вес после родов

у меня нифига не помогло ГВ, хоть и до года кормила. Это еще и от физиологии зависит, от обмена веществ, метаболизма и пр. у каждого человека. Я склонна к полноте, за первую Б набрала 17 кг, в роддоме ушло 7, потом в первый месяц кг 4, а потом я чуть питанием убрала еще парочку кг и усе! Если меньше ела, то меньше молока было и из-за этого ограничивать в еде не могла, а вес сам не уходил. Вот как бросила и тогда уже диетничать начала. А моя заловка тож кормила до 9 мес, ела тоннами и была худая как доска, хотя тож прилично набрала за Б. Все индивидуально. Сейчас я стараюсь во всем вредном, жирном и пр.ограничивать т.к не хочу повторения. Не ешьте после 18-19,а просто кефирчик, яблочко и пр. Обязательно уберите семечки, там же куча каллорий!

Я кормила до 2.2... набрала 15 кг:) так что у всех индивидуально

В любом случае диета и спорт. Гв сжигает только 500 доп калорий. Но при гв и есть хочется по этой же причине чаще

я набрала в первую Б - 16 кг..  в роддоме оставила 5-6 кг, вернулась с лишней 10кой.. ушли реально быстро, кормила всего месяц.. просто жидкость уходит, грудь уменьшается, из-за недосыпа и пару кг жира уйдет))), так как в суете с малышом порой о завтраке вспоминаешь в 4 часа дня :) вот и худеют все, природа так придумала, если гормонального сбоя не будет и вы вернетесь в форму вне зависимости от способа кормления малыша :)

Набрала в первую-20 кг. В роддоме оставила 7 кг. Когда кормила вес не уходил, наоборот нужно было кушать, тк молоко поропадалр:(. Весь вес сбросила, когда ребенку было 1,5. На самом деле на диетах не сидела,, сам ушел.

в первую Б наела кг 16, в роддоме оставила 6... кормила грудью до 4 месяцев - ни грамма не ушло.. после ГВ прибавилось еще несколько кг...  

В этот раз поправилась на 7 кг,  в роддоме  оставила 10,  еще 6 кг ушло за первый месяц... Сейчас сыну 1,5 месяца -  итого минус 17 кг.

Правда,сейчас у меня жесткая диета - овсянка,овсянка и овсянка))

Набрала за Б 16 кг, 10 кг осталось в РД, еще 3 ушли за пару дней дома и осталось еще 3 кг. Доченьке всего 3 недели)

Я набрала 26 кг, кормила грудью всего месяц, а скинула все, даже больше за 3 месяца :)