Москва
На поледнем приеме моя Г. сказала устраивать разгрузочные дни (кефир и зеленые яблоки) 2 раза в неделю, повозмущалась, что я ТАК много уже набрала.
По поводу такого рациона - ночью, пардон, не разорвет?
На учет становилась 72 кг., сейчас 76,5 кг.
Девчонки, разве 4,5 кг. для нашего срока много?
Поделитесь, кто сколько набрал и что говорят ваши врачи по этому поводу!
Москва
А индекс массы тела у вас какой? Ну или рост?...
Если рост от 167 и до 190, то вес в 26 недель (с ориентиром начальным 72 кг) должен у вас быть 79,7.
Если ниже 166 - то 77 кг
Москва
Это значит при моем росте 184 +11 кг это нормально? До Б было 58, сейчас 70.
Москва
В 26 недель должно быть с такими параметрами 66,6 кг. (при многоплодной Б еще пара-тройка кг прибавляется)
В 28 недель норма - 67,8.
Но думаю, и 70 не особо страшно, у вас же сниженная масса тела для роста 184 была.
Москва
Главное, не переедать и чтоб отеков не было. Если появятся - тогда уже надо ограничивать жидкость...
Москва
Вера, спасибо!
Пардон, я совсем в этом новичок и поэтому вопрос - я сразу пойму что у меня отеки?) Я распухну или что?
Москва
Если отеки видимые, то прям чувствуется, как ноги опухают, ну или другие части тела. А врачи нажатием вроде определяют: если нажать пальцем на отекшую часть тела и остается вмятина - это отек, если кожа быстро разглаживается - норма.
А вот скрытые отеки не определишь. Их часто подозревают, если визуально или по размерам беременная не изменилась, а в весе больше нормы прибавила. Тогда уже речь идет часто о стационаре или о таблетках. Ну и тогда уже не пить, так сказать почти))))
Житомир
капец ваще
что за бред....
я при постановке на учет была 51,5 кг. при росте 164
сейчас 58,5.
Меня никто не ругает вообще!
Москва
А у вас недобор)))) С начальными ростом весом, как у вас, в 28 недель должно быть уже 61-62 кг, да и в 26 недель должно было быть уже больше 60 кг
Житомир
огого!!!!
Мне мой Г сказала до 10 кг. набрать во время бременности, вообще я считаю, что это все сугубо индивидуально
Москва
У вас изначально был для данного роста небольшой недостаток веса. При 164 см норма от 54 до 69 кг.
С нормальным весом набрать можно в среднем 13,6 кг к родам, с избытком веса - 9,1 кг, а с недостатком - 16,2 кг.
Вас, похоже, по нижним границам держат, чтоб не переусердствовали))) Перебор не любят Г.
Ну я вам написала табличную среднюю норму, а так да, конечно индивидуально.
Житомир
Спасибки за инфу...
Вот у меня 2 подруги недавно родили, набрали много в беременность одна 30 другая 25, за три месяца они вернули себе добеременный вес! Вот так вот! Меня увидели и сказали что я тощая!
Москва
))))) Это они огого отъелись))) До этого тоже худые с недобором веса небось были?
Я 19 набрала (перебор в 6 кг), после родов все равно осталось 14, которые сами потом и пропадали (так же как и сами ребра с тазом сужались, и сам живот втягивался)...Через 5 мес стала даже чуть меньше и худее, чем до Б.
Я, как и вы, 164. Но была 55-56 кг, а щас 53 с фигом((
Житомир
Да, было дело! Целыми днями они точили, сладкое мучное, молочные кокотейли с мороженым и гренадином....
Ну я думаю, что я тоже быстро в форму прийду, как Вы!
Фитнес с коляской+безсонные ночки!!!!
Москва
Я тоже точила все то же самое, как при Б, так и до сих пор))))))
А бессоные ночи и груз 4-8 кг сутками на руках - лучший фитнес)))))
Славянск
это еще не много, я на учет становилась 57 кг а сейчас...................................и говорить не хочеться, хотя я и не сильно поправилась на вид, сейчас у меня 71 кг.....на диету не хочу....малыш требует и мне хочеться, что я с этим поделаю?!??!!?
а мне еще 3 месяца ходить...
Москва
Я за Б набрала 19 (до Б был 55/164, а рожала с 74)
Тоже на диетах не сидела и насчет веса даже не парилась, а Г на него даже внимание не обращала)))))
Перебор хотя был по нормам огого)))))))
Славянск
сегодня была в консультации Г сказала,если за неделю хоть на грам поправлюсь,то в патологию положат........а не хочется то))))
Славянск
уже появились на ногах, немного, и колечко обручальное не снимаеться легко, так как раньше))
Москва
Держись!!! Раз вес не заметен, могут быть скрытые отеки...а это уже плохо...
Москва
+11 кг, было 58, ща 70+-1 кг (рост 184) . Но не понятно где они прячутся, визуально вообще не поменялась, кроме животика и груди ) может все там? :) Тоже ругают за гигантскую прибавку и тоже вчера дали 7 вариантов меню для разгрузочных дней.
Москва
Вам хоть варианты дали!
Кстати поделитесь, кефир с яблоками для меня все равно, что молоко с селедкой.
Москва
1. 500 г овсяной каши + 800 мл фруктового сока
2. твороженный день: 100-150 г творога + 15 г сметаны + 2 стакана настоя шиповника - 4 раза в день ( по-моему самое нормальное меню)
3. яблочный день: 1,5-2 кг яблок протертых или печеные
4. кефирный или простоквашный день: по 200 мл 5-6 раз в день
5. рисово-компотный: 5 стаканов компота в день + 100 г рисовой каши
6. арбузный день: по 300 г спелого арбуза 5 раз в день
7. до 1 кг кураги + 800 мл чая на 5 приемов в день
Москва
не слушай никого, тем более в наших жк!!!! С 1-м ребёнком я набрала 10кг на момент её рождения(33-34 недели), врачи в жк говорили, что это много, мол давай кефир-яблоки или в больницу положим.... и я как дура стала меньше есть, так чуть не родила малышку 1600гр.((( (по узи поставили), так благо у меня ещё неделя была и я запихивала в себя всё что можно, чтобы ребёночку вес хоть ещё набрать, вот и родила её 1920гр., всё больше чем 1600гр.....
а в эту берем. уже 17кг набрала и ляля моя на 33-34 неделе по узи уже 2400гр. была! И ругают меня и больницей угрожают...да пошли они!!!! предыдущего раза мне хватило!!!!
Так что НЕ СЛУШАЙ!!! Самое главное, чтобы не было отёков и белка в моче, а вес всё ерунда, ребёночка нужно кормить, а яблоки с кефиром пусть сами жуют))))
вот такой у меня опыт...а сестра моя за всю берем. вообще 30кг.набрала и ничего, ребёнку год, а она в прежнем весе!!!
Омск
Дело, я так понимаю, не в общей прибавке, а в недельной. Г считают, что набирать более 400 грамм в неделю - нельзя (отеки,гестоз и т.п.)...И если даже первые 10, 15, да хоть 20 недель вес стоял на нуле или набирался медленно или уходил в минус, а потом скакнул вверх более чем на 400 грамм в неделю, то заставляют следить за весом.
Меня лично это тоже напрягает...
В прошлую Б. наблюдалась у другого врача, она разгрузки щадящие давала - там и курочка вареная и картошечка печеная (в разные дни, конечно), а в этот раз другая Г удивила - 400 грамм творога на день и пол литра кефира...и все. Я еще так посомневалась, но дисциплинированно попробовала продержаться.Кончилось плохо - вывернуло меня наизнанку от такой "еды"... Теперь разгрузки не делаю, просто стараюсь ограничить сладенькое, мучное. Вставала 62,6 сейчас 67.
Удачи Вам, не расстраивайтесь) сейчас нельзя
Видное
ой,ну что за бред вам говорит врач!!!
между прочим ,в наших карточках по беременности есть табличка.В ней нарисован график прибавки в весе ,учитывая индекс массы тела. В общем ,нормальные показатели это +7-9,9 кг с начала беременности. Я до беременности весила 54 кг,но это на голодный желудок в одном белье.Сейчас уже 62 кг. То есть уже 8 кг прибавила.Общая прибавка должна быть примерно 14-18 кг. Для моего первоначального веса. Кто весит по-больше,тому,скорее,всего лучше не больше 14 набрать за всю беременность.Спросила гинеколога на последнем приёме,что пухну на глазах.Может,стоит поменьше есть? она сказала,что не нужно сходить с ума.Всё это абсолютно нормально.Во-первых,важно,чтобы не было отеков. Во-вторых,ваше субъективное самочувствие.Если вы отлично себя чувствуете,то всё ок.В-третьих, у вас ребенок уже почти килограмм весит.Плюс воды,плюс плацента,плюс грудь тяжелее хоть немного,но стала.Так что вы ещё дистрофик для своего изначального веса.Забейте на свою врачиху.Ешьте всё,что хочется,но,естесственно, в разумных пределах и здоровую пищу, а не бургеры из макдональдса.
Москва
знакомой скоро рожать, она 28 набрала! так что не бойтесь - ваши 4,5кг - смех
Москва
вот и на мое "ого" она говорит: "жру - не могу остановиться, хихи"
Козельск
вообще хороший вес для этого срока,не слушай врача.У меня тоже вес рядышком с твоим,только меня в 16 недель взвешивали,была 72,а сейчас 74,5,завтра пойду на прием на их весах посмотрю свой вес))))))))),к твоему сроку так же вес набиру и сейчас пока врач не ругается.Самое главное,чтобы малыш рос,я в первую беременность на 30 недели набрала 2 кг за две недели,а малыш не подрос,тогда меня сразу хотели в больничку положить и то я отказалась,сама дома пролечилась курантилом с актовегином и все,а вес набирала сколько хотелось кушать.В итоге 14 кг за всю беременность,постарайся кушать все каларийное с утра и до обеда,а потом яблочки,бананчики.А вообще мне мама говорит,хочешь кушать-кушай,раньше таких заморочек не было и врачи не обращали внимание на вес.Не трепи себе нервы с этими врачами)))
Москва
+10. Но я после 1ой б. оч много скинула, спортом и диетой)
Но если, в данном случае, наблюдалась бы у вашего доктора, сидеть мне на одних яблоках) и кефире!
Кто-то написал, что возможно у вас и так был излишний вес + бер. вес, поэтому посоветовала посидеть на разгрузке!? А вообще, как пестрит литература - бер. не время для всяких диет, а то и дитю навредить можно!!!
Берлин
у меня 9 кг пошёл, будь он не ладен!!! в эту берем расту просто на глазах - весах. если бы в россии наблюдалась, как первые 2 берем, то съели бы заживо и давно на диету посадили, а в германии мой вес считается недобором и врача совершенно не волнует. волнует только меня, так как лишний вес ненавижу и боюсь растяжек. но толстею даже от фруктов.
Да нееее БРЕД это нормально не переживай вес как надо)))Да и вообще в моем городе всем после 20 недель разгрузки дают но не такие конечно
.
Лобня
пошлите ее ...лесом, у меня к 30 нед +11 кг, хотя у меня никакого апетита, иногда не обедаю,на ужин могу яблок съесть или кефира выпить-вообще что ль ничего не есть.В первую Б набрала 20 кг, из РД вышла на 12 кг меньше
Хабаровск
ничего это немного! вообще ни о чем можно сказать..у меня поправка уже +8.. и то потому, что сладкое ем(( норм в беременность где то слышала это вроде 12 кг!
Москва
Новосибирск
ну капец.... может ещё голодовку посоветует???
я была 90, а сейчас 93. она мне сказала белковую диету)))))))))) гы)))))))))))
Нефтеюганск
4,8!!! и то за последние 4 недели +2 кг (свадьба да выходные) акушерка сказала что много, да ну её.... хотя разгрузочные дни нужно устраивать но только без фанатизма!!!!
Страсбург
Горловка
я набрала 3,5 кг. Г сказала что норма не более 400 гр. в неделю. так что ваша что-то гонит
Оренбург
Тут дело не в том сколько набрала, был лишний вес +прибавка, может она это имеет в виду
я уже 12 набрала че меня теперь прибить?!)) 
