прибавка в весе

Белковый день: творог , сметана, кефир. А еще когда много двигаешься жидкость задерживается. Надо днем м вечером лежать на боку хотя бы по часу-два
14.01.2013
СПАСИБО)
15.01.2013
я пока никак. пойду 16 в Гине посмотрим начала ли набирать
14.01.2013
Мне греча хорошо помогала, даже в минус вес уходил, весь день только греча
14.01.2013
а мне еще не прописывали разгрузку, говорят рановато на таком сроке, кто после 25, кто после 28 недель разрешает... хотя мне очень нужно, плюс после праздников огромный........
14.01.2013
меня разгружают капельницы+отеки..... жопа( меня тоже чуть не убила врачиха
14.01.2013
ой,ну праздники же были)))я 1,5кг за них наела)пока только 700гр из них скинула)но у меня правда рады будут- они не понимают как это я вес не набираю))))))))))
14.01.2013
ой,я ж вам на вопрос не ответила-разгружайтесь на творожке с кефиром)ну и молочко можно,я себе позволяла)))и сытно и скинете вес)а например на яблоках-это ж самоубийство,я еще больше он них есть хочу)))
14.01.2013
Вес! Как понять? ((( Прошли Новогодние праздники, застолья...