Кирово-Чепецк
Встала на весы, +2,5 кг за 2-3 дня. Сегодня утром сильно отекла, питание не изменилось, видно вода во мне .а в понедельник на прием к врачу. вот есть 2 дня чтобы сбросить, разгрузочные дни яблоки + кефир, и конечно же брусника.
Что еще хорошо мочегони, подскажите девочки
Кировск
молокочай хорошо гонит мочу, только не чай с молоком, а в молоко добавить чай
Москва
а можно я чучуть влезу, хочу для себя уточнить ? 
т.е. в обычное молоко добавить заранее пригтовленный чай ? и в каком соотношении, ну условно говоря в пол-чашки молока вливать пол-чашки, или молока больше брать ?
Кировск
как вы обычно чай наливаете, только вместо воды идет молоко. Я грею молоко в микроволновке (не люблю кипяченое) и наливаю заварки, ну или пакетик чай кладу в кружку (лучше завареный чай)
Москва
аа)))), ок ! спасибо :)
и говорите хорошо жидкость выводит ? :)
Кировск
мне очень хорошо помогает. До беременности сидела на диете и от риса у меня в организме начались застои воды, начала текать, пила молокочай, все наладилось, в туалет бегала чуть ли не сразу, но это зависит от организма человека конечно
Москва
ну да, попробуем ! хуже точно не будет !
а когда желательно пить ? есть ли разница ? и по сколько раз в день, 2-3 достаточно наверно ?
Кировск
я пила каждый раз как хотела чаю попить, думаю пару раз достаточно
Москва
угум, ясненька, спасибочки :)
а то мы тоже тут за месяц маханули на 4 кг, я сразу сейчас соль поубирала, бутеры, бананы, но больше грешу на соль, т.к. я еще та солеедка , и за 2-3 дня ушло 2 кг, и уже привыкла к диетической еде (стараюсь придерживаться раздельного питания, мне когда то это хорошо помогало, чтоб и вес контролировать и с пользой и вкусно), чтоб к следущему походу в ЖК мы были ласточками :)), но я конечно не фанатично, убрала реально ненужное, а то с деткой особо не подиетничаешь
Кировск
я еще ничего е набрала -2кг от веса с которым встала на учет.. Ем то что могу в себя запихать, а это огурцы, помидоры, кефир и может быть булочка сдобная, сегодня вот первый раз за 4 месяца Б заказала роллы, точнее впервые они во мне задержались... у меня до сих пор токсикоз жуткий
Москва
ой вы бедненькая, меня в 14 недель помню отпустило, я до 30 недель вообще по немногу набирала, за месяц не более килограмма-полтора, а тут за месяц так хоп и набрала ! ну я насела конечно на бутеры и все такое вкусненькое))))), сейчас вот исправляемся)
Кировск
у меня как-то странно токсикоз идет, то день-два нет его, то неделю обнимаюсь с белым другом, с сыном в 12 недель отпустил токс, а в этот раз затянулся
Москва
у меня перед тем как вообще уйти токсу, тоже вот так бвло, что то есть - то нет, но правда буквально щза две недели такая "раскачка" была, и потом совсем "ушел"))
крепитесь !
а врач который наблюдает, что говорит ?
Кировск
у меня так с 12 недель, тоже думала что всё уходит, но нет...
Врач ничего не говорит, сначала говорила что терпи, предпоследний раз к ней пошла и как раз было затишье, ну и сказала вроде отпускает (но это не так....) а в последний прием меня принимала другая (моя была на проф.осмотре) ей бестолку что-то говорить, на следующем приеме скажу, может чего скает
Москва
ну да конечно скажите, может какие-то специальные лекарства можно ?
берегите себя с лялечкой ! все будет хорошо !
Кировск
обязательно =) но все же надеюсь пройдет и без лекарств, не очень очется что-то принимать
Москва
Я соль убирала практически полностью, за 2-3 дня -2 кг !
Салаты овощные без соли, или праткически без соли (прям щепотку кидала на чашку), в суп тоже буквално щепотку (на 2х литровую кастрюлю), и т.п., сначала не вкусно, потом привыкаешь, за два дня и привыкла, все короче не соленое, или едва подсоленое, что праткически не ощутимо !
Побольше овощей, воды в день с учетом супов и овощей не более 2 литров, и ешьте по немногу, но часто.
На ночь не наедайтесь.
На яблоки я особо не налегаю, я реально после них хочу есть))), мне проще съесть огруец с помидором :)
Франкфурт-на-Майне
Мне прописали рис на воде без соли и сахара, жесть конечно! Но рис как абсорбент прям все выводит из организма, соли всмысле. + много-много пить!
Еще прописали мне спаржу есть + отвар на спарже пить.. клюкву-морс сделала.
Еще сегодня арбуз поела... в нем конечно сахар, но у нас такие...не сахарные, а еле-сладкие сейчас!
Мне очень помагает кефирная разгрузка. Но на вашем сроке вроде как нежелательно делать разгрузки. Уж лучше кушать что-то легкое: гречка, овсянка, овощи и фрукты, конечно же маленькими порциями, без хлеба, сахара, сладостей. И за два дня получите тот же результат что после резгрузки.
Толокнянка мочегонит, но ее категорически нельзя беременным!
Чаще всего отеки при беременности появляются при снижении белка в питании. Увеличивайте белой + увеличивайте калий (курага + изюм!) + орехи!
И все постепенно востановится!
Красногорск
я подсела на чай с лимоном и имберем - так вывожу лишнюю жидкость из организма+заряжаюсь витаминами)
Москва
Настой березовых почек - по полчашки утром и вечером, но только когда рядом есть куда бежать)))
на ночь стараться не пить воду, не есть яблоки и огурцы (Содержат много воды)
