Опрос набравших более 10 кг за беременность

Я набрала 10 кг, все так хорошо и быстренько ушло. До сих пор хорошо себя чувствую, прибавки в весе сейчас никакой.

набрала 14.после родов ушло 9, дальше за 2-3 недели остальные 5 кг ушли сами собой. Пошла в минус даже.Сейчас кормлю и ем как слон! вес держится на метке ка добеременности и без моих особых усилий. Продолжаю заниматься спортом как и добер.Как не рожала. Так что "есть жизнь после родов"))))

Набрала 18 кг. 12 ушло после родов, еще 3 в первые полгода . Остаток сгоняла диетой после окончания ГВ, где то через год .. 

Набрала 23 кг за всю беременность. Скинула 22. Мы на гв,нам 4,5 месяца)

С первой Б. нкбрале 26. ГВ 4 мес. Скинула все за 9мес. Со второй Б. набрала 23 (и это только до 32нед.) ГВ 9мес. Скинула все за 10м. На данный момент набрала 4.3кг.  Причина набора такого я не знаю ем мало дробно через каждые 3часа. Послед. прием пищи в 16-17 в основном белок (кур. Грудка вареная(150гр) или творог, кефир 0%+яброло туда по тру. Шоколад, кофе,сахар, соль, торты, хлеб (ем только если цельно зерновой и высушенный и только утром .)мучное, картошку, жаренное, колбасу ,газировку-категорически не ем. Набор веса идет от яблок, морковный котлет (1кг моркови варим, блен+1ст.л. манки+1яйцо- все э о запекаю в духовке и кушаю) Знаю другую Б она ест торты, шашлыком заедает и набрала за всю Б 10кг.

+22 кг за первую Б Т к мы были на иск.вск. Я была на диетах и вес ушел весь и даже больше в течении 6 мес 

Набрала 13, а скинула потом 22 с легкостью за полгода ничего особо не делая. Диета при ГВ плюс не офисные посиделки, а постоянные прогулки и прочие упражнения с ребенком.

за Б набрала 17 кг!!!!!! (ужас!!!!!!!), после родов ушло 7 кг, потом за недели 2 ушло (вода наверное) кг 3 и усе!!!! Дальше сама! На ГВ с помощью уменьшения кол-ва еды еще кг 4 и фсееее!!!! Чем меньше кушала, тем меньше молока,так,что до года я ничего не делала и вес стоял, а потом как завершили ГВ я сразу на диеты, спорт и пр. и еще 9 кг потеряла. Лично у меня вес ужасно плохо уходит т.к я ппц как склонна к полноте и просто так он не хочет уходить,надо стараться!

10 кг за беременность это очень немного..6-7 точно в роддоме оставите, а пара лишних кг не считаются. У меня много примеров, две знакомые-селедочки набрали по 20-25 кг и через год были уже в своей прежней форме. При этом моя подруга, маленького роста, спортивная такая, без намека на животик, с идеальной грудью, сейчас, через почти полтора года после рождения ребенка, с пузиком и потерявшими форму грудью.. говорит, все лень.. Так что занятия обязательны, надо искать спортивное хобби)

В первую беременность набрала 17 кг, через 4 месяца все само ушло на ГВ до 52 моих. Через год еще худее стала, чем была до беременности 50кг (но все может из-за ГВ). ГВ завершили в 2 года три месяца. Вес чуток набрался на пару кг, стала 54. На учет встала по второй Б 54 кг. Сейчас уже 9 кг прибавка)) Меня не ругают! Ругают из-за гемоглобина.Все еще зависит от телосложения человека, если девушка худая, то набирает больше, если полненькая, то меньше. Читала статью, типа так природа заложила. И действительно у меня одна подруга худенькая 22 кг набрала, а вторая полненькая всего 6 кг;) Так что все для всех индивидуально.  P.S., Только первый месяц очень ограничивалась, так как постепенно вводили новые продукты, а потом через пару месяцев ела все!!!