Техника дыхания во время родов.Это реально помогает?

Не знаю как это вообще помогает. Но я вот дышала и по кошачьи и по собачьи и йогой занималась а все равно орала, ревела, дыхание задерживала и один фиг на кесарево поехала)

Мычать при выдохе помогает. Вроде и эмоции не сдерживаешь - так легче, но при этом и дыхание присутствует. Это лучше, чем зажиматься и не дышать. 

Ну вы даете)) третьи роды и такие вопросы))) удивили)

как дышать, глубоко дышать — что бы ребёнка кислородом обеспечивать)

Техник много, мне пригодилось всего 2, но мне было не больно рожать: на схватках глубокое дыхание (4 счёта вдох — 4 выдох) и на потугах, когда продыхивала — прерывистое, как собачка. Ну и старалась максимально расслабиться на схватках.

мне акушерка говорила дышать когда ребенок начал опускаться, поначалу просто дышала, потом уже выдух с подвыванием стал (т.к. ребенок уже готовился к выходу "небо в алмазах было" .... 

по крайней мере в роды я не орала на все родовое, как соседки ... единственный раз кричала, когда ребенка вытуживала уже на кресле (и то кричала  "порежте меня а то порвусь", после того как сказали что уже порезали успокоилась и не орала) 

а вообще у многих знакомых третьи роды значительно быстрее и легче прошли

Мне очень помогло. К панике я не склонна, так что слушала врачей, как говорили, так и дышала и роды прошли быстро. Так что по-моему дыхание в этом процессе чуть ли не основное. А как готовилась сказать стыдно))) как учила пожилая акушерка — в туалете (особо чувствительным дальше не читать))) Она говорила: когда в туалет по-бльшому идешь, дыши так, чтоб какашка не туда-сюда елозила, а замирала и потом выползала :-D звучит противно, наверное, но это самый реальный совет, который помог. Бабки полезнее книжек)))

Если отвечать объективно, то думаю кому как. Ведь у всех разный болевой порог. Кому то и уши проколоть больно. Кто Вам тут даст однозначный ответ? Никто.. Для каждого рецепт свой.

Сугубо мое мнение — все это фигня! От боли это не спасает. Возможно, это улучшает кровоток и снабжение плода кислородом, это да. Возможно этим дыхание и помогает, но не матери, а плоду. Ну или срабатывает эффект плацебо. Женщина очень в это верит, отвлекается хоть на что-то и это ей помогает. Я тоже изучала все эти техники, дышала, мне было немного легче, ну или я просто отвлекалась от боли.. Но как только мне предложилди обезболится, я тут же побежала..

Реально помогает. От боли вообще спасает. Первые роды были болючими, дышала поверхностным дыханием, очень часто и это реально помогало.но на кресле мне почему то было не больно.

Вторые роды схватки вообще не больно было, особо не дышала. А аот на кресле уже мне акушерка помогала дышать. Носом вдох и выдох сквозь зубы-ооочень помогло одну потугу переждать и не порваться. Попросите акушерку чтоб показывала как.

Рожала первый раз. О дыхании в родах читала минут 10, пока ехали в роддом с отходящими водами))) мне помогло и глубокое дыхание, пока ждала раскрытия, и собачье дыханье на схватках, и "задувать свечи на торте на животе" при потугах. 

Мне очень помогло оба раза! Но я ходила на курсы, йогу и акваэробику, поэтому заранее натренировалась до автоматизма )))

Я дышала "как собачка", ну или часто-часто, рот сох конечно, с собой вода без газа, удобно бутылка со спортивной бутылкой, когда потуги стали (ощущение что хочется по-большому) дышать надо часто-часто. Я родила за 4,5 ч, не кричала (не сколько больно, сколько выматывает,и не вижу смысла кричать-не помогает,). Легких родов вам. Я кстати лежала на боку все время

Двоих родила без " правильного" дыхания, третьего рожала решила попробовать, долго тренировалась, но не помогло.

мне помогало, а еще пару поз из йоги помогало на самом деле... я себе все время напоминала что не только мне больно но и малышке больно, значит как не крути я должна хорошо дышать и расслабится, как бы смешно это не звучало.И на тот момент, когда я говорила что ей тоже больно, мне было пофиг на мою боль это как то уходило на второй план. Но дышать надо!  

Мн понравилась как писал Грентли Дик -Рид Роды без страха, кое что у него взяла и делала, то что успела прочитать)

Меня дышать никто не учил, глядя на другую девушку со схватками пробовала дышать как она, часто часто, совсем не помогало... Когда схватка приближалась вставала с кровати (или кушетки, что там в роддоме )))) и нагибалась вперед, так было гораздо легче (это когда прям сильные схватки были), а когда средние тоже стоя была, покачивалась кажется. Когда потуги начались тужилась стоя, хоть и врачи заставляли лечь на бок, но я не слушала, мне стоя было легче. Тут все у всех индивидуально.

Мне пришлось ждать усиления схваток лежа на боку- это жопа... Пока ходила-крутила попой, чуть приседала. Уложили-аж искры из глаз.

Дышать врач сказала так:резкий короткий вдох носом-длинный выдох ртом. Помогло. Уж точно было чем заняться на схватке))

Продыхивала схватки по совету акушерки вдох-долгий выдох на живот. Родила быстро, без боли

Ничего не помогало,думала умираю)

Схватки начались сразу минута через минуту,да такие что я выла!

Хорошо что всего 1,5 часа пришлось их терпеть,потом вкороли эпидурал

помогает. почитай про мои с Ваней роды.если б не дыхание и переживание схваток стоя...как бы выла я... с деткой на 4660)))

Это реально помогает))))) правда роды пока одни и сравнить не с чем, но я даже умудрялась так сказать экспериментировать, то дышала диафрагмально, то обычно и правда могу сказать, что при диафрагмальном дыхании схватка менее болезненна и короче... Ведь за счет него мы ребеночка сами как бы толкаем..скажу, что родила за 4 часа...))))

Не бойся!!! Все хорошо будет!!! Я сама 3 ребеночка за 30 мин.родила....по технике дыхания могу сказать,что на счет(т.е считать) дышать в такие минуты не получалось,единственное это дышать как-будто на свечку дуешь))) Легких родов вам!!

Очень помогает . главное не сбиваться — как только начинается схватка сконцентрироватся только на дыхании . помимо того что меньше относительно конечно болит так еще и отвлекаешся от боли сосредоточеностью на дыхании .

Не то что помогает. Просто когда следишь за дыханием это отвлекает от самой схватки)))

Мне только дыхание и помогло на родов. Глубокий вдох, про себя считаете до 4-х и плааавный выдох через рот;)

реально, я когда сыночка рожала, все схватки стимулировали, тоесть вообще перерывов не было, только дыхание и помогло

для меня ерунда оказалась! дышала так, чтобы продышать как-то боль и все! 

Расслабляющее и обезболивающее дыхание 4-6: вдох на 4 счета, выдох на 6. 

Использовала во вторых родах. Реально помогает!

Сначала помогает. Потом уже нифига)))