Сразу перейду к сути проблемы! Начала замечать что ребеночек забирает все полезное в моем организме, поэтому хочу немножко помочь ему ну и естественно быть красивой, а именно начались проблемы с ногтями - появились белые плямки, ногти на руках стали волнистыми + волосы выпадают...Что с этим делать? Хочу попить кальций, гдето здесь читала что для волос хорошо льяное масло пить? Может у вас есть варианты?
Красота души и тела во время беременности
Красноуфимск
А почему вам кальций не назначают?
В нашей ЖК кальций - это обязательный рацион мамоче беременяшек. Попейте простой - кальций глюконат
0
11.06.2013
Ответить
Котовск
я пила Элевит всю Б и все было отлично!) ногти прекрасные были, волосы не выпалади и даже стали намного красивее)
0
11.06.2013
Ответить
Одесса
в первую Б пила элевит были отличные ногти и волосы... сейчас пока вит. не пью, как источник кальция у меня молочко (цельное), брынза, сыр ; советую чечевицу очень вкусно и полезно ( много белка который легко усваивается), а вместо льняного советую кедровое оно полезней и вкусненькое... начала его покупать нам с дочкой год назад, детеныш заметно реже стал болеть)))
0
11.06.2013
Ответить
Самара
У меня в середине беременности очень испортились волосы и ногти, я спросила у врача про кальций - она категорически запретила пить что-то дополнительно к тем витаминам, которые всю Б пила (элевит). Сказала избыток может навредить малышам. Пришлось питание налаживать (( а я творог не люблю ((
0
11.06.2013
Ответить
Киев
я творога много есть не могу тоже, но в кефире больше кальция...кефир легче в себя залить, но с большим трудом)
0
11.06.2013
Ответить
Киев
Витамин е надо принимать всю беременность! У меня все супер! Ни ногти ,ни волосы не пострадали. Посоветовали в "Исиде", в начале беременности ходила на консультацию к их врачу.
0
11.06.2013
Ответить
Киев
не знала, принимала только первые месяци...Прикуплю себе и сейчас, спасибо)
0
11.06.2013
Ответить
Кемерово
А вот у меня на кальций аллергия:-( я не изменилась внешне...видимо доче и так всего хватает:-)
0
11.06.2013
Ответить
Чаты Беременных
Выберите чат: