боли в пояснице.

у меня такая же проблема. купила бандаж, стоять в нем легче, а вот двигаться... не знаю, у меня он почему-то на пузо поднимается. я решила обратиться к мастеру йоги. она мне обещала показать движения от болей в спине (на занятия ходить не могу, работаю). завтра наверное пойду. потом расскажу 

у меня чуть ли не с 12 недели уже поясницу ломит( стоит немного поработать, к вечеру лежу, что аж ходить невозможно становится. Вроде привыкла уже к этому )) Про бандаж читала, что если нет медицинских показаний, то лучше его не носить, мышцы живота расслабятся и живот может обвиснуть после родов(

Мне врач сказал, что но шпу можно ВСЕГДА и в любых количествах. И что размягчение матки - это миф. Другое дело, что от поясницы она не поможет(((( может вам бондаж? Поговорите с врачом, подберете вместе и станет легче спине

Выписывали уколы Но-Шпа и Мильгамма,помогли очень,всё прошло...но очень советую посоветоваться вам с вашим Г,либо Неврапотологом.

мне ни чего не помогало, всю беременность так и промучалась с поясницей, теепрь под конец вообще не в моготу, даже погулять нормально не могу

нужно и то и другое вам,в 18 недель боли в пояснице это скорее тревожный звоночек,нежели нет.Обязательно проконсультируйтесь с гинекологом

можно бандаж носить, но мне он не помогал!  мне помогает только положение лежа)) а во время ходьбы и когда сижу, уже привыкла терпеть))

я купила бондаж, гуляю теперь только в нем, почти не сижу дома, за компом и то только стоя.Магний попейте, но это профилактика тонуса на фоне болей в пояснице

Бандаж носите, у меня после 22 недельки легче стало)))) почти перестала болеть))