Профилактика отеков. Какая она?
Отеки, гестозУ нас 24 недели. Видимых отеков нет, но был скачок набора веса. При обычных 200 гр в неделю, вдруг кило за неделю. Притание не менялось, оно довольно рациональное. Явных отеков нет, но не хочется, чтоб появились, есть ли безвредные народные средства, отвары какие-нибудь или еще что-то. Поделитесь, пожалуйста. К врачу только в Вс. Да, соли ем мало, пью немало, но и не тоннами.
Света Людова
А я не переживаю за отёки уже, мой Г посоветовал мне пропить курс Лонгавиты и за это я ему очень благодарна. Теперь у меня нету проблем с отёностью тела, да и все органы стали лучше работать
04.06.2013
Ответить
elena
кушайте больше белковую пищу - мясо, рыба, креветки, яйца. Белок нужен чтобы жидкость в тканях не оставалась, то есть чтобы не отекали ноги и руки. Уточните конечно у врача анализ мочи, по нему понятно достаточно ли белка вашему организму. И пить морсы клюквенный брусничный, заваритвать брусничный лист. Если очень много набираете в весе можно устраивать разгрузочный день раз в 1-2 недели, то есть кушать только вареную курицу целый день в любых количествах.
08.04.2013
Ответить
Танечка
Мне кажется, что все беременные с 20й недели не мало начинают набирать в весе!!! Это такой период высокого скачка веса чтоли, ну это по моим наблюдениям!!!
08.04.2013
Ответить
Vladi
ну в первую Б таких скачков не было, моя доктор, которая меня хорошо знает, сказала, не есть хорошо.
08.04.2013
Ответить
Танечка
знаю что не хорошо, а что делать?
Я вот тоже за 2 недели перебрала...+2кг...
Я вот тоже за 2 недели перебрала...+2кг...
08.04.2013
Ответить
Vladi
ну просто главное, чтоб это не стало нормой, поэтому вот хочу легонечко попрофилактировать отеки.
08.04.2013
Ответить
Танечка
ой не знаю, меня тошнит от всех морсов и трав еще с 1й Б...
перепила их...я вот тоже немножко подправила питание, главное поменьше соли и НЕ ЖРАТЬ на ночь))) муж на ночь любитель поесть, ну и я вместе с ним на пару))) 
перепила их...я вот тоже немножко подправила питание, главное поменьше соли и НЕ ЖРАТЬ на ночь))) муж на ночь любитель поесть, ну и я вместе с ним на пару)))
08.04.2013
Ответить
Vladi
ну представьте, то и обидно, что вечером ем только творожок нежирный на йогурте, чучуть туда кураги или чернослива или фрухт какой, и это часиков в 8. Про соль врач говорила тоже, не ем почти. А еще кстати она говорила про то, что в рационе должно быть 70 % овощей, типа это если проблемы с кишечником.
08.04.2013
Ответить
а вот во 2ю +12 
Svetlana Revina
почитала-почитала и поняла, что ничего нового, а тем более 100%-ного нет. я потихоньку начала замечать у себя это "прекрасное явление" тоже...
заваривать шиповник (но такие же хвалебные оды я и про имбирь читала), отменить любые напитки (газировку, чай, кофе), кроме чистой воды (выпивать не больше 1,5 литра, но не меньше 1, в первой половине дня), отдыхать с ногам вверх
08.04.2013
Ответить
Vladi
Спасибо! а где листья брусники берут и шиповник? Что-то я отстала от жизни. И в каких соотношениях заваривать?
08.04.2013
Ответить