Бассейн на поздних сроках беременности.

А почему бы и нет? Я с первого триместра ходила в бассейн и хаммам. Сейчас не хожу, потому что на Кипр уехала, но тут занимаюсь с тренером. Бассейн спину хорошо разгрузит

Не можно, а нужно! Это очень полезно в том числе и на поздних сроках. Во первых усиливается кровоток - малышу больше кислорода, во - вторых тренируются мышцы промежности, а это важно, тем более Вам уже скоро скоро в роддом. В третьих тяжело вашему позвоночнику сейчас - бассейн ему оооочень поможет расслабиться. А еще это куча положительных эмоций, тем более у вас там морская вода соответсвенно минералы необходимые)))

Я в 37 недель перестала ходить))))))) тяжеловато стало, были отеки... А так если уверенно себя чувствуете, для малыша это очень полезно... это самый безопасный спорт для беременных. Кровь насыщается кислородом, в плавании работают все группы мышц. И родила я легко.... может благодаря бассейну....))))))))

В Испании мне сказали, что с 8 месяцев в бассейн нельзя ходить, почему - не знаю, но здесь даже не пустят, такие правила.