Как же усмирить свой аппетит. Поделитесь у кого получилось
Вес, вздутие, кишечник, вопросы ЖКТ, геморройК 12 неделям закончился токсикоз и напал жор!!! Вот в результате в 15 недель у меня прибавка 4-5 кг, 2кг из которых за последние 10 дней. Гинеколог пригрозила стационаром. Но мы конечно уже пуганые - в первую беременность набрала 17кг, причем большуючасть именно до 6месяцев, а потом как то плавненько набирала, не соблюдая диет, просто контролировала себя немного в количественном составе порции и мучного не ела.
Таша
А еще самое главное забыла, отеков нет, и если накатывает голод совсем скоро после еды-пью воду, зубы чищу (от этого вообще аппетит уходит), ем яблочко, морковку и тп..
15.03.2013
Ответить
Аленушка
Спасибо за советы.
Я тоже стараюсь есть менее калорийное. Но чаще мне просто в голову западает какой либо продукт и моя сила воли здесь не помогает. Пока не поем, чего захотелось аж из себя выхожу. Такой видимо требовательный малышь завелся в животике.
Про вес вообще молчу. Перед второйбеременностью я весила на 5-7кг больше чем перед первой.
20.03.2013
Ответить
Таша
Ох, я сама сейчас лопаю еще больше! Но если беру себя в руки и ем, например суп сына постный, то как-то проще потом гречку с говядиной поесть, а не блины со сгущенкой)) вешу в 17,5 как весила на 25 неделе в прошлую беременность(((
20.03.2013
Ответить
Аленушка
У тебя сынок маленький еще. А мой уже с мясом кушает и жареное иногда даю и сметанкку кушает, картошечку с маслом и молоком 3,2% жирности!!!
21.03.2013
Ответить
Таша
У нас тоже и мясо и прочее ест, может и свинины выпросить у папы на ужин, но я стараюсь конечно ему только его еду постно-вареную давать) а кого вы ждете? У нас вот похоже мальчик! Я аж от удивления без аппетита весь день;)))
21.03.2013
Ответить
Аленушка
А у нас 17 и 2 дня. Когда думаете родиься?
Мне еще гинеколог не ставила ПДР. Сама считала конец августа, но думаю, что в середине рожу. Хочу конечно деву, но видимо будет ЛЕВ!
22.03.2013
Ответить
Таша
Пдр на 26 августа, но мне тоже кажется, что раньше будет.. Хотела деву, но если будет мальчик, то пусть уж лев лучше) хотя это не так принципиально! Пол еще не знаете точно?) у меня мама врач узи, заглянули вот вчера, говорит такой холмик вряд ли девочкой будет;))
22.03.2013
Ответить
Аленушка
Я делала анализ ДНК на определение пола по крови матери в 7 недель - мальчик. Но уже третий раз на узи говорят похоже на девочку. В общем загадка пока
22.03.2013
Ответить
Таша
да, значит наверно есть надежда)) мне в 12 и в 14 другой врач, а потом мама сказали не понятно, но на явную девочку не тянет.. А щас в 17,3 говорит мальчик, я себе 1% в уме оставила на дочку до 21 недели, но думаю братик там.. Как узнаете про вас, если не секрет будет-напишите, интересно как эти анализы достоверны! У меня подруга делала, мальчика показал анализ и родился мальчик, но она неделе на 10 делала
22.03.2013
Ответить
Таша
Хотя говорю постненькое, а сама его творожком 10% "крепыш" кормлю частенько, молоко деревенское привозят.. Но конечно у вас уж наверно совсем как у взрослых стол!
21.03.2013
Ответить
Таша
Доброй ночи)! Я в первую беременность наоборот к концу срока начала есть как бешеная, и вес рос в геометрической прогрессии! В 15-16 недель почти ничего не прибавила, а после 30 так понеслось... Итог-к родам 16 кг веса, при росте 160 см, ноги болели от тяжести моей)) а после родов аппетит почти пропал, ела ради ГВ только, видимо ребенок так требовал! А сейчас, почти 17 недель, с 7 недели легкий "мутняк" и вес не слишком рос, а вот последние недели полторы тоже ем на убой!! Наверно ребеночек требует! Но я конечно в меру сил стараюсь, и вам советую, по возможности есть меньше и более диетическое, а все самое жирное и сладкое утром-не на ночь! Ну а уж если своем не в моготу, есть и больше двигаться чтоль)) я очень не хочу опять 16 набрать, при том что в эту беременность "начальный" вес был уже больше, чем в первую! Вес то потом уйдет, но помню как из-за него тяжело ходить было, нога очень болела, это стимулирует меня есть гречку например вместо пюре)))
15.03.2013
Ответить
Swetlana
Нуу у нас вообще врачи не третируют по поводу веса...У меня тоже после токсикоза был момент недели 2,что я обжираловки устраивала, но всё равно выбирала полезную пищу. Потом всё наладилось....Мужа неделю не было, я так скучала,что тоже жор напал, но как только муж приехал у меня это прекратилось))))Так что наслаждайтесь пищей, конечно же с мозгами, выбирая полезное. Довольная мама - довольнаый малыш, а мучать себя диетами во время Б это не дело! Потом похудеем все
07.03.2013
Ответить
Аленушка
Жор ужасный. И ничего поделать не могу. Вообще я волевой человек, но сейчас меня ничего не может остановить аж до трясучки. С сыном такого не помню - всегда могла контролировать количество съеденной пищи. Кушала почаще, но порциюуменьшала до 100-150 гр. А сейчас в меня 150что попало, что вообще не ела. Пока 200-250 не съем чувствую себя голодной.А через пару часов опять есть хочу!!!!!!!!!!!!!!! УЖАС! Я вообще мало ем, а в эту беременность.................
07.03.2013
Ответить
Swetlana
Та же история..С силой воли у меня никогда проблем не было и в принципе и сейчас нету, но с едой, другая история...Превратилась в безвольную тряпку..Хотя мой муж меня спасает сам того не ведая...Я наверное на подсознательном уровне кушаю с ним меньше,потому что как-то стыдно жрать так без остановки..Хотя и знаю,что это глупо и он никогда ничего не скажет, но мне проще так думать,это держит меня в рамках)))) Ну и если хочу есть, т я пихаю в себя полезные вещи, яблоко,йогурт, сухофрукты.. "какашки" всякие позволяю себе больше до обеда...Да и больше всего меня успокаивает тот момент, когда смотрю на фотки знаменитостей всяких,которые были худыми и стройными до Б и какие стали во время Б, такие же женщины,которые полнеют и "теряют" форму, потому что здоровье малыша важнее всего)))) и довольство мамы...и я знаю точно, что сколько бы я ни набрала,я обязательно снова стану прежней, стройной и ещё прелеснее)))))))))) Так что не расстраивайся, всё будет ок)))
07.03.2013
Ответить
Аленушка
Да уж. Я в первую беременность такого не помню за собой, хотянабрала я 17кг.Сейчас я, если чего то захочу, то прям вынь да подай, ни о чем другом думать не могу. А если начинаю кушать что то другое, то таким безвкусным кажется.
08.03.2013
Ответить
Екатерина
Я 3 дня плакала...Сварила бульон куриный с овощами, кефир, геркулес на воде...3 дня мучилась,потом жор как рукой сняло...желудок уменьшился и все ок!Но это были страшные 3 дня...
07.03.2013
Ответить
Аленушка
Мне тяжело ребенка кормить одним и готовить ему,а самой есть другое, да еще и не соленое и не вкусное, когда тут борщиком пахнуть будет илилапшичкой домашней.
Мы по утрам кашу едим, потом в 11 я еще перекусываю(раньше и в обед могла не есть с сыном, а только ужинала в полдник его) и идем гулять, потом обедаем - супчик, полдничаем (творожком) и ужинаем (кашка, тушеное что то) Макаронами не увлекаюсь, а вес взлетает
07.03.2013
Ответить
Екатерина
Я не сказала,что от того,что стала меньше есть вес перестал расти((((Просто чувство голода пропало...а кг как набирала,так и набираю!!
07.03.2013
Ответить