Вообщем меня замучели траблы с туалетом и запорами. Перепробовала все что только можно: овощи, фрукты, вода и сухофрукты. Что-то помогало но буквально разово. В поисках помощи решила прийти к помощи бифидобактерий. Так как магазинный кефир не внушает мне доверия. Поэтому отправилась в ближайшую аптеку и купила "Нарине". По дороге домой купила молоко и приготовила по инструкции, закипятила, дала остыть 30 минут, всыпала порошок и оставила на 12 часов. Утром в ожидании чуда расстроилась, ничерта у меня не вышло. Открыла ютуб и начала посвящаться:-) После просмотра отправилась на поиски термометра для воды. Так как молоко должно быть строго 38-40 градусов. Это также оказалось эстафетой. Все мне пытались впарить лягушонка для ванночки. И когда я говорила, что мне для молока нужен термометр смотрели на меня как на больную на голову. В итоге в одном магазинчике с кухонной утварью мне подсказали зайти в магазин с детским питанием. И о Чудо!!! Там мне предложили три варианта, 1) лягушонок, 2) термометр похож на уличный и 3) термометр для чая, а это именно то что я искала :-) По дороге домой опять покупаю молоко, в этот раз такое как видела на ютубе, то есть в тетрапаке с жирностью 3,2%. Дома сразу же включаю чайник, чтоб обдать кипятком все, что нужно для приготовления и начинаю сам процесс. В итоге затрачено 5 минут и выставлен будильник через 12 часов. Вчера вечером перекладываю свое творение в банку и отправляю в холодильник. На завтрак мужу готовлю омлет, а себе насыпаю чашку "Нарине". Если честно думала оно будет кислым и есть его будет проблемно. А по факту консистенция как у йогурта, на вкус тоже как йогурт только не сладкий:-) Вообщем проглотив 200 грамм я была вполне сыта. Теперь бум ждать эффекта, он должен быть через 2-3 дня регулярного питания этим чудом:-)
"Нарине" и белый друг:-)
Москва
хотела поинтересоваться, как дела обстоят? действенное ли средство?
а то блин, тоже такая проблема настигла.. и все перепробавоно уже.. кроме лекарств пока
Киев
Ходить в туалет начала через день:-) Плюс с едой проще стало:-)
Москва
о,это хорошо, значит все-таки действие есть)
а что значит с едой проще стало, в смысле есть стали более разнообразнее?
Москва
и еще вопросик - а наринэ в каком виде?
а то я смотрю по наличию в аптеках, есть и капсулы и порошок, концетрат, таблетки... что брать-то?
Москва
Аня, я вас замучаю)
читаю про приготовление, пишут, что сначала готовится закваска, а уже на основе закваски продукт.
Правильно?
Киев
Не правильно:-) порошок - это и есть сухая закваска. Нужно в стерильной кастрюльке, стерильной ложкой подогреть молоко (строго с тетрапака 3,2% ) до 40 градусов. Порошок высыпать в стерильный и сухой стакан, влить туда ложек 5-6 молока. Затем перелить в кастрюльку и тщательно размешать ложкой. Затем перелить в термос или разлить в йогурницу. И оставить строго на 12 часов. Если у тебя термос то сначала размешать ложкой, а потом перелить густую массу в стерильную банку. А также можно отложить грамм 150 чтоб следующий раз забадяжить. Так можно 3 раза:-)
Москва
спасибо, а то вот что еще пишут, какая-то рабочая закваска и тоже из порошка
Киев
Рабочая закваска - это те 150 грамм, о которых я писала выше:-) Написано тоже самое, только они сильно запутали сам процесс :-) молоко ультрапастеризрванное лучше тем, что его не нужно кипятить и всегда классный результат:-)
Москва
и меня вместе с этим процессом запутали)
спасибо за подробное разъяснение, буду надеяться на это средство)
Москва
желаю усехов "в кабинете", я сначала очень мучалась запорами, мне глицериновые свечи рекомендовал эндокринолог...купила, но не пользовалась)))Обошлась кефиром.
А тут , после отпуска, набрала лишнего, боялась к врачу идти, ругать бы стала, один день на кефире и на утро меня так пронесло (извиняюсь), что -2 кг))))))))))))))в итоге никто меня не ругал))))но мама мне сказала, что так много сразу терять тоже вредно)))
А сейчас мне выписали свечи виферон...эх, 3-й день расстройство.....
Ни одно так другое((((((
Киев
Я почему-то не хочу прибегать к свечам:-) хочу самостоятельно наладить это дело:-)
Киев
Повезло:-) я помидоры, огурцы со сметаной могу все время есть:-)
Абакан
Обрати внимание на молоко, которое продается в магазинах в холодильниках. Часто в пакетах молоко может храниться долго и при комнатной температуре. А есть молоко, которое хранится всего 10-14 дней и оно всегда в холодильнике. Я давно только это молоко покупаю ребенку. Один раз блок молока забыла убрать в холодильник, через сутки молоко закисло, а еще через сутки я слила закваску и получила офигенный творог!!! И это я ничего не делала, а просто забыла убрать в холод. Пакетированное молоко скисает и превращается в какую-то клоаку, а это молоко в творог! Я теперь доверяю только ему. Чаще это простоквашино отборное, молочник отборное, домик в деревне тоже отборное. Это примерно 3,5-3,8% жирности, продаются в пластиковых бутылках. Для йогурта или творога это самый лучший вариант.
Абакан
Тогда можно даже и без нарине обойтись с ним))) Еще есть варианты закваски аптечные - йогулакт и эвиталия. Можно с ними проэксперементировать, почитать каков состав бактерий у них.
Киев
Меня и этот состав вполне устраивает, приобретала так же в аптеке. Так что не вижу смысла покупать что-то другое:-)
А мне только киви на завтрак помогает. На голодный желудок полкилограммчика умну и к обеду обеспечено заседание ))
Меня видимо на кислое с беременностью потянуло )))
Киви могу тонну съесть. Ананасы в приоритете, в первом триместре по 1-2 банки съедала. Раньше ананасовый сок не любила, а теперь мне кроме него ни какие не надо, а от ранее любимого персикового воротит.
Кефир терпеть не могла до беременности, сейчас постоянно пью с удовольствием. Муж один раз даже подумал, что его приглючило. Говорит: "Заглянул в холодильник, там пачка кефира, решил попозже попить. Потом решил попить, а кефира нет". Привык, что только он кефир пьет )))
Москва
я пользуюсь кефирным грибком=)потрясающий эффект,живой бифидумбактерин,даю всем,мужу и доче,по стаканчику каждый день на ночь)
ну а на крайний случай глицериновые свечки)
Электросталь
у меня была такая же промлема, к родам вылез геморой, простите за прямоту, но т.к. я работала в москве, боялась пить таблетки или что то народное, т.к.обычно действие у них ночь и на утро должно свершиться, но я ехала в москву и 6 утра и боялась казуса. мне помог дюфалак, через 1,5-2 часа эффект и росле родов можно новорожденном, если вдруг. Пила редко, но если припрет.
Киев
С геморроем я познакомилась задолго до беременности)) Дюфалак принципиально не пью, пока справляюсь пищевыми эксперементами)
Электросталь
Ань,если позволяют финансы купи йогуртницу они от 200 грн там и нарине и кефир и все все можно приготовить )))
Просто потом она будет тоже нужна когда масик родится,захочешь самой готовить ему,а не покупать..
Киев
Она у меня числится в списке нужных покупок, но проблема в том, что мне банально не куда ее поставить. Поддоконик на кухне занят пароваркой, комбайном и мясорубкой. Поэтому пока буду обходится термосом))) Дай Бог все планы наши приведут к чему-то и у нас будет своя квартира, вот тогда гуляй душа)
мечта
Киев
Ха-ха)) есть немного)) но мне так понравился вкус)) что теперь магазинные йогурты и кефиры никогда есть не буду)))
Кемерово
конечно!!! получается ведь "натурпродукт", он полезнее- его и кушай!
полезно очень для микрофлоры желудка и не только, все же приятно когда приготовленное своими руками, я тоже как то делала, правда температуру на глаз определяла мне сказали какая она должна быть на ощупь и начала пробовать, получался разный по консистеенции и по жиже и по гуще
Киев
По самочувствие уже хорошо))) Лишил меня чувства голода на пол дня))) А остально узнаем позже))))
Днепр (Днепропетровск)
а я на ночь заливаю кипятком штучек пять кураги, закрываю крышкой, утром встаю и съедаю на тощак курагу и выпиваю ту воду и иду в туалет))
Киев
Была и курага в моем рационе, больше не могу ее есть, сильно пучит, а толку мало)
отпишитесь потом надежный ли помошничек оказался?)
меня тоже мучала эта проблема, причем конкретно так..решение нашлось само, когда стала каждый вечер выпивать по поллитра кефира!)) в талет теперь хожу каждое утро- как по часам! а еще свекле вареную люблю есть, это уже наверно эффект 2в 1)
Мурманск
Неплохо помогает киви. Только не твердое, а которое полежало немного. Попробуй.
Киев
Я же написала, что фрукты мы проходили))))) Кифи вообще не помогло, груша помогала но я на нее уже смотреть не могу
Киев
