39 ровно!

Вероника, дай мне, пожалуйста, шпаргалки дыхания родах! Я хоть и второй раз рожаю, но ни фига не помню ((( Примерно помню, но разные техники уже забыла. Или может хоть ссылочку дашь, где мне их взять можно. Заранее спасибо.Вот электронка моя bmw-mari@rambler.ru
27.02.2014
вот
27.02.2014
Подскажите а что у комаровского про роды что то есть послушала бы смудовольствием:)
26.02.2014
ничего у него нет) есть раздел в книге "здоровье ребенка и здравый смысл родителей" про роды, но там не про сами роды, а общая информация - что с собой взять, когда должны прикладывать ребенка к груди, температура воздуха в РД и т.д.
27.02.2014
все понятно:)
27.02.2014
вот и у меня тишина, и чувство, что ходить и ходить еще)))
26.02.2014
ну пунктуальные у нас малыши)
26.02.2014
посмотрим, у меня еще 37,5)))
26.02.2014
Короч хрен знает, но у меня пдр сегодня!!! 26 фев)))Второе пдр каким то боком врач насчитала 28 фев. Я что два дня была в нервном состоянии от неведения и без предвестников...что вчера просто сели в авто и поехали в роддом...сказала живот болит...потрогали шейку, а она у меня твердая...сказали тип до 5 марта ходи...видно будет. Муж уже рвет и мечет,сам по себе эмоциональный...так еще работа его встала, не может по командировкам ездить из за меня...ну следовательно и деньги теряем...он начальству так и сказал, пока жена не родит, никуда не уеду...Так теперь начальсто спрашивает -Родила?)))У меня 12.5 кг прибавка, вес не теряю а наоборот нажираю)))))
26.02.2014
и где твои 12,5 кг??? удивительно) а у тебя дата последних М когда? у нас же вроде на 1 день срок отличался?ну чего нервничать? как только, так сразу малышка решит выползти))валерьяночку пей, оч хорошо с нее)) правда и сон постоянно
26.02.2014
Да я тож так думала, 22 мая были МС. Но иногда срок от 28 мая считали. А у тебя когда?
26.02.2014
у меня 29 мая, а зачатие 11-13 июня
26.02.2014
А ну вот разница в день) по своеобразной схеме) у меня цикл длинный, поэтому зачатие было тож числа 11-12
26.02.2014
Да сегодня уже спокойна, временно выбилась)))
26.02.2014
у нас по мес тоже пдр 5 марта, по узи 24 февраля-уже проскочили big_smiles_162.gif в ожидании чуда)))
26.02.2014
а у нас и по М и по УЗИ 5 марта. Ждемс...
26.02.2014
мы вообще тоже в ожидании, муж доче сказал уже собирать вещички и на выход)))))))))у нас там пончик по ходу маленький живет))
27.02.2014
все свое время!!! Пусть позитив будет с тобой все время!!!
26.02.2014
это точно! всему свое время. спасибо!
26.02.2014
И у меня ПДР 5 марта))) Похожие мысли и ощущения)))Хочу родить в марте, но уже волнительно... а вдруг не начнётся в пдр...Желаю Вам Удачи и лёгких родов в положенный срок!
26.02.2014
спасибо! и Вам того же!)
26.02.2014
Круто))) Поздравляю тебя с неделькой очередной)) Заканчиваются они оказывается)) Да?? Я че то думала это как то будет вечно)) Я короче помнишь писала про растяжки? Я пошла к подружки на той неделе в гости. Она вот родила почти два года назад, и говорю а ну посмотри мой пуз. Это точно растяжки? Она посмотрела и говорит, с чего ты взяла???Это не растяжки. Эти красные пятнышки означают то что у тебя сосуды полопались. Это ничего общего с растяжками не имеет. Я вот теперь и думаю. Растяжки ли это?? Просто кожа вокруг пупка блестит сильно, если на свету смотреть, ну и такие как красные пятна. Она говорит что у меня после родов пройдет. И показала как выглядят настоящие...это грубо говоря как белые волосинки на коже...они не сильно заметны... Я вот теперь не знаю... big_smiles_280.gif Я тоже вчера клотримазолом производила эту санацию...Так все щипало(( было не очень приятно(( Но это наверное только у меня, так как у меня выделений много, возможно грибки или молочница. Поэтому так было не приятно((Вот это ты блин закупилась)) Прямо молодец какая))Жду все равно фотку)) Пузика) 
26.02.2014
спасибо! я и сейчас думаю, что они вечно будут))))у меня с переходного возраста растяжки как волосинки, но им 100 лет в субботу. а на пузе они разноперые)) одни блестят, другие сине-фиолетовые ("красотки"), третьи белые. и все широкие. Там где блестит попробуй сжать кожу слегка, ну типа нет пуза и кожа не натянута)) вот у меня в таком состоянии сразу понятно что растяжка, и прям ямочка. Сегодня будем спать со свечами во всех местах)
26.02.2014
да я там блин все мажу))) ахахахах)) про свечи круто написала)) Напиши обязательно как ощущения после ...интересно у кого как) Я сегодня тоже еще вставлю)) Слушай что ты там почитала про роды именно? Вон ту шпаргалку я скачала, сегодня напечатаю. А что у тебя еще есть?
26.02.2014
прочитала "роды без страха", не помню автора. смысл книги - спокойствие и только спокойствие) Т.к. матка - это мышца трехслойная и слои противодействуют другу (один выталкивает, другой сжимается от страха, нервов и т.д. = боль). нужно уметь расслабляться, практически релаксировать, там определенная техника. Короче практически держать себя в состоянии как перед сном, когда вот-вот уснешь. Т.е. все мышцы расслаблены. Дыхание глубокое, спокойное и животом. Еще видео на ютубе посмотрела про позы во время родов, для чего каждая нужна и массаж. Надо еще раз смотреть, забыла все. Хотя врач тоже должен подсказать, что и когда делать
26.02.2014
Ну это да)) Так то я все тоже вроде смотрела) И на курсах и везде) Наверное такое чувство у меня сейчас, как блин перед экзаменом, вроде все знаешь...а так то ничего и не знаешь...Все есть в голове, но оно где то глубоко))) 
26.02.2014
вот, точно! именно это чувство))) ну надеюсь вся информация "всплывет" в нужный момент)
26.02.2014
Я 5 лет жила с этим чувством в институте! Что в нужный момент все всплывет! Итог: красный диплом, ни одной купленной оценки! big_smiles_166.gif
26.02.2014
точно всплывет)
26.02.2014
еще там написано, что нужно делать упражнение Кегеля для влагалища, так легче вытолкнуть плод будет. Но я что-то ленюсь( Хотя мама рассказывала, что самое сложное было вытолкнуть, сил не хватало
26.02.2014
Я это упражнение умею хорошо делать... так сказать... мужу нравится когда я его делаю..в определенные моменты! ну ты поняла про что я!!капец, хорошо что муж этого не видит!!!
26.02.2014
а я с нашим воздержанием почти забыла что там что-то сжимается вообще(нечего им сюда смотреть))
26.02.2014
ну мы сейчас тоже повременили...уже ничего вторую неделю...(((((
26.02.2014
Ну классно, что все готово)какая ты смелая с вещами) я на след зиму дажу сейчас че-то стремаюсь прогадать с размером)
26.02.2014
я тут в покупках спросила какой размер брать и по таблицам смотрела... надеюсь не прогадала, ну хоть примерно))) все же 2000 р, не 5000 р)
26.02.2014
ну это да) я все равно планирую 2 зимних комбеза на след зиму, так что один ща куплю, а др осенью - если что подкорректируем)
26.02.2014
а зачем 2?
26.02.2014
Мы много гуляем. Элементарно один постирать, в другом идти. + будет бегать уже, так что пачкаться все будет на раз-два. Один совсем теплый ( от -10 и до-20), другой чуток полегче. ( от 0 до -10) Один слитник, другой штаны и куртка - чтобы в магазине или ещё где можно было снять верх и не потеть ( в слитнике это не сделаешь)
26.02.2014
вот оно как! я вообщем-то на будущее тоже думала 2 - слитник и раздельный. Но думала, что ошибаюсь
26.02.2014
если есть возможность, то лишним не будет)
26.02.2014
Всем благополучных родов! Беременность и отпуск ( самолет)