Как настроиться правильно?

Думать о малыше, это самое главное :) это же Его День Рождения!!! Это должен быть самый счастливый момент в жизни для мамочки. Поверьте, все очень быстро забывается, стирается из памяти как ластиком. И кажется, что роды это лишь миг, когда видишь кроху сосущую молочко. Так что просто думайте, это лишь миг, одно мгновение и малыш у вас на руках. Это его день! Ему сложнее чем вам! Так что ваша задача позаботиться о нем. И не впадать в панику. Все хорошо. Какой бы роды ни приняли оборот, сейчас современная медицина, есть много способов обезболивания. Вам помогут врачи, а вы помогайте малышу. Это в любом случае закончится рождением )))) Удачи и легких родов!!! 

Да, кстати очень хорошо помогают техники дыхания во время схваток. Их можно найти в интернете. И еще, когда идет схватка самое главное попытаться расслабиться. Тут важно преодолеть психологический момент боязни боли. Когда нам больно мы съеживаемся, и это приводит лишь к усилению боли. Нужно заставить себя расслабиться, это Значительно ослабевает схватку!!!! В разы!!!!

Вот и я думаю как же настроится и быть адекватной...Для меня это первые роды...Боюсь очень сильно((((Стараюсь думать о хорошем,о том как мне дадут моего малыша,как я на него посмотрю)))Что я ему скажу...А так конечно безумно страшно и я уже понимаю что я на 35 неделе...уже вот совсем-совсем скоро....

Посмотри видео родов - я так настраиваюсь)

Мне кажется единственное что должно настраивать это осознание встречи со своим счастьем!!! Хотя как буду мыслить ближе к родам сама не знаю

Царь Соломон Вам в помощь:"И это пройдет"))

Недавно родила вторую дочку- тоже все некогда было настроиться, и вот за 4,5 часа родов настроилась, будучи в родзале) как-то в рд под крики других рожениц и первый плач малышей настрой приходит очень быстро! Легких родов!!!