Девочки, я в последнее время как хомяк!) постоянно что-то жую. Одно дело, если б ела только полезности, но я ж люблю печеньки, пирожные, сырочки, в общем без сладкого не могу( успокаиваю себя тем, что полезную еду тоже кушаю, типа мясо, фрукты, овощи. За 20 недель набрала 5 кг, сейчас наверное больше)
А вы себя ограничиваете в еде? Может разгрузочные дни устраиваете? Успокойте меня, что вы тоже все подряд кушаете)) если есть много сладкого, скажется ли это как-нибудь на ребеночке?
...... Тогда я уже не я! Сейчас, в последние недели, вообще не могу себя контролировать, особенно в сладостях... Один раз делала разгрузочный день, злющая была, ужас, решила не повторять. Общая прибавка в 38 недель — 11 кг, но из них половину я наела за последние недели. Так что советую недели до тридцатой поосторожнее. Если трудно отказаться от вкусностей — ходите как можно больше!