Войти
Ольга
Ольга → Благополучная беременность / Вес, вздутие, кишечник, вопросы ЖКТ, геморрой
Маняша, 11 лет 7 месяцевАнюта, 9 лет 9 месяцев Павловский Посад

Ваш опыт прибавки в весе и не ругайтесь пожалуйста.

Я полная(мягко сказано). Мой имт до беременности 38.

Вот только не надо пожалуйста о том как я себя запустила и тд, поправилась так за полтора года по болезни.

Ну, к сути. При постановке на учет гинеколог мне сказала за беременность набрать не больше 9 кг. (я то мечтала совсем не набрать, наивная)

Сейчас у меня 23 неделя и я прибавила уже 2-3 кг(скачет 1 кг туда-сюда). Начала прибавлять после 18 недели. Как только пошла прибавка врач сразу причитать начала про сильную прибавку, проблемы и тд, но это они все так любят. Я не переживаю)

Собственно вопрос, когда идет основной набор веса? По вашему опыту? Если я набрала 2 кг сейчас, то сколько прибавится еще если я не буду менять режим питания? Меня это волнует потому что прошла уже половина беременности, даже больше, ходить мне примерно еще 3.5-4 месяца, если я прибавлю еще 3-5 кг, то не страшно, а если больше нужно что-то делать и устраивать разгрузочные дни (хотя и так слежу за питанием).

Сколько вы прибавили именно за вторую половину беременности? Какая прибавка была в неделю?

И если вдруг тут есть полные девушки которые не набрали или почти не набрали вес за беременность, как вы это сделали?

(бассейн и много ходить не предлагать - начинает тянуть живот и появляется тонус)

Посмотрите еще 20 записей на эту тему
Лилия
Лилия
Аришка, 19 лет 4 месяцаАрсений, 11 лет 8 месяцев Ногинск
у меня ИМТ 31,6 за полные 22 недели набрала 2 кг, стараюсь на ночь не есть, вообще стараюсь после 6-7 не есть, сейчас еще заметила ,что стала много пить воды, и вес ползет вверх, но если вечером ограничить себя в потреблении воды, то все нормально!!!а прибавка пойдет после 25 недели. чего бы мне очень не хотелось, буду стараться держать себя в руках!
0
29.10.2014
Ответить
Ольга
Ольга
Маняша, 11 лет 7 месяцевАнюта, 9 лет 9 месяцев Павловский Посад
Давайте вместе держать себя в руках?)) Вдвоем наверно легче получится
0
29.10.2014
Ответить
Лилия
Лилия
Аришка, 19 лет 4 месяцаАрсений, 11 лет 8 месяцев Ногинск
коенчно давай!!!добавляйся!!!!!!
0
29.10.2014
Ответить
Nata6a
Nata6a
пока нет, 11 лет 8 месяцев Москва

Лиля, а можно к вам в группу?)) как ее найти ^_^)))?

0
29.10.2014
Ответить
Ольга
Ольга
Маняша, 11 лет 7 месяцевАнюта, 9 лет 9 месяцев Павловский Посад

Очень хочу к вам в группу!))

0
29.10.2014
Ответить
Лилия
Лилия
Аришка, 19 лет 4 месяцаАрсений, 11 лет 8 месяцев Ногинск
0
29.10.2014
Ответить
Ольга
Ольга
Маняша, 11 лет 7 месяцевАнюта, 9 лет 9 месяцев Павловский Посад
Да я заметила))) 

0
29.10.2014
Ответить
Лилия
Лилия
Аришка, 19 лет 4 месяцаАрсений, 11 лет 8 месяцев Ногинск
тогда заходи в группу благополучная беременность, там слева ищи общение по срокам и открывай июнь)
0
29.10.2014
Ответить
Лилия
Лилия
Аришка, 19 лет 4 месяцаАрсений, 11 лет 8 месяцев Ногинск
Ой а мы с тобой соседи)))))))я же из Ногинска)
0
29.10.2014
Ответить
Лилия
Лилия
Аришка, 19 лет 4 месяцаАрсений, 11 лет 8 месяцев Ногинск
и вообще у нас есть с девочками группа ,мы там как раз общаемся. те кто в июне забеременел, и туда приходи)
0
29.10.2014
Ответить
МамаНаташа
МамаНаташа
Лёшик, 25 лет 9 месяцевВовик, 23 года 11 месяцевЖорик, 11 лет 10 месяцев Одинцово
Добрый вечер. У меня ИМТ 34 почти. Сейчас 36 недель, уже набрала 13 кг и это не конец. Вешу сейчас 100,6 кг  Вес набирался равномерно с пятого месяца. Сейчас гораздо меньше, по 300 гр за неделю, ну просто кушать некуда — ребеночек занял все пространство))) Питаюсь сейчас по лечебной диете диабетиков 2 стадии. Нормально! Изжоги нет.
Отеков нет, ноги и спина не болят. Xодить не тяжело. По поводу рожать как будет — не знаю. С первыми мальчишками вес был в норме, но данная беременность гораздо легче проxодит — я порхаю. Такой вот бегемотик с крылышками)))
Не накручивайте себя! Всё будет xорошо! Удачно вам доxодить и легкиx родов!

1
14.11.2014
Ответить
Масик
Масик
Лучик мой любимый, 11 лет 3 месяца
а что у вас за диета для диабетиков 2 стадии? это имеется в виду диабет второго типа?

0
18.11.2014
Ответить
МамаНаташа
МамаНаташа
Лёшик, 25 лет 9 месяцевВовик, 23 года 11 месяцевЖорик, 11 лет 10 месяцев Одинцово
Типа того. Легкая форма саxарного диабета.
0
18.11.2014
Ответить
Масик
Масик
Лучик мой любимый, 11 лет 3 месяца

вот у меня как раз диабет второго типа, такая хреновая болячка(((( не поделитесь, что за диета?

0
18.11.2014
Ответить
МамаНаташа
МамаНаташа
Лёшик, 25 лет 9 месяцевВовик, 23 года 11 месяцевЖорик, 11 лет 10 месяцев Одинцово

1  группа

Можно без ограничений.

 

Помидоры

Огурцы

Капуста

Перец

Кабачки

Баклажаны

Морковь

Зелень

Шпинат

Щавель

Стручковая фасоль

Редис, репа, редька

Грибы

Чай, кофе без саxара и сливок

Напитки на саxарозаменителе

Мин.вода.

 

2 группа.

Ограничить по принципу «дели пополам».

 

 

Говядина

Курица

Вареная колбаса

Молоко до 2%

Кефир до 1%

Творог до 4%

Сыр до 30 %

Картофель

Свекла (до1/2 большой свеклы)

Бобовые

Зеленый горошек (до 3 ст.л.)

Xлеб и xлебобулочные изд.

Крупы

Макаронные изд.

Супы

Фрукты (кроме теx, которые относятся к 3 группе)

Ягоды

Яйца

Фруктоза до 30 гр в сутки

Растительное масло до 1 ст.л. в сутки

 

 

3 группа

Исключить!

 

Сливочное масло

Сало

Майонез

Маргарин

Сливки

Жирный творог

Жирный сыр

Жирное мясо

Жирная птица

Жирная рыба

Копчености, колбасы

Консервы в масле

Ореxи, семечки

Саxар, мед

Конфеты, печенья и др. конд.изд.

Варенье, джемы

Шоколад

Мороженное

Сладкие напитки, соки

Виноград, бананы, xурма, финики

Алкогольные напитки

 

0
18.11.2014
Ответить
Масик
Масик
Лучик мой любимый, 11 лет 3 месяца
спасибо!

0
19.11.2014
Ответить
МамаНаташа
МамаНаташа
Лёшик, 25 лет 9 месяцевВовик, 23 года 11 месяцевЖорик, 11 лет 10 месяцев Одинцово
На здоровье! Удачной беременности и легкиx родов!
0
19.11.2014
Ответить
Лисичка
Лисичка
Пашенька, 14 лет 10 месяцевМитенька, 11 лет 6 месяцев Череповец
После 32 недели вес попер вместе с животом. Не распускайте себя, т.к. проблемы которыми пугает врач могут стать реальностью. Испытано на собственной шкуре. Сейчас держу себя в руках, хотя мысли захомячить что-то ну очень калорийное и вредное на ночь или ночью посещают часто, а я жую яблоки и пью кефир, радостно смотря как муж с сыном хомячат шоколад).
0
29.10.2014
Ответить
Ольга
Ольга
Маняша, 11 лет 7 месяцевАнюта, 9 лет 9 месяцев Павловский Посад
Та я и не запускаю, слежу за тем что ем. Вес как-то без моей помощи приходит(
0
29.10.2014
Ответить
Лисичка
Лисичка
Пашенька, 14 лет 10 месяцевМитенька, 11 лет 6 месяцев Череповец
У вас все не критично пока 2-3 кг это еще немного, некоторые к этому времени 7 набирают, т.к. стоп которые был до беременности сорван и типа надо есть за двоих. У вас еще 6-7 кг про запас на оставшиеся 17 недель)
0
29.10.2014
Ответить
Ольга
Ольга
Маняша, 11 лет 7 месяцевАнюта, 9 лет 9 месяцев Павловский Посад
Критично-критично)) Я еще до беременности весила 108 кг, так что о чем речь? Правда, отеков я пока не наблюдаю, ттт. Давление как и до беременности, скачков не чувствую. Лишь с малышкой все хорошо было)
0
29.10.2014
Ответить
Лисичка
Лисичка
Пашенька, 14 лет 10 месяцевМитенька, 11 лет 6 месяцев Череповец
До первой Б стабильно весила 72 кг, в первый триместр -2 кг, а рожать пошла 90 — давление шарахнуло разом, белок в моче, отеки сильнейшие, стимулировали (ощущения не из приятных и полезных), чуть не потеряла ребенка (родился не дышал, а потом сердце остановилось — спасибо врачам, что спасли моего малыша). Из набранных 20 кг, после родов ушло 15, 5 остались со мной до второй Б. На вторую Б была четкая установка так не жрать, пока справляюсь с аппетитом и желанием съесть вредное (очень хочу маринада от огурцов, но после него у меня отеки сильнейшие — с утра шариком просыпаюсь). Едим полезные супы, постное мясо, крупы (гречку, рис, пшено), хлеба белого минимум, а майонез под запретом вместе со сладким.
0
29.10.2014
Ответить
Ariadna
Ariadna
Булочка, 15 лет 1 месяцЁжик, 11 лет 6 месяцев Ростов-на-Дону

А за какой период набрали 20 кг. Меня в первую беременность расторабанило тоже больше 20 кг. Рожала 96 почти. Сейчас в первые 8 недель -2 кг. Сейчас к 16 неделям вернулись. Получается пока я в 0 вышла. Но боюсь блин. 

0
29.10.2014
Ответить
Лисичка
Лисичка
Пашенька, 14 лет 10 месяцевМитенька, 11 лет 6 месяцев Череповец
Перед родами взвешивали 90 кг, а на учет вставала 70 кг в 8 недель. Я сама очень боюсь набора веса, на данный момент даже свой доБ вес не догнала — до Б была 75, сейчас 71,6, а на учет вставала в 12 недель 71,1. В первый триместр вроде и не тошнило, но на еду смотреть не могла — наверное психологическая установка роль сыграла, а сейчас ем, но без аппетита.
0
29.10.2014
Ответить
НАТА
НАТА
Богдаша, 12 лет 4 месяца Саратов

Почти все свои 13кг набрала после 30 а это для меня много было потому что тоже полная. Там ребеночек начинает весить

больше кг и дальше. По кг и больше за неделю набирала хотя после 6 ела только фрукты, а сладкое только до часу дня.

0
29.10.2014
Ответить
Ольга
Ольга
Маняша, 11 лет 7 месяцевАнюта, 9 лет 9 месяцев Павловский Посад
Ох, как страшно... уже ходить тяжело, а дальше то что будет?.. Лежать последние два месяца?(
0
29.10.2014
Ответить
НАТА
НАТА
Богдаша, 12 лет 4 месяца Саратов

Я и лежала потому что реально всегда хочется спать)))))) у меня пкс было и 95кг. Да нормально все будет, малыш будет. На разгрузочных не сидела, до беременности значит не волновалась о лишнем весе а тут надо ребеночка мучить. Если я не кушала то живот ходуном ходил, а в роддоме половину набраного оставите, вот увидете там кушать некогда а вместо кушать замените эту минутку поспать. Кстати много было девочек за 100

0
29.10.2014
Ответить
Ольга
Ольга
Маняша, 11 лет 7 месяцевАнюта, 9 лет 9 месяцев Павловский Посад
Много, то много, но ох как хочется самой родить! А все кого спрашивала — кс. То плановое, то экстренное. 
0
29.10.2014
Ответить
Мария
Мария
Макар, 16 лет 9 месяцевЗахар, 11 лет 6 месяцев Москва
это и моя больная тема! 
се1час у меня ИМТ 33.3, и к 17 ноября я должна скинуть 2 кг с себя, чтобы не получить великий нагоняй.
я к 18 неделям набрала уже +6 ( -2 может слететь, если поменьше пью и поменьше кушаю 2 дня!, т.е. это вода грубо говоря)
Я первого пошла рожать 105 кг, мне казалось, что это писец и второй раз я этого не допущу, однако не получилось и теперь я боюсь, как бы 125 рожать не пойти((( за первую беременность набрала 18 кг, и при этом в роддоме оставила 15 ( каким образом — не поняла!)
т.е. жиру за беременность наела только 3 кг. 
0
29.10.2014
Ответить
Ольга
Ольга
Маняша, 11 лет 7 месяцевАнюта, 9 лет 9 месяцев Павловский Посад

Ох, наконец-то реальный пример) И как вам рожать в 105 кг? Я скорее всего в рд поеду 110-115... Страшно(

0
29.10.2014
Ответить
Мария
Мария
Макар, 16 лет 9 месяцевЗахар, 11 лет 6 месяцев Москва
мне делали ПКС из-за тазового предлежания.
105 кг беременного веса таскать тяжело! Были ужаснейшие отеки ( костяшек на ногах не видно было совсем) и давление(((

Сейчас пытаюсь держать себя в руках, но не особо получается. Хочу есть и все!!! не могу же я отказываться от еды, хорошего в этом тоже ни чего нет, так же как и в объедаловке!

0
29.10.2014
Ответить
Ирина
Ирина
Максим, 11 лет 11 месяцевГригорий, 8 лет 8 месяцев Санкт-Петербург
У меня тоже увеличенный ИМТ, но основной набор наоборот шел до 28 недель. С этого срока вес скачет туда-обратно в пределах кг. Итого к почти 38 неделям набор 10-11 кг. Разгрузочные дни не устраивала, по сути ела все что хотела, кроме откровенно вредного,  но вес контролировала, если видела, что быстро пополз вверх, отказывалась от сильно калорийных продуктов. Сидеть на кефире  во время беременности по мне так ничего полезного, ребенку белок нужен, с чем и мой гинеколог был согласен. Никаких кефирно-яблочных дней, уж лучше отварное мясо и гречка.
0
29.10.2014
Ответить
Лисичка
Лисичка
Пашенька, 14 лет 10 месяцевМитенька, 11 лет 6 месяцев Череповец

Я конечно яблочно-кефирные дни не устраивала, но вечером лучше они, чем тортик или конфетки. Преэклампсия страшная вещь — из-за нее я чуть ребенка не потеряла... На эту Б мой край 10 кг и не больше...

0
29.10.2014
Ответить
Ирина
Ирина
Максим, 11 лет 11 месяцевГригорий, 8 лет 8 месяцев Санкт-Петербург
Ну вес еще не 100 % показатель того, что будет гестоз и преэклампсия. Надо просто следить за здоровьем. Летом в жару отеки появились, так я каждый день 2 раза давление мерила и мочу каждую неделю сдавала, чтобы за белком следить. И ничуть не ограничивала себя в жидкости, просто пила по большей части много мочегонного: морсы, чаи. И если в 17.00 часов попить кефирчика, а потом только позавтракать в 9.00 утра, то  время между полноценными приемами пищи будет порядка 15 часов, это очень много, и вредно даже в обычном состоянии, а не то что беременной. Организму требуется  приток калорий  даже на время сна, поэтому  надо во всем соблюдать меру.
0
29.10.2014
Ответить
Diana
Diana
Александра, 12 лет 3 месяцаАриана, 7 лет 4 месяца Каневская

Я за беременность набрала 16 кг. До 15 недель худела из-за токсикоза. До 30 недель набрала около 7кг. А после 30 живот попер, на жор потянуло. А как на родах выяснилось, у меня еще и многоводие было. После родов сразу около 10 кг ушло, еще 4 за месяц исчезли.  С последними до сих пор хожу. Но ем всё подряд. В моем случае кг уходят легко. Хоть я и не стройняшка. Мне, кстати, ни разу не говорили по поводу большой прибавки. Просто многие врачи считают своим долгом подпортить настроение беременной своими нравоучениями. Так что счастливой Вам беременности и легких родов!

0
29.10.2014
Ответить
Ольга
Ольга
Маняша, 11 лет 7 месяцевАнюта, 9 лет 9 месяцев Павловский Посад
Спасибо большое, но в случае с ожирением уже ДО беременности, мне кажется, врачи имеют право и поругаться) Все таки ребёнкино здоровье берегут) А если после родов сразу 10 уходит, может и не страшно мне эти 10 набрать
0
29.10.2014
Ответить
Diana
Diana
Александра, 12 лет 3 месяцаАриана, 7 лет 4 месяца Каневская
Единственное, что я усвоила за время беременности - прислушивайтесь к своему организму. Я была той еще паникершей. Хотите булочку в 3 часа ночи - пожалуйста! Сверху смазать ее сгущенкой и съемка съесть с шоколадкой, запивая коктейлем? Да ради Бога! Гораздо хуже бывает, когда оказываете себе в маленьких радостях. 
0
29.10.2014
Ответить
Юлия
Юлия
Камила, 11 лет 8 месяцев Москва

привет! у меня ИМТ 29, тоже сказали, много не набирать, макс 10 кг, сейчас уже + 3,500. сказал врач, раз в неделю разгрузочные дни. блин, а мне так тяжело на них, тошнит и все. беее. говорят, с 20 по 30 неделю Б самый набор веса пойдет
0
29.10.2014
Ответить
Ольга
Ольга
Маняша, 11 лет 7 месяцевАнюта, 9 лет 9 месяцев Павловский Посад
Страшно, что именно сейчас жор открылся ужасный) Сдерживать себя трудно — но можно. Но разгрузочные дни для меня ад. Максимум на что я способна — это после 4-5 пить кефирчик... Просто не хочется, чтобы из-за веса нервы мотали.
0
29.10.2014
Ответить
Юлия
Юлия
Камила, 11 лет 8 месяцев Москва

сижу второй день на кашах из-за проблем с кишечником, 1 кг ушел) но жор тоже появился приличный. после каш буду жевать овощи и салат)
0
29.10.2014
Ответить
Наталья
Наталья
Александра, 13 лет 7 месяцевИлья, 11 лет 10 месяцев Москва
До беременности весила 97, на учет вставала в 18 недель — 93,5, сейчас, в неполных 34 недели вешу 96 кг. Как я это делаю — я не знаю. Нельзя сказать, что мы питаемся сверх-правильно. Из обязательного — утром мюсли, в обед суп. В полдник я ем то же, что и дочке даю — или гречка с молоком, или омлет (один на двоих жарю), или сырники, или гарнир с мясным. Последний прием пищи — в 8-9 вечера, либо творог, либо чай со сладеньким. Не могу от сладкого отказаться вообще, т.к. сразу плохое самочувствие становится. 
С отеками была проблема на 26-27 неделях, +1,5 кг за 10 дней. Отправили на дневной стационар капаться (10 дней) — вышла оттуда — -1,5 кг. 
0
29.10.2014
Ответить
Анна
Анна
Юрик, 11 лет 9 месяцев Самара
У меня основной набор пошел после 22 недели, я за месяц сразу 4 кг прибавила((( но тут сказалась моя любовь к сладенькому. Сейчас (32 недели) прибавка веса от начала беременности 10 кг. Стараюсь есть больше овощей, курицу, индейку, творог с вареньем на десерт, вместо хлеба — хлебцы. Еще помогает легкая гимнастика и бруснивер в качестве поддержки для почек и мочегонного от отеков. Но целлюлит на заднице все равно вылез(((
0
29.10.2014
Ответить
Diana
Diana
Кирилл, 13 лет 8 месяцевНикита, 11 лет 4 месяцаБудет дочь Алисия в 2020 году, 11 летПланирую Хмельницкий

я за беременность набрала 21 кг., с роддома вернулась с лишними 16 кг., за год сбросила 26 кг. До первой беременности весила 54 кг., спустя год после беременности 50. Сейчас вторая беременность, до Б весила 53,  сейчас 9 неделька пошла, уже вешу по утрам 54, к вечеру 55. Я б тоже не хотела набрать вес, но если наберу не особо переживаю, с двумя ещё быстрее сброшу!

0
29.10.2014
Ответить
Буся
Буся
МИми!, 14 лет 5 месяцевКи, 11 лет 8 месяцев Самара

Мне вот тоже интересно когда идет основной набор,начала прибавлять после 20нед.сейчас на прием хожу 1 раз в 2 нед.прибавляю 800гр-1кг.это много конечно...думаю после 30 нед.прибавки будут больше...хотя булок не ем.ограничиваю как могу...все с пароварки,ни капли жирного...после 17.00-18.00 не ем...ни чай ни чего...

0
29.10.2014
Ответить
NG
NG
Принцесса Мия, 12 лет 4 месяца Москва

У меня всю беременность равномерно вес набирался, точнее после 20 недель. До 20 прибавки не было. Набирала по 1 кг за 2 недели, итоговая прибавка - 8 кг (было бы чуть больше, но у меня 2 кг уходили во время беременности, когда в роддоме лежала).

0
29.10.2014
Ответить
Alyona
Alyona
Мирослав, 21 год 2 месяцаЛилия, 15 лет 7 месяцевАртур, 11 лет 5 месяцев Черкассы

У меня в первую беременность вес начал расти с 25 недели, набрала 17 кг. Во вторую беременность где-то с 20 недели, набрала 25 кг Меня, правда, за вес никогда не ругали.
0
29.10.2014
Ответить
Ariadna
Ariadna
Булочка, 15 лет 1 месяцЁжик, 11 лет 6 месяцев Ростов-на-Дону

Я много набрала после 30 недель. У вас нормальная пибавка. У меня тоже имт около 27. Я первые недели цходила в минус. Потом начала набирать и сейчас получается +600 грамм на 16 неделе. 

0
29.10.2014
Ответить
Алена
Алена
Анюта, 14 лет 2 месяцаНикуся, 11 лет 10 месяцев Москва

Я до 20 недель не набирала (вес 60, рост 170). И в первый раз, и во второй. В первый раз прибавка была 9 кг, во второй, думаю, так же будет. Но все индивидуально)

0
29.10.2014
Ответить
Алёнка
Алёнка
Дмитрий, 15 лет 4 месяцаЮлия, 12 лет Белгород
У меня было до 32 недели +7кг, и потом еще столько же... В общем, лучше не расслабляться ни на каком сроке =)
1
29.10.2014
Ответить
ElenaShe
ElenaShe
Ангел мой Мелания, 11 лет 11 месяцевАнюта, 10 лет 3 месяца Нижний Новгород

Основной набор веса ближе к декрету начнется

0
29.10.2014
Ответить
Галинка
Галинка
Арина, 17 лет 1 месяцСофия, 13 лет 8 месяцевБогдан, 11 лет 10 месяцев Воронеж

Стала набирать после 20 нед. Сейчас почти 35 и +9 кг. 

0
29.10.2014
Ответить
//Нюсечка//
//Нюсечка//
Бусинка)), 11 лет 5 месяцевАделия, 10 лет 4 месяца Иркутск

Посижу послушаю, тоже интересно

0
29.10.2014
Ответить
У кого сколько!? :) Строгая ли должна быть диета?

Похожие записи

Г. ругает за прибавку в весе((
Прибавка в весе
Прибавка в весе за 20 недель
Прибавка веса
прибавка
Чаты Беременных
Выберите чат:
Ноябрята-2026 Декабрята-2026 Январята-2027 Февралята-2027 Мартята-2027 Апрелята-2027 Майчата-2027 Июнята-2027 Июлята-2027 Августята-2027