у меня +6 кг, пытаюсь питаться правильно, но иногда все же бывают срывы на сладкое, понимаю что все эти кг скорей всего сыночкины (вода, плацента и т.д.), т.к. одежда вся как и была, только брюки на пуз не застегиваются, какой минимум можно набрать? сколько набирали Вы на 28 неделе и за всю Б?
Какова была Ваша прибавка в весе на 28 неделе?
На 28 было + 2, по-моему. За всю Б (сейчас 38 неделя) набрала 7 кг.
Неее. Нормально. Вообще, я сама не маленькая, может от этого небольшая прибавка. Ну и питание у меня обычное было, без перееданий. Просто настроила себя, что с наступлением Б ничего не изменилось, и есть за двоих или менять рацион — не лучшее решение)))
у меня тоже самое, кушаю как и прежде, иногда даже меньше, но вес идет все равно..
Спасибо)) так хочется такой и остаться хотя бы, не поправится сильно(((
Я уже пару раз делала разгрузочные дни, такая легкость после них)))
консультировалась, она мне сказала, что все должно быть в меру, даже разгрузочные, у меня это был йогурт питьевой или кефир и фрукты. можно еще на кашках, творог с фруктами
К 28-й 5-6кг где-то. Сейчас 34-я, а у меня +8кг, основной набор веса сейчас как раз, паника, понимаю, что уж слишком это много!(((
это я уже Вас со следующим постом перепутала, ссори)) и на 34 тоже не много, судя потому что на 28 было 5-6, за 6 недель 2 кг?
Так норма 250-300 гр в неделю.
На самом деле я драмматизирую. Но у меня есть подруги, кто 15кг наел за последние 2-3 месяца. Вот и боюсь я(((
А еще просто тяжело физически уже, это ж все носить на себе приходится...
мне кажется чтоб столько прибавить на последних месяцах, нужно либо кушать без остановки и один фастфуд, или когда гормоны бушуют, а так если питаться нормально все в порядке будет, я еще плавать начала ходить, раза 3 в неделю, по киллометру где-то, легче стало,мне тоже с этими кг тяжело было, и поясница ныла, сейчас организму полегче, попробуйте тоже)
Так прям начинает тянуть кушать сильно) в основном не фастфуд, булочки всякие, сладости... Малыш начинает жирок копить, вот маму и пробивает.
Да вы спортсмен! Вот это дистанции!
У меня бассейна, увы, нет в доступе. Я растяжечкой себе самочувствие облегчаю. Но бока за ночь затекают))))))
я когда начинает кушать сильно тянуть, сейчас ем творог или фрукты, но это сейчас, страшно, вдруг потом понесет)))
у меня очень ребро справа болит, уже не знаю что делать(((
Пока есть возможность держаться, надо стараться)
А что с ребром?
сама не знаю, предполагаю по статьям в интернете, что это либо он давит, либо органы из-за того что сместились, особенно под вечер, с одной стороны, на неделе пойду к ген, спрошу у нее((
13 кг спокойно можно набрать, кто-то и больше набирает и легко скидывает потом))
у меня идентично с Вами. Питаюсь правильно, сладкое позволяю, но без фанатизма, дома вообще не держу. Еще занимаюсь спортом 4 раза в неделю.
Всегда удивляюсь постам "позволяю себе все-набрала 4кг за всю беременность".
я к 27нед набрала примерно 9-10кг,ощущаю лишние кг только на ногах,попе,животе,хотя еще ношу джинсы добеременные и толстухой себя пока не считаю)).Но сам факт 10кг это уже страшно для меня.
Мы в 27 недель умудрились набрать +8,7, зато потом, набирала по 200-300 гр, а то и вообще худела, в Итоге на данный момент прибавка +8,1.
Не переживайте, +6 это не страшно. У нас знакомая набрала к Вашему сроку +15)
У меня +13, сейчас начало 29 недели🙈 рост 175, изначальный вес был 60... Отёков нет, чувствую себя норм... Но вес пугает
28 недель сейчас и уже +8 кг.. не знаю плохо это или хорошо.. на узи в 19 недель сказали девочка:)
Сейчас +8,5, из них за последний месяц полкило всего.
Вес в этот раз с самого начала растет.
Питаюсь как и раньше - всё, что хочу. Без сладкого не могу :)
, врачи ничего не говорят?