Ох уж эта Вредная еда ...
ПитаниеНи дня без нее не получается ....
Постоянно в разъездах и на ресторанно-кафешной пище (((
И дочь не заставить уже есть нормальную еду , да и муж так же, обожают фаст фуд, фрайс, колу, бургеры и тд.
Сегодня опять поехали в Икею и весь вечер пробродили там, в поисках товаров для дома ! В итоге пришлось опять ужинать хот-догами ( эх, люблю я их, сосиски просто супер )
И сейчас сижу и мне плохо ( знаю, моя вина !!!!)
Изжога, вздутие и вообще что то не хорошо !!!
Вот как себя заставить то отказаться от этого ???
Lisichka
У моего мужа строгая диета, из-за него я тоже теперь вынуждено питаюсь правильно и полезно:) Сначала ужасно не хватало всей этой "вреднятины",но сейчас уже привыкла. И мы договорились,что раз в месяц можно в макдональдс. Может быть и Вам так поступить? Выделить какой-то день, когда можно вредность, а в остальные дни только полезная еда?
22.10.2013
Ответить
✨✨✨AnnUtIk✨✨✨
Да дело в том, что мы в разъездах и иногда до поздна, а есть то хочется !!!! Вот и приходится есть всякую гадость ( макдональдс вообще непереношу кстати ) доче раз в месяц там ужин покупаем, а сами только если кофе от туда !
22.10.2013
Ответить
Lisichka
Но ведь и в фаст вуде можно выбирать что-то полезное- салаты, овощи тушеные, фрукты. Или брать с собой что-то из дома:)
22.10.2013
Ответить
Евгения
Берите с собой что-то полезное ( ну или не вредное), меня от голода так тошнить на Вашем сроке начинало, что всё равно уже было, что есть, главное закинуть хоть что-то.
22.10.2013
Ответить
✨✨✨AnnUtIk✨✨✨
У меня изжога переходящая в тошноту !! Ну если на долго с собой ничего такого и не взять и опять же сухомятка
22.10.2013
Ответить
Евгения
Я беру обычно яблоко, или мандаринку. Если надолго, то в контейнер куриную грудку + огурец ломтиками + маслины без косточек. В общем, всё лето с контейнерами прокаталась. Бутерброд с сыром могла взять, а чай зеленый и в макдаке всегда купить можно.
22.10.2013
Ответить
✨✨✨AnnUtIk✨✨✨
Хаха, меня яблоки не спасают ! А только аппетит нагоняют больше ! А по поводу например курицы( или чего то быстро портящегося ) мне муж не дает есть !!! Говорит что без холодильника нельзя больше часа , двух ! Вообщем типа портится начитает т потом может быть растройство жкт
22.10.2013
Ответить
✨✨✨AnnUtIk✨✨✨
Оооо, а когда муж и дочь идут куда то кушать, мне то куда деваться ??? Они уж точно не будут есть в машине где то на парковке, хэх!
22.10.2013
Ответить
Евгения
да и вообще, я уже знала, в каком кафе что я могу съесть)Ела рыбу на гриле, салаты овощные, чай пила зеленый)
22.10.2013
Ответить
✨✨✨AnnUtIk✨✨✨
Ну, если русская кухнЯ то наверное проще !!! А тут блин везде английская ( бургеры и прочее ) и всякие китайские, индийские и др
22.10.2013
Ответить
Цветочек
А меня вот начинает сильно тошнить, когда я голодная. Поэтому когда вне дома, то ем, где уж получится. Думаю, это всё лучше, чем голодный обморок в нашем-то положении
22.10.2013
Ответить
Buffy
Отказаться можно, достаточно умом понять из чего ее делают - сколько глютомата натрия в еде макдональдса, какое сырье идет в эти дешевые сосиски икеи, как забивает сосуды холестерином жареная пища, какой вред приносят булочки из белого хлеба, которые идут с хот-догом и т.д. и т.п. Посмотрите хотя бы одну лекцию Ковалькова об этом.
22.10.2013
Ответить
✨✨✨AnnUtIk✨✨✨
Разум сильнее! Но надо выбирать используя свой разум разумно ! Лучше хоть что то чем ничего весь день !!!
22.10.2013
Ответить
Olga
Понятно, что фаст фуд-это удобно. Не нужно у плиты стоять час-два. А если еще и нравится такая еда, то вообще сложно себя мотивировать. Только если ради ребенка, наверно. Мне проще. Ни я, ни муж фаст фуд не любим. Он у меня даже полуфабрикаты и пельмени не ест, поэтому и мне проще правильно питаться.
21.10.2013
Ответить
Елена
я не отказываю себе, хоть и вредно. просто потом на след день пока свежо чувство вины ем больше фруктов, салат овощной и т.д. В общем восполняю полезным)
21.10.2013
Ответить
✨✨✨AnnUtIk✨✨✨
Да фрукты и овощи у меня в течении дня т к я дома и ем здоровую еду !
21.10.2013
Ответить
Мария
Блин тоже ее обожаю, в последнее время боюсь есть ее, потому что мало отравление....брррр
21.10.2013
Ответить
Мария
От фаст фуда.у меня уже было, когда не беременная была, слава Богу обошлось.
21.10.2013
Ответить
✨✨✨AnnUtIk✨✨✨
Кошмар какой !!!! Да в России купила шаурму, уже Б была, были в Москве на узи так я всю дорогу домой сидела в туалете автобуса и .... Тошнило меня ! Хорошо что не отравление т к вышло все !!!
21.10.2013
Ответить
Мария
Даааа, это ужасно.вот так себя останавливаю, нуууу уж очень тяжело, я ее очень люблю)))))
21.10.2013
Ответить
✨✨✨AnnUtIk✨✨✨
Не, если я дома то я готовлю всегда сама... Не разрешат мужу заказываю еду !!! Ну а вот если вне... То потом мучаюсь ...
21.10.2013
Ответить
Мария
Мы бывает раньше на выходных любили заказать еду, а так когда тоже едим по магазинам, то куда ж как не в фаст фуд.но это раньше, да и сейчас я не выхожу на долгие прогулки, тяжело уже))
21.10.2013
Ответить
✨✨✨AnnUtIk✨✨✨
В меня муж любит выводить в разные индийские/тайские рестораны с ооочень острой пищей !!! Очень вкусно, обожаю но думаю сто в нашем положении наверное не стоит
22.10.2013
Ответить
Мария
Да наверное островато будет, да и опять же изжога замучает, а потом если гв то тоже нельзя (((
22.10.2013
Ответить
✨✨✨AnnUtIk✨✨✨
Хаха, тут на ГВ все можно как врач говорит ! Только что Б не было аллергии у малыша !!! А вот в России изза того что все почти нельзя у меня пропало молоко, т к боялась есть и врач запрещала
22.10.2013
Ответить
Мария
Ну да я аллергию и имею ввиду, страшно наверное с первым ребенком, стараешься любыми способами ему не навредить)))
22.10.2013
Ответить
✨✨✨AnnUtIk✨✨✨
Да, точно! Очень многое бы я не делала ( и не делаю кстати сейчас ) По неопытности можно сделать кучу ошибок !!!!
22.10.2013
Ответить