Ну вот, надо просто меньше жрать!)))

Минус 2 кг..не ем мучного, сладкого.. ем овощи, фрукты , мясо ,рыбу)
24.02.2014
Не ругают? У нас если в минус уходишь, тоже ругают. А вес на момент начала какой?Мне в минус никак нельзя))) Там нет ничего, с 53 кг ушла в беременность. Но и в плюс особо не хотца!)))
25.02.2014
А меня еще не взвешивали в ЖК ) так что не знаю что она скажет...рост 170 , вес до б 63 ... у меня мама , когда меня носила вставала на учет 62 в роддоме 65, после родов 57...так что я думаю это семейное))
25.02.2014
Очень может быть))) Тогда вам очень повезло!)))
26.02.2014
о, хороший пример мне для мотивации)а то лопаю по-прежнему сладости и не могу остановиться((
24.02.2014
Ну, чуть-чуть то можно!))))
24.02.2014
Вот если бы чуть-чуть, то было бы хорошо. Заставила мужа забрать на работу все шоколадные конфеты - с глаз долой. Вместо этого пошла и купила себе батон паштета - вот и наворачиваю по 3 бутера подряд. Короче, шило на мыло)))И как назло только от конфет избавилась, так в нашем доме появился тортик. Не могу! Половина - моя. Вот такая слабохарактерность(так что вдохновляй примером, авось меня, тряпку, проберет)))
24.02.2014
Я пример, только когда прихватит))) Набрала - ужаснулась- убрала с глаз долой сладкое, зато яблоки жую килограммами... Когда в доме сладкое, я тоже не выдерживаю. Поэтому у нас на сладкое временный запрет, даже не покупаю!))) Максимум мармеладки и зефир, это я еще по вечным диетам знаю - можно!))) А с тортиками мне повезло - я не люблю (даже сейчас, как ни странно) мучное. Так что тут я - не пример, а скорее, исключение!)))
25.02.2014
24-я неделя - прибавка общая с начала Б +1 кг super_smilies046.gif когда уже начнется треш??? (Ем все что захочу, правда нет желания к перекусам - 3 плотных приема пищи и все)
24.02.2014
Это у вас организм благодарный!))) И не надо треша!)) Радуйтесь)) Вообще вот сейчас и должен начаться набор веса. Так что еще наберете положенные-5-7-10 кг. 
24.02.2014
Молодец! А я вроде вечером то и не ем сладкое и мучное, а все равно вес растет))
24.02.2014
Спасибо!))) В идеале вес и должен расти, грамм на 500 в неделю. А все остальное - это наши конфетки, поздние ужины и ночные перекусы. И иногда так трудно отказаться от вкусняшки!))) Но у меня 2 беременность,в прошлую были отеки, поэтому в эту я вес отслеживаю до граммулечки. На всякий случай!)))
24.02.2014
молодец так держать!!! я вот неделю только без этой фигни всяческой и поправилась только на 100 гр, теперь боюсь,не маленькая прибавка.?
24.02.2014
Не переживай, я думаю, прибавка нормальная, просто ты немного воды скинула, за счет этого и прибавка такая маленькая!))
24.02.2014
как правильно считать прибавку Про вес