не знаю. Вроде не сильно прибавляю.Дома специально не взвешиваюсь только на приеме у Г. За последнии три недели набрала 1 кг. Г сказала в норме, но как представлю что еще пости половина беременности так страшно становится. И тоже вроде не много ем, от куда приходи вес. Мне Г говорила что надо есть каждые два часа но что-нибудь хоть какой- нибудь фрукт, но есть, но что-то на работе не очень получается вот и получается лишний вес.

0
29.11.2012
Яна
София, 13 лет 2 месяцаРоман, 7 лет 2 месяца Краснодар

Так 7 кило к вашему сроку не много, ведь в 3-м триместре должны по идее поменьше прибавлять, вот  в итоге и выйдет абсолютная норма!

0
29.11.2012
Ольга
Мария, 13 лет 4 месяца Тула

если честно я ощущаю себя уже слоном! У всех же по разному. А вот кстати если следовать совету моей Гине то вес и не сильно набирается. Я сейчас стараюсь вечером не особо есть после 19 час. только фрукты и кефир, когда сильно припрет, и вроде уже привыкла. Попробуйте, может поможет.

0
29.11.2012
Яна
София, 13 лет 2 месяцаРоман, 7 лет 2 месяца Краснодар

обязательно, попробую, спасибо)))

0
29.11.2012
Катерина
Дима, 13 лет 3 месяцаЮрик, 10 лет 8 месяцевИгорек, 4 года 9 месяцев Жуковский

Не знаю поможет ли.. Рост 165, до вес 62-63кг! С 5 по 12 неделю прибавили 3кг.. и на учет встали уже 66кг! Потом за три недели еще плюс 4((( Я прям к весам подходить боялась.. Врач молчала.. А тут замерли! Уже третья неделя на месте)) На это доктор сказал, что графики мало у кого соблюдаются по прибавке)) Главное к родам не перегнуть палку.. а резкие скачки нормально!

Питание наверное не совсем правильное.. но тут работа! утром бутер, йогурт! Приехав на работу спустя 2 часа, печенюшки и вкусняшки)) Обед каша с овощами и подсолнечным маслицем.. иногда рыбка (питаемся в столовке на работе) час в четыре-пять дня фрукты.. банан с апельсином или типа того! До дому добераюсь только к восьми вечера(( и тут рыба с картошкой или макарошками (гарнир чуть чуть.. беру спец маааленькую тарелку и наваливаю с горкой))) На ночь если неймется то фркутов)) Питание как-то так))

Пока все кило в пузе и сиськах)) Лицо попа руки в старых габаритах вроде)) Будем надеется сохраним тенденцию))

0
29.11.2012
Женечка
Зоя 18.06.2011, 15 лет 1 месяц Санкт-Петербург

Я за прошлую Б набрала 13 кг, 10 из котоых до 23 недели. прибавки были по 2 кг за 10 дней.Отеков не было.Врач сказала, что скорее всего это малышка улеглась на кишечник, и он работает с перебоем, нужно подождать, и действительно, когда стала более активной, вес стал набираться аккуратнее.А разгрузочные дни мне назначали с 18-й недельки( в виде гречки 1 раз в неделю)

0
29.11.2012
Яна
София, 13 лет 2 месяцаРоман, 7 лет 2 месяца Краснодар

а можно подробнее? Просто гречка и все?

0
29.11.2012
Женечка
Зоя 18.06.2011, 15 лет 1 месяц Санкт-Петербург

да,Весь день только гречку.! раз в неделю, при разгрузке вес не падал, просто больше не рос.Я обычно за день до врача разгружалась)))

0
29.11.2012
Марина
Николаша, 13 лет 7 месяцевКатюша, 8 лет 6 месяцев Бобруйск

Контролируйте питание. Мне помогает несколько дней без сладкого и мучного, поменьше жареного. К тому же разгрузочные дни делать можно. Вы же не голодаете, а просто ограничиваете себя. Например 1 раз в неделю кушайте нежирный творог и кефир. Я к такой разгрузке еще фрукты добавляю. Мне помогает. Пока +10.

0
29.11.2012
Яна
София, 13 лет 2 месяцаРоман, 7 лет 2 месяца Краснодар

а у вас вес после разгрузки или дней без сладкого и мучного убавляется или просто не прибавляется?!

0
29.11.2012
Марина
Николаша, 13 лет 7 месяцевКатюша, 8 лет 6 месяцев Бобруйск

убавляется)) я стараюсь несколько дней не кушать, результат-1кг, 1,5. Если очень сладкого хочется - батончик-мюсли. Вот завтра на прием, сижу мюсли жую,  а после приема если все будет ОК, приду пончиков нажарю.

0
29.11.2012
Юлия
Данила, 13 лет 2 месяцаСофия, 6 лет 11 месяцев Мурманск

Яна, ты не употребляешь никакие смеси? Читала, что от смесей вес может набираться дикими темпами.

0
29.11.2012
Яна
София, 13 лет 2 месяцаРоман, 7 лет 2 месяца Краснодар

неееееееееее, я обычно ем, без всяких там!

0
29.11.2012
Юлия
Данила, 13 лет 2 месяцаСофия, 6 лет 11 месяцев Мурманск

Тогда, наверное, только разгрузочные дни попробовать....

0
29.11.2012

Ян,ты и щас можешь денек уделить яблочкам,кефирчику и овсянке-вот и будет тебе разгрузка!И чистую водичку пей.

0
29.11.2012
Яна
София, 13 лет 2 месяцаРоман, 7 лет 2 месяца Краснодар

спасибо, попробую!!

0
29.11.2012

Попробуй-не повредит-это точно!)))

0
29.11.2012

У меня 20-ая неделя, прибавка уже почти 7 кг! Рост 178 см, вес до бер. 58 кг. Третья беременность И всегда! одно и то же. Набираю сразу, как только забеременею. По немногу, но планомерно. Одна грудь чего стоит, с 1 размера увеличивается до 4! После 6 не ем вообще. А вес растет. Отсюда сделала вывод - не зависит это от моего поведения и рациона, гармоны правят миром. Ну, конечно, все-таки обжираться не надо))) В общем, не переживайте, все равно ничего сделать не сможете.)) Ну у меня, во всяком случае так))) А, да, за первую беременность было +16, за вторую +18, ну и сейчас, чую будет все 20)))

0
29.11.2012
Катерина
Солнышко мое родное, 13 лет 3 месяцаСладкая булочка, 5 лет 8 месяцев Новосибирск

Может быть отеки? Я стала последние пару дней замечать у себя((( В субботку к Г пойду поконсультируюсь... А что-бы маленько держать вес я для себя после 6ти-7ми стараюсь не есть, а выпиваю кефир или йогурт с печенькой, мне помогает сдерживать, сама склонна к полноте...

0
29.11.2012
Яна
София, 13 лет 2 месяцаРоман, 7 лет 2 месяца Краснодар

не, я б отеки заметила... я вообще чувствую легкость, каждое утро,  а на весы встаю, а тААМ... В общем лучше всего вечером не есть, прада с работы приезжаю только в полвосьмого, но ничего потерплю. Спасибо девочки!!!)))

0
29.11.2012
Алена
Милана, 13 лет 4 месяцаТимур, 11 лет 5 месяцев Казань

У меня тоже вес прибавляется сразу на много и скачками. Я для себя вывела рецепт такой: все вкусности в первой половине дня. Во второй еда без хлеба и не жирная. Плюс постараться с ужином уложиться до 7. Если на ночь есть охота - грызу яблоко. Ну и самое главное - я стала больше ходить пешком и дышать воздухом. Либо до магаза не на машине еду, либо по мегге круги наворачиваю. Ходьба - это хорошая физ. нагрузка!

0
29.11.2012

Я встала на учет 54 кг при росте 163. Потом был токсикоз пипец какой - вес был 52. Но после 15 недели я начала набирать ))) Сейчас пошла 24 неделя уже 60,5 кг (+ 6,5 кг как встала на учет не считая токсикоза), отеков нет. И вот только последние две недели вес набираю но немного. Ем как захочется...но начинаю переживать.  Мне надо 10 кг набрать - это врач так сказала )))

0
29.11.2012
Lenivka
E, 18 лет 8 месяцевМ, 16 лет 11 месяцевМаксим, 13 лет 1 месяц Москва
В первую 25 набрала, во вторую 28. Вот в эту тоже наверняка наберу. Есть постоянно хочется. Надо просто меньше мучного и сладкого, больше двигаться. И на ночь не есть. Но я не могу пока справиться с постоянным голодом.
0
29.11.2012
Вес и прибежавшие кг... Как похудеть во время Б?

Похожие записи