Практически каждый день как проснусь, потягиваюсь и левая нога в районе голени начинает резко болеть.. Типо спазма или судороги, незнаю как правильно назвать.. У кого-нибудь так было? И боль утихает только тогда, когда муж бежит на мои крики с глазами по 5 копеек и начинает разминать голень... Мне просто страшно, а вдруг там в один прекрасный день что-нибудь не так сдвинется или нерв защимит так, что ничего нельзя будет сделать? Или такое невозможно?
Это судорога, это нормально, ничего не защемит там, это с сосудами беда из-за прибавки в весе и кровь как-то по другому бежит. Вытягиваешь ногу пяткой вперед и резко дергаешь носок на себя, все разом отпустит. Чтобы такое реже случалось пей гранатовый сок и ешь сырые помидоры. Удачи!
Всем огромное спасибо за советы!!! как раз начала пропивать курс магне б6.. Надеюсь пройдет...
С первой беременностью было у меня так...Пяточку вперед,носок на себя (как написала уже девочка ниже),помогает!
Это судороги, у многих Б такое бывает, обычно врачи назначают магний принимать. Ещё попробуйте тянутся не носком вперёд, а пяткой, так легче, мне помогает
Я читала, что судороги в ногах это признак нехватки кальция
пяточку вперед,носок на себя сильно потянуть и сразу отпустит:-)