Вопрос тем,кто следит за весом во время Б.
Вредные привычкиПочему многие ходят взвешиваться в ЖК? Весы домашние стоят не так дорого,а инфа о прибавке будет намного точнее,если взвешиваться в одно и тоже время (утром,после туалета и без одежды,не кушав и не употребляв жидкость).
Я лично ходила в ЖК когда - там взвешивали,но для меня эта была инфа для их галочки - ну о какой там точной цифре может идти речь взвешваясь после обеда,выпив сока,в тяжелых джинсах и кофте (если зима)? Разнмца может составлять до 2 кг!
Анья
я дома взвешиваюсь каждое утро, знаю, что набрала 1кг с последнего приема, есть неделя, чтобы скинуть )) считаю, что дома весы необходимы, если вы конечно беспокоитесь о весе!
28.05.2013
Ответить
Александра
Тоже дома взвешиваюсь каждый день. ЖК нет смысла так как хожу после работы.
16.05.2013
Ответить
Татьяна Лысенко
Я взвешиваюсь дома каждое утро после туалета, без одежды на тощак. Только так я могу отследить как влияет на мой организм всё съеденное вчера, например. Динамика ежедневная и, в случае необходимости, бороться с весом можно уже хоть завтра :)
07.05.2013
Ответить
Марина
У меня свой график веса. Я дома взвешиваюсь, каждую среду и записываю показания. В больницу хожу утром, и уже в легкой одежде поэтому, разница не велика. А зимой доходила до 3 кг.
07.05.2013
Ответить
Nastёna
я в 1ю берем.пыталасьспорить с г.на эту тему...бесполезно.взвешивалась дома утром натощак(после туалета).и,канеш,на приеме был др вес-одежда(дочь мартовская),завтрак как минимум.и разница в весе 1,5-2кг получалась всегда.во 2ю берем.я в середине срока сменила врача.такая адекватная,уравновешенна умничка попалась.у них еще весы ломались,меняли-разные весы,разные данные.она записывала,но без фанатизма.а может из-за того,что я нет много набрала.за 1ю половину вообще не было прибавки.а вылился,кстати,мой вес в многоводие(оба раза)
07.05.2013
Ответить
Екатерина
Для меня до сих пор самые точные весы - это большие с гирьками. Именно такие стоят в моей ЖК. Им я верю больше, зная устройство электронных и их погрешность. В ЖК записываюсь на одно и то же время по утрам, хожу в одной и той же одежде. Я и дома взвешиваюсь регулярно через два дня, но эти значения воспринимаю как оочень приблизительные.
06.05.2013
Ответить
Ольга
надо же,а я доверяю только своим. там точно до грамма - даже если у них есть какая то погрешность,то все равно она же изменяется с изменением веса и я знаю точно до грамма,насколько поправилась.
а как ходить в одной и той же одежде в ЖК 9 месяцев?))
06.05.2013
Ответить
Екатерина
)))Про одежду - универсальная всесезонная юбка с эластичным поясом, легкая кофта. Летом, конечно, одену что-то полегче, а пока удавалось обойтись имеющимися вещами. Ну собственно и срок небольшой, пока вхожу в эту одежду, а там посмотрим. У меня дома электронные весы Бош, которые меряют до 100 грамм точности, в этих весах есть интервал времени, для вычисления усредненного значения и все-таки такие весы не очень точны. В них стоят примитивные датчики веса, на их показания влияет температура, в которой они находятся (охлажденные весы менее чувствительны и показывают меньше), естественно поверхность, на которой расположены весы (я, например не могу похвастаться ровными полами в доме), иногда дыхание, положение рук и ног тоже могут влиять.
Ну собственно, хозяин-барин, если вы своим доверяете, то это замечательно. Я своим перестала доверять, потому как перед походом в ЖК взвешиваюсь (в экипировке), а в ЖК показывают больше и в карте естетсвенно пишут большее значение))) Так что мои домашние измерения... это так, развлекалово в чистом виде))
06.05.2013
Ответить
Madam Mari(пишу пейзажи и портреты на заказ)
я просто вычитаю массу одежды на взвешивании у врача. сегодня в бассейне кстати взвешивалась. в мокром купальнике и с мокрыми волосами+400 грамм.
06.05.2013
Ответить
Мария
Я всегда взвешиваюсь дома,с утра,в одном и том же виде,в день приема просто вес домашний говорю и все.
06.05.2013
Ответить
Оставшиеся комментарии доступны после регистрации
Зарегистрируйтесь и получите полный доступ ко всем функциям сайта.