Войти

Сколько набрали веса?

Юлия
Санкт-Петербург
У меня +3,8 где то ((( и я ем как до б((( может из за тренировок ((( ведь уже не бегаю ((( а это все так-лайт...немножко парюсь,чувствую себя бегемотом уже и с ужасом думаю что же дальше ((
0
11.03.2013
А какой вес/рост до бер?
0
11.03.2013
Юлия
Санкт-Петербург
175/61
0
11.03.2013
Примерно, как я. 173/61-62(отекаю). Я рожать планирую не больше 70. Что б выйти из рд со своим весом, надеюсь получиться.
0
11.03.2013
Юлия
Санкт-Петербург
Я больше 70 морально не перенесу-у меня башню от стресса снесет ((((( но мне кажется в четверг взвешусь на приеме а там уже не 3,8 а все черт знает сколько-на этой неделе прям живот вылез и ляхи какие то огромные стали ...воды точно нет -на руки смотрю даже похудели кости все торчат,ключица выпирает,на спине ребра даже видно ((( а жопа выросла (по белью чувствую)
0
11.03.2013
Я сына шла рожать 93 кг.. У меня были тааакие отеки, что стопы только в угги помещались и то плохо, тапки было не одеть.. И сейчас, жира нет, а боки и ноги отекшие. Прям жуть стала.. Хотя привес всего 1 кг, плюс обычно отекаю еще за выходные, но за неделю избавляюсь
0
11.03.2013
Юлия
Санкт-Петербург
За ступнями наблюдаю -все ок.я всю жизнь водохлеб и сейчас тоже,врачу сказала сразу на безводную диету под пушечным выстрелом не соглашусь -не могу без воды ...слежу-все с ногами ок...а ляхи то ляхи от куда ???? Воду у меня подруга сгоняла с жк-там у нас какой то вакуумный массажер приобрели вот она там две недели каждый день по 30 мин лежала-ни хрена не помогло-упекли в больницу -там и давление сбили и родить помогли ))))
0
11.03.2013
Наоборот пить надо как можно больше, а вот без воды отеки в момент появяться. У вас видимо именно жир откладывается. У меня дома аппарат для прессотерапии, он стал моим лучшим другом и домашний аппарат для LPG, но он менее эффективен от отеков. Я в рд с ними лежала, скину 5 кг, а через неделю набрала 7. Давления не было, в итоге все сказали плюнуть и я тихо превращалась в шарик с водой. Вспомню-вздрогну. Эта вода еще и уходила 1.5-2 месяца. Мама боялась, что у меня останутся слоновьи ноги. Теперь я за всем слежу. И за весом и за отеками, хоть они и не несут вреда, но очень не красят...
0
11.03.2013
Юлия
Санкт-Петербург
Алиса,вот здесь у меня вопрос -от куда жир??????я не ем вообще жирное-у меня аллергия на масло (любое)-меня рвет.максимум сырка пару ломтиков ...все без заправок,все обезжиренное-ну максимум йогурт 2% .от куда чертов жир???????
0
11.03.2013

Ну толстеют обычно не от жиров, а от углеводов. Калории делятся на 3 типа. От белковых набрать вес фактически невозможно, от жира можно, но сложно и не в чистом виде, а вот углеводы.. а если еще и с жиром то это "привет".вот отсюда и вес. Сокращается кол-во углеводов, заменяются белками и вес встает. Это конечно не качается сырых салатных овощей, фруктов (кроме бананов и винограда). А если рауион состоит в принципе из углеводов, то вес будет быстрыми темпами наращиваться

0
11.03.2013
Юлия
Санкт-Петербург
Да это я все знаю -из углеводов утром каша,днем овощи,пару кусков РЖАНОГО хлеба,йогурт ...белков очень много ем-фанат творога,бобовые ...и дневник питания веду уже лет 10-все все считаю -сколько чего съедено и сколько ккал сожжено ...
0
11.03.2013

Ну бобовые это больше все же углевод. У меня лень выглядит так. Утром омлет из 3х яиц и обезжиренного молока (без жира на мои прекрасных сковородках), 20 грамм твердого сыра, обед запеченое мясо/рыба +овощи, ужин кефир, но бывает и как обед, в перерывах яблоки, цитрусовые, обезжиренный йогурт. В выходные ем все, что хочу, но без фанатизма

0
11.03.2013
Юлия
Санкт-Петербург
Завтрак:
Овсянку на воде+1/2ложки меда+3 кураги+3чернослива
Обед:
Греча/салат овощной/ банка фасоли/хлеб ржаной с сыром/Маш/редко сейчас рыба -не хочу
Ужин: творог с йогуртом
В перекусы могу чай попить с слойкой маленькой (130 ккал от силы),апельсинка,яблочко,долька сыра ....
Вчера грешила-съела мороженое и половину шоколадки -что то у меня стресс уже от недое*ита))))
А так и сладкое особо не люблю...
Сегодня весь день за рулем-выскочила у ларька 2 банана купила -это был обед ))))
В общем в общей сложности 1200 ккал в день ....ну и че за фигня?!
0
11.03.2013

 В беременность многим женщинам достаточно просто смотреть на еду и зад уже начинает толстеть. Тут только замена на белки может помочь, но само собой не факт. 

0
11.03.2013
Юлия
Санкт-Петербург

я вот чувствую скоро приду к разгрузочным творожным дням .... но там риск нагрузки на почки ((  ой - что то эти гармоны меня уже бесят или я сама себя бешу или это просто все вокруг бесит .... жесть!

0
11.03.2013

Творожные -бееее. Лучше уж на бегающе/плавающем, хоть разнообразие. А от творога можно сдуреть. Меня в первую бер горосны оч доставали, сейчас спокойна, как танк. Ну, исключая недовольство собой

0
11.03.2013
Юлия
Санкт-Петербург

очень в принципе люблю творог - каждый день есть стараюсь - но тоже определенный - купила тут как то на развес - блин а он химозой воняет ...жесть - у меня на работе гребешки такие приходили пару раз - выбеленные - возвращали это Г поставщику - а тут твогог этим вонял ... пипец ((( его что тоже отбеливают???

Гармоны  меня и так по жизни не здоровые )) - в принципе я не очень сдержанная ... а сейчас это все еще слезами украшено - не думала что я такая плакса ))))все в шоке))

0
11.03.2013

Покупайте валио, это единственные молочные продукты которые можно спокойно есть. Ну и творога должна быть маленькая жирность, дабы не толстеть

0
11.03.2013
Юлия
Санкт-Петербург

я их творог не люблю ... а так вся молочка только валио - а творог у них только зернистый есть могу, который обычный такой консистенции ... я покупаю снежок или подобные в пачках бумажных и конечно только 0% жира )))

меня в начале Б папа наш начал кормить как будто я на голодовку собираюсь - итог -вес как скаканул ... огреб по первое число - теперь не спорит со мной по поводу жирности )))

0
11.03.2013
Юлия
Богдан, 13 лет 3 месяца Брянск
Пока набрала 5 кг,надеюсь до 10 максимум набрать,потом половину в роддоме оставить)))Надеюсь так бывает.Моя заловка на 30 кг поправилась!!!!!Это ж что же надо было делать,что есть
0
11.03.2013

Для этого не обязательно много есть, достаточно сильно отекать. Я за последние 10 недель набрала 13 кг воды

0
11.03.2013
Юлия
Богдан, 13 лет 3 месяца Брянск
Ого,ну она рассказывала,что не отекала,а воды был стакан.Я боюсь сильно потолстеть((И думаю,а могут ли бёдра расшириться?
0
11.03.2013

У кото-то расходятся кости, у кого-то нет. как повезет. Часто расходяться в родах. В смысле воды был стакан?

0
11.03.2013
Юлия
Богдан, 13 лет 3 месяца Брянск
Она родила в 42 недели.Вод был стакан как она сказала-зелёных.И тройное обвитие
0
11.03.2013

Ну так у нее такое потому, что перехаживала+ стресс у плода. У меня волы 13 литров было в теле, при этом вод была норма

0
11.03.2013
Юлия
Богдан, 13 лет 3 месяца Брянск
И ты когда родила сбросила 13 кг вод+ вес ребёнка?И сразу в роддоме оставила эти кг?
0
11.03.2013

Нет. В рд всего 8 кг. Отеки уходили 1.5-2 

0
11.03.2013
Юлия
Богдан, 13 лет 3 месяца Брянск
Если расходятся,я не представляю своё седло(((а назад никак не сходятся?)))
0
11.03.2013

Опять же как повезет, у большинства в теч нескольких месяцев сходяться обратно.это очень индивидуальная вещь. 

0
11.03.2013

Я набрала 3.700 но врач говорит это норма, так как до Б у меня не хватало пару кг до нормы с моим ростом:-) 

0
11.03.2013

А какой был рост /вес?

0
11.03.2013

Рост 175/ вес 54,600

0
11.03.2013

Ну да, веса у вас немного было.

0
11.03.2013

Я сама парюсь, чтоб не раскормить себя:-) хотя от вкусного не могу пока отказаться:-) 

0
11.03.2013

Ну, у вас есть запас. На фото Вы оч худенькая. Но за весом следить все равно стоит

0
11.03.2013

Я за весом слежу, так как занималась спортом до Б и каждые  100 грамм контролировала:-) 

0
11.03.2013
ShelaKate
Ева, 13 лет 1 месяцЛева, 11 лет 7 месяцев Евпатория

мне кажется у вас психоз уже начинается по поводу прибавки.Да,25 кг набрать - не очнь приятно,но и в крайности впадать не следует!Вы пишите девочкам,кот. к 22 неделе набрали 3 кг,что они пошли по кривой дорожке!Опомнитесь!Вы что!Вы же не к соревнованиям готовитесь???! У вас всего-то 18 неделя,вы к 22ой тоже три наберете,что теперь себя ненавидеть?

0
11.03.2013

Я девушкам пишу, для того что бы они следили и думали головой, а не отправляли в рот все, что попало, успокаивая себя тем, что ребенку полезно. именно по этой причине роддома полняться огромными женщинами, а здесь забиты сообщества худеющих, те кто в беременность наел кучу кг рассуждая  примерно так, как Вы. И каждый день появляются сообщения о том, что врач посадила на диету, а мне жрать охота. Я сен-красен, когда с наступление беременности в 90% отключается мозг и включаеься программа "я беременна и теперь все, что угодно; я ем за двоих и тому подобные" Большая часть набора веса идет после 25, а в 21 неделю просто нечему весить 4 кг! Плод+матка и тд 1-1,5 кг максимум. Следовательно или отеки и надо соблюдать диету без соли и много пить или жир.  и одно дело, когда набирают с недостатком массы тела (а таких все же достаточно мало). Я здраво смотрю беременность, вес и проч и не питаю иллюзий, как первородящие. 

0
11.03.2013
ShelaKate
Ева, 13 лет 1 месяцЛева, 11 лет 7 месяцев Евпатория
с чего вы взяли,что тут все подобно бездонным колодцам поглощают все подряд?! и с чего вы взяли что такие как я кому-то тут жалуются на свою толстую жизнь?!да я самая счастливая со своими набранными кг))у меня есть сила воли для того,чтобы следить за своим рационом и уж тем более найдется она после родов,чтобы привести себя в форму!и можете не рассказывать о своем беременном стаже.я мастер спорта международного класса и поверьте,я знаю,что такое здоровое питание!удачи вам в вашем материнстве!постарайтесь смотреть на вещи шире!вашей семье нужна счастлвая жена и мама,а не вечно недовольная собой голодающая женщина!
0
15.03.2013

Если Вы считаете, что следящая за весом = голодающая женщина, то Вы видимо очень мало знаете о здоровом питании. А вес из воздуха никогда не берется. Или вода или жир. Третьего не дано. а ну да, еще не будем забывать о всех тех "счастливых" женщинах, которые сидят бесконечно в сообществах о похуданиях. У вас есть сила воли и тд - прекрасно! Только у очень многих ее нет, я неоднократно наблюдала за тем, как девушки превращались в теток, которые вечно недовольные всем вокруг и своей толстой задницей. Если вас что-то не устраивает идите мимо и не комментируйте и будьте счастливы. 

0
15.03.2013
Vladi
ВарвараМихална, 17 лет 1 месяцТимофейМихалыч, 13 лет 1 месяц Москва

20 недель +2 кг. Сейчас получается по 200 гр в неделю. веду активный образ жизни. За всю первую Б набрала 6800 вышла из роддома 48 кг

0
11.03.2013
Супер. Вот и я в этот раз так хочу!
0
11.03.2013
Vladi
ВарвараМихална, 17 лет 1 месяцТимофейМихалыч, 13 лет 1 месяц Москва

Иногда тянет на сладкое, стараюсь думать, когда отправляю что- то в рот, действительно ли оно мне надо :))))) и + физическая нагрузка. В первую Б 3 раза в неделю танцевала сальсу, продолжала тренироваться в своем обычном режиме. Щас думаю про йогу, буду пост писать, просить рекомендации :))) ну и скачу конем, с работы на занятия, детсад, анализы, техосмотры, короче сидеть не получается, чего и вам желаю :))))))

0
11.03.2013

ну мне с годовалым только если по квартире скакать :)) хочу в бассейн пойти.муж обещал 2 раза в неделю по выходным отпускать. Я соадое сама стараюсь не есть, только в выходные могу одну порцию чего-то. А так 3 дня в неделю разгрузочных. У меня бич это отеки, Вы же видели фото в посте с моей одеждой с какими ногами я шла рожать. 

0
11.03.2013
Alena
Вероника, 17 лет 3 месяцаМаргарита, 15 лет 8 месяцевДавид, 13 лет 3 месяца Екатеринбург

28 недель + 11 кг((( ... 20 недель - где-то + 7 было...

0
11.03.2013
Вот и я сыном, как Вы. А закончила 25.5, но отеков было много. Было ооочень тяжело
0
11.03.2013
Alena
Вероника, 17 лет 3 месяцаМаргарита, 15 лет 8 месяцевДавид, 13 лет 3 месяца Екатеринбург

А я без отёков (только в конце), каждую беременность по 20(((. Потом скидываю.

0
11.03.2013

Жееесть. Белная кожа. Моя мне до сих пор простить не может такого набора. Вот наконец заказала домашний душ шарко и мезороллер. Надеюсь подправить все к родам

0
11.03.2013
Анна
Маргарита, 13 лет 1 месяц Самара
Долго не набирала вес. Сейчас 22-я неделя и +4 кг Ужас-ужас!
0
11.03.2013
Вы аккуратнее, это кривая дорожка
0
11.03.2013
Анна
Маргарита, 13 лет 1 месяц Самара

да я уже думаю на диету присесть... а то боязно мне

0
11.03.2013

Садитесь, лучше сейчас, чем потом встретить в зеркале женщину средних лет с плохой фигурой. Налегайте на белки, исключите сладкое, жир, соль, простые углеводы, бананы, виноград. 

0
11.03.2013

 скинула 2кг пока токсикоз был, сейчас 1 из них вернулся

0
11.03.2013
Хорошо вам. Но зато я без токса
0
11.03.2013

да вам повезло))

0
11.03.2013

Я и про бер узнала случайно в 7 недель, тест от сына валялся, решила сделать

0
11.03.2013
Ника
Москва

17 неделя набрала 2,5 кг ,и вес скачет постоянно. стала на учет 67, и так не хооочу что б переваливало за 70!!)))) все держу его, держу.Целую неделю все нормально, и после 6 стараюсь ограничить, и физ упражнения делаю,  но как только наступают выходные сразу гости,гора еды, а потом страшно на весы становится.Позавчера стала вечером а там 71 ( ну это я еще в халате махровом была) , аж мураши побежали по коже...))) А мама говорит " да че ты паришься ты мах 75 наберешь", даа,хорошо пошутила))))))) 

0
11.03.2013

Ну вечером и в одежде никто не взвешивается, надо утром голышом и на пустой мочевой пузырь. 

0
11.03.2013
Нита
Тоша, 13 лет 1 месяц Москва

к 17 набрала где-то 3 кг, вчера была у врача, она сказала все ок, оч вырос живот, остальные параметры не увеличились...а питаюсь как-то странно, иногда вообще еле заставляю себя поесть, а иногда прям жор нападает, и на всякий фаст фуд тянет, прям до слез, в холодильнике полно хорошего мяса, рыбы, овощи и проч, а я прусь в крошку-картошку(

0
11.03.2013

У меня к вашему сроку с сыном была такая же прибавка, в итоге +25. я теперь очень за весом слежу

0
11.03.2013
Олька
Кристина, 13 лет 2 месяцаМихаил, 11 лет 3 месяца Санкт-Петербург

Я уже 8 кг) хотя ем все полезное, овощи, фрукты, мясо и крупы)))

Тоже по мне видно, выгляжу как ьегемотик, но ведь не это главное! Главное - чтобы малыш получал все полезные витаминки)) А фигуру приведу в порядок и после родов!

0
11.03.2013
Ребенок все берет из материнского организма, а мама уже из продуктов. Вес растет не просто так, один кг это 9000 лишних калорий (само собой без отеков, веса ребенка, матки и тд). Я больше не хочу так худеть..
0
11.03.2013
маруся
Москва

Так 1 кг - это же прекрасно))) чего вы расстроились?! А очучения бегемотные и меня преследуют, хотя у меня пока с момента постановки на учет в 7 недель +300 грамм. Главное наверное потом обжираловкой не заниматься))

0
11.03.2013
Дело не в обжорстве, а в том, что чем больше жира, тем сильнее могут быть отеки. 1 кг уже очень ощутим :(
0
11.03.2013

19 нед., 3700. До Б вес 49. В прошлую с 47 до 64 набрала, т.е. 17кг, 2-3 мес. и я 49)))) вот бы и в эту не разнесло)))) сдерживаться не могу(((( с утра дала себе установку сегодня каллорийное не есть, на обед окрошку на кефире сделала, а спустя два часа творожный чизкей сделала и налопалась(((( сейчас вот гречку на ужин сварила и что думаете? уже съела, еще и масло сливочного бухнула, не вкусно мне просто так)))

0
11.03.2013

Я к 21 недели набрала 3кг....но врач мне все равно ставит недостаток массы тела(

0
11.03.2013
Вы видимо оч мало весили до бер
0
11.03.2013
Женечка
Зоя 18.06.2011, 15 лет 2 месяца Санкт-Петербург

к 20-й +600 гр было, сейчас +5 кг- тяжело((((

0
11.03.2013
Еще бы
0
11.03.2013

Набрала 4 кг. к 20-й неделе, чему рада. До беременности сложно было набрать (хотела немного поправиться) - вес был на уровне, а что набирала быстро пропадало. 

0
11.03.2013
Набираю стремительно вес!!! Хелп! Вес во время беременности

Похожие записи