про творог и кальций

я не ем молочку - есть другие надежные источники кальция- зеленые овощи, кунжутные семечки и прочие, водоросли. Могу порекоммендовать статью 

с кальцием не перебарщивайте :) нам на курсах для беременных говорили, что творого можно есть только 2 раза в неделю (малышу до года тоже), чтобы родничок раньше времени не зарос. в творого лично я добавляю фрукты, можно еще в блендере взбивать до более мелкой консистенции. надо просто поэкспериментировать :) ну, а если уж совсем не хочется - зачем мучиться, кальций, как вам уже говорили есть в других продуктах в достаточном количестве!

Сегодня где-то была статья про 7 полезных продуктов при беременности. В ней про инжир говорилось, что в нем очень много кальция

Кальция очень много в кунжуте,мноого раз слышала,что чайная ложка удовлетворяет суточную потребность в кальции. Насчет творога - если вы из Москвы,то в магазинах Подворье есть очень вкусные творожные крема,особенно с черешней,который ну совсем не похож на творог и магазинные аналоги! Еще вкусно-400 гр творога,2-3 банана,4 ст.л. вареной сгущенки и ванилин, взбить блендером и в морозилку на 1-2 часа,получается как пломбир. Очень много вкусных рецептов из творога у Марины-мандарины,поищите в кулинарном сообществе:)

 Пуговка ,давайте уже сразу все продукты которые вас смущают в опрос пустим!))))) про творог скажу про себя- до Б. вообще не ела ни его,ни кефир никакую молочу вообще.фууу гадость!!! но в Б.- это капец-ем его очень часто и много. все таки убеждаюсь что вкус теперь у моего организма не мой,а малыша. подруга моя во время Б.(родила в ноябре 2012) и сейчас продолжает мел есть горстями.говорит не могу без него,а до Б. такой фигней не страдала вообще.

Я не люблю творог и не ем. Да, вот такая я может быть хреновая маман, но не могу я его есть. Да и вообще молочку не употребляю. Успокаиваю себя тем, что в поливитаминах есть кальций... =((

На самом деле в молоке кальция больше чем в твороге. Я творог до Б очень уважала, а как только заБ сразу отвернуло от него, пожаловалась своей Г что творог совсем не могу в себя впихнуть, она сказала ничего страшного, к тому же я ежедневно пью молоко, стакан не меньше, а так же периодически ем бутеры с сыром (в сыре тоже много кальция). Но самое главное что достаток или недостаток кальция можно увидеть в анализе крови, так вот мой кальций на протяжении всей Б даже несколько завышен (ттт), вот если в анализе будет недостаток тогда ни молоко ни творог не помогут - останутся только таблетки. Но это надо решать исключительно с Г.

Я только зерненый в сливках могу есть,5%..думаю можно.Из обычного пеку запеканки)вкусно и полезно.Вот так и обманываю организм.

Я как и все наверное здесь))) не люблю творог, но моя Г сказала что лучше всего усваивается именно творог и не таблетки и т.д. Я конечно это все ппонимаю, но не могу насильно запиховать в себя его, он непослушный лезет обратно)))) Тогда я стала покупать себе творожную Агушу, ну думаю вроде детское питание, точно чуть чуть творога, но положат, не как в разных данонах и т.д., ела это где-то с 15 по 25 нед. После мне это тоже надоело, я плюнула и перестала, ну не могу я, это издевательство над моим желудком. НО тут на 27 недельке, как меня поперло на молочку, хоть вешайся и творогу хочу днем и ночью и молока пью стаканами (кстати в нем тоже есть кальций) Единственное постарайтесь найти более натуральный.

Я в первую Б ела каждый день, ох как же я его ненавижу.. Ела просто с фруктами, фруктов побольше резала, чтоб повкуснее.. Но потом все равно давилась этим) после родов тоже ела, уже запеканки в основном.. к годику дочкину зубов штук 10 лечить пришлось.. Нафига мучалась? В эту Б буду пить кальций-д3, уже с врачом обсудила..  Мне кажется, что от нашего магазинного творога никакого толка, хоть я и не только магазинный покупала..