Прибавка во время беременности(

у меня с начала беременности прибавка уже +10 кг, и до конца срока я планирую набрать примерно еще столько же (в первую беременность было то же самое)

отеков нет - это самое главное, врач ничего не говорит, только показатели веса в карте фиксирует, на диету не сажает, да я и не смогу на диете сидеть, т.к. есть хочу все время! мне кажется, не надо себя насиловать - угнетенное состояние мамы во время беременности еще никому на пользу не шло, просто откажитесь от откровенно вредных продуктов - от пережаренного, копченого, сильно соленого, жирного, химии всякой, больше овощей и фруктов, мясо вареное или запеченное

и больше положительных эмоций! :)

Я за беременность набрала 20 кг , причем все это до 34 недели ! после 34 вес остановился ) 

Гинеколог мне ни слова на говорила ( я наблюдалась в частой клинике), только проверяла чтобы не было отеков

Не мучайте себя пожалуйста !!!  Я сама по себе склонна к полное и всю жизнь худею!  В первую беременность за весом не следила, ела все что хотела и на брала 20 кг!  Родила нормально ! После родов при правильном питании быстро похудела( правда потом опять поправилась , но это я же говорю это моё хобби худеть!). Потом нашла для себя волшебный метод считать калории, научила подруга которая ходила на семинары в клинику д. Борменталя! Мне их метод очень нравится можно кушать все но с умом и даже сладкое! Сейчас у меня 23-неделя прибавка + 9 кг , решила взять себя в руки, т.к после родов за меня худеть никто не будет, а больше килограммы тяжелее сбрасывать. Так вот калории я не считаю, так как цель моя не похудеть сейчас, а не потравиться слишком сильно. Я ему каждые три часа. В каждый приём пищи должен обязательно быть белок + гарнир, после этого можно десерт. Когда переваливается белок и углевод наш десерт сгорает вместе с ними. Порция должна быть реальная  белок 70 грам + гарнир грамм 100+ можно овощ и десерт чай с конфеткой или печенькой( фрукт тоже десерт). Есть каждые три часа обязательно !!! Если интересно поищите в интернете, много информации. Пока мой вес в рамках приличия!!! А то тоже набирала по килограмму в недели, пухла как на дрожжах от воздуха можно сказать?0! А ещё проще совет забей, ешь что хочешь, кайфуй, особенно если первая беременность, первый раз я так делала а потом похудеешь !!! Не грусти!!!;)

не насилуйте свой организм, кушайте, что хочется, много пейте и радуйтесь жизни)) страшно набирать вес из за врачей, каждый раз идешь в жк как на катаргу, но если даже чуток отеки есть ничего страшного. Опасны сильные отеки для ребенка, тогда и диета.

А какая в целом прибавка? Просто есть периоды когда идет стремительный набор веса. У меня это был второй триместр полностью. 

мой Г меня отругал з прибавку в 300 грамм за 2 недели... Я сама постоянно переживаю по этому поводу...((

меня Г отправил садится на диету, у меня такая же проблема

вот 4 дня придерживаюсь, вес стоит пока, радует, что хоть не растет:) планирую и дальше ограничиваться

как я вас понимаю))сама в такой же ситуации....рот на замок(((

вы сколько набрали за всю беременность??

мне от изжоги помогает стакан молока,даже лучше чем таблетки...

А какая у вас общая прибавка в весе?  И до беременности какой вес был? 

Я тоже на глазах поправляюсь, хотя и ем все в основном диетическое, я то вообще в ужасе от этого (тем более, что для меня вес это больной вопрос....), а муж так вообще тащится от моего вида сейчас......

Чего рыдать? Если Вы будите продолжать морить себя голодом, то организм будет набирать калории даже из воды) Сократите потребление соли и продуктов,содержащих ее в большом кол-ве. Пейте морсы из клюквы и брусники. питайтесь полноценно. Ваша голодовка вредит развитию ребенка. 

По моему вы зря переживаете и тем более зря себя мучаете. Прибавка в весе во время беременности опасна не тем, что вы располнеете, а тем, что начнуться отеки. Для этого за весом и следят. Я в две первые беременности набирала по 25 кг, в третью 20кг. Через месяц-два после родов этого веса как не бывало. А вот мама моя тоже врачей слушала, на постоянных диетах сидела. Бабушка рассказывала, что она (мама моя) варила себе овсянку на воде и плакала, так есть хотелось. Так я и родилась 2,5 кг в 40 недель.

Зря вы так нервничаете, и что еще более непонятно, зачем ваш гинеколог накручивает вас... Хотя моя тоже ругается. А я смирилась с тем, что вес ползет, ем я абсолютно так же как и до беременности, а он увеличивается, значит может просто так надо? Короче чтобы не мотать нервы, стала врать гинекологичке)))))) 

К 33 неделе набрала уже 15 кило. А еще ходить и ходить((( причем 10 набрала до 23 недели. 

В общем мой вам совет: не парьтесь, у них там в же планы и таблицы какие то, а организм сам знает, сколько ему нужно. 

В первую беременность мне хофитолл помогал, воду выгонял из организма и я грубо говоря худела) он желчегонный, но я прошла с хофитолом без отеков. Сейчас пила бы тоже, но у меня камень в желчном, нельзя. Это первое. Второе- на вас видимо жор еще напал) у меня тоже 3 кг за месяц прибавка, но я думаю это мои отеки и да много ем, хотя по чуть чуть. Но подруга говорит к третьему триместру жор пройдет. Надеюсь) 

Я до 18 нед.не набирала, а с 18 по 27 набрала 10 кг, потом месяц не набирала вообще ( при этом питание не менялось). Затем снова началась прибавка, но контролируемая, т.е. если кушаю гречку с отварным мясом, то не набираю, а если мучное, то сразу + кг... 

Не мучайся... Просто не кушай откровенные вредности. 

Здравствуйте! Хочу пригласить в свою группу в контакте для будущих и состоявшихся мам)) У нас очень хороший коллектив, а так же вы сможете задать интересующие вопросы практикующему акушеру гинекологу))

Не нужно разгрузок (тем более на твороге). Кушайте хорошо, завтрак, второй завтрак, обед, полдник и даже ужин. Просто уберите сладкое, особенно во второй половине дня. А после 6 легкие салатики овощные на ужин и яблочки с кефирчиком или минеральной водичкой.